جستجو در تک بوک با گوگل!


کتاب روانشناسی اعتماد به نفس: چگونه اضطراب و خجالت را در خود از بین ببریم

دانلود کتاب

کتاب روانشناسی اعتماد به نفس: چگونه اضطراب و خجالت را در خود از بین ببریم

کتاب روانشناسی اعتماد به نفس: چگونه اضطراب و خجالت را در خود از بین ببریم 
مترجم کتاب : 
نویسنده :  
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۰۸/۱۷ 
محل انتشار : تهران 
قطع : رقعی 
رده دیویی : ۱۵۲. 
جلد : شومیز 
تعداد صفحه : ۱۳۶ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : انگلیسی 
نوبت چاپ : ۳ 
تیراژ : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۳۷۰-۰۱-۲ 
 


کتاب روان‌شناسی اضطراب

دانلود کتاب

کتاب روان‌شناسی اضطراب

کتاب روان‌شناسی اضطراب 
مترجم کتاب : 
نویسنده : هندلی – رابرتنف – پالین 
تاریخ انتشار : ۱۳۸۳/۰۹/۲۲ 
محل انتشار : تهران 
قطع : رقعی 
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶ 
جلد : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۹۶ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : ۵۷۵ BF /ت۴ه۹ 
نوبت چاپ : ۵ 
تیراژ : ۱۵۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۹۰۲۶۱-۹-۳ 
 


کتاب روان‌شناسی اضطراب

دانلود کتاب

کتاب روان‌شناسی اضطراب

کتاب روان‌شناسی اضطراب 
مترجم کتاب : 
نویسنده : هندلی – رابرتنف – پالین 
تاریخ انتشار : ۱۳۸۲/۰۶/۱۰ 
محل انتشار : تهران 
قطع : رقعی 
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶ 
جلد : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۹۶ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : BF۵۷۵/ت۴ه۹ 
نوبت چاپ : ۴ 
تیراژ : ۱۵۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۹۰۲۶۱-۹-۳ 
 


کتاب روان‌شناسی اضطراب

دانلود کتاب

کتاب روان‌شناسی اضطراب

کتاب روان‌شناسی اضطراب 
مترجم کتاب : 
نویسنده : هندلی – رابرتنف – پالین 
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۰۷/۲۶ 
محل انتشار : تهران 
قطع : رقعی 
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶ 
جلد : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۹۶ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : انگلیسی 
نوبت چاپ : ۳ 
تیراژ : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۹۰۲۶۱-۹-۳ 
 


کتاب حکمت بی‌قراری: پیامی برای عصر اضطراب

دانلود کتاب

کتاب حکمت بی‌قراری: پیامی برای عصر اضطراب

کتاب حکمت بی‌قراری: پیامی برای عصر اضطرابنویسنده کتاب :  
محل انتشار : تهران 
مترجم کتاب : 
رده دیویی : ۱۵۲.۴ 
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۱۲/۱۵ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۱۴۴ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۵۶۶۸-۰۵-۰ 
 
مولف قانون((تلاش معکوس)) را جوهر تعالیم حکیم و عارف چینی((لائوتسه)) می‌داند و درباره شیوه‌های بهره‌گیری از این قانون برای رهایی از اضطراب, توضیحاتی به دست می‌دهد(مثالی از قانون((تلاش معکوس)) به این شرح است :((وقتی سعی می‌کنیم روی سطح آب بمانیم فرو می‌رویم و هنگامی که می‌کوشیم فرو برویم شناور می‌مانیم))) . مطالب کتاب ذیل این عناوین سامان یافته است :((عصر اضطراب)), ((درد و زمان)), ((جریان عظیم)), ((خرد تن)), ((در باب هشیاری)), ((لحظه شگفت‌انگیز)), ((دگرگونی زندگی)), ((اخلاقیات خلاق)) و ((بازنگری دین)) .


