محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب : جمشید هاشمی 
رده دیویی : ۲۹۴.۵۴۳ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۲/۰۳/۱۰ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۱۴۴ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : HI۶۲۷/ه۱۵م۴ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۹۳۸۱۹-۰-۲ 
 
در کتاب, روش‌های مراقبه و انرژی درمانی در قالب این عناوین تشریح شده است :آفرینش, دنیای انرژی, چاکراها, مدیتیشن دو قلب, و مراحل مدیتیشن دو قلب .برای مثال در کتاب خاطر نشان شده است’ :صدمه نزدن به معنی حداقل کردن یا چشم‌پوشی از خرده‌گیری‌های بیش از حد ذهن است .همچنین از حسادت نیز اجتناب نمایید .باید با جد و جهد, بی آزاری ذهنی را تمرین نمایید … با انتقاد کردن دائمی, شما جلوی تغییر و پیشرفت خودتان را گرفته‌اید . با تکرار ذهنی عیوب و زشتی‌ها, مانع رشد و توسعه خواهید گشت .’…