کتاب اضطراب کودکان: به کودکان کمک کنیم تا بر اضطراب خود غلبه کنند

دانلود کتاب

کتاب اضطراب کودکان: به کودکان کمک کنیم تا بر اضطراب خود غلبه کنند

کتاب اضطراب کودکان: به کودکان کمک کنیم تا بر اضطراب خود غلبه کنندنویسنده :  
نقاش : لشگری – ویدا 
ویراستار : بازرگانی – هنگامه 
تاریخ انتشار : ۱۳۸۳/۰۵/۰۷ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : پالتویی 
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶ 
جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۰ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : ۷۲۳ BF/ف‌لا۱۵۶ج۹ 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۳۶۴-۱۶-۴ 
 
در این کتابچه شیوه‌های ارتباط با کودکان, همچنین بروز اضطراب و شیوه کنترل آن مطرح گردیده است. درکتاب خاطرنشان شده است: ‘… با انتظارات معقول از کودکان می‌توانید به آن‌ها در از بین بردن اضطراب‌ها کمک کنید. از هر ویژگی مثبت کودکان, هر چند ساده و کوچک, تعریف کنید. راه حل‌ها را به کمک آن‌ها جست و جو کنید و بخواهید تا احساساتشان را بیان کنند. عدالت را به آن‌ها بیاموزید. یاد دهید تا خودشان را دوست داشته باشند, جسور باشند و امین بودن را تجربه کنند. فراموش نکنید به کودکان به ویژه درمواقع سختی و نابسامانی عشق فراوان ببخشید’.


کتاب اضطراب شیرین

دانلود کتاب

کتاب اضطراب شیرین

کتاب اضطراب شیریننویسنده :  
تاریخ انتشار : ۱۳۸۱/۰۷/۰۶ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۸fa۱.۶۲ 
تعداد صفحه : ۸۲ 
جلد کتاب : شومیز 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : PIR۸۰۹۸/ل۶۷۲ف‌لا۶ 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۷۸۱۶-۰۱-۴ 
 
34نو سرده این مجموعه, اغلب دارای مضامین عاشقانه است .گاه در این میان, موضوعات اجتماعی نیز به چشم می‌خورد .در بخشی از قطع کتابه ‘انسان ‘می‌خوانیم : شادکامی به کجا گریخته است/ آرامش را در کلام سیاه چال به زنجیر کشیده‌اند/ من آوار جهان را بر سینه خویش می‌پذیرم/ تا انسان‌ها بدانند, چار دیوار باورشان شکستنی است/ …


کتاب اضطراب روانشناسی اضطراب

دانلود کتاب

کتاب اضطراب روانشناسی اضطراب

کتاب اضطراب روانشناسی اضطرابنویسنده :  
تاریخ انتشار : ۱۳۷۹/۰۴/۱۳ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶ 
تعداد صفحه : ۷۲ 
جلد کتاب : شومیز 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ کتاب : ۱۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۵۵۸۲-۰۵-۹ 
 
در این کتاب مباحثی درباره اختلالات اضطرابی, علل و عوامل بروز اضطراب و راه‌های کاهش آن به طبع رسیده است .نگارنده نخست با اشاره به نظریه‌ها و مکاتب روان‌شناسی اضطراب, دیدگاه‌های برخی از صاحب نظران نظیر :آلفرد آدلر, اریک برن, کارل راجر, فرید ریک پرلز را بررسی می‌کند, سپس تحلیلی از سه مکتاب ها شناختی, رفتارگرایی و روان تحلیلی فراهم می‌آورد .در ادامه نیز, انواع رفتارها و ساز و کارهای (مکانیسم‌های دفاعی) اضطراب را شرح داده, طبقه‌بندی‌ها, همه‌گیر شناسی, تشخیص و درمان آن را بیان می‌دارد .


کتاب اضطراب امتحان و شیوه‌های درمان آن

دانلود کتاب

کتاب اضطراب امتحان و شیوه‌های درمان آن

نویسنده :  
تاریخ انتشار : ۱۳۸۰/۱۲/۲۷ 
محل انتشار : تبریز 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۳۷۱.۲۶۰۱۹ 
تعداد صفحه : ۹۰ 
جلد کتاب : شومیز 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۹۳۷۰۶-۳-۳ 
 


کتاب اضطراب امتحان: ماهیت, علل, درمان, همراه با آزمونهای مربوطه

دانلود کتاب

کتاب اضطراب امتحان: ماهیت, علل, درمان, همراه با آزمونهای مربوطه

کتاب اضطراب امتحان: ماهیت, علل, درمان, همراه با آزمونهای مربوطهنویسنده :  
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۱۰/۰۴ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۳۷۱.۲۶۰۰۱۹ 
تعداد صفحه : ۱۸۴ 
جلد کتاب : شومیز 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۴۳۰-۷۹۲-۵ 
 
در این نوشتار پس از بررسی علل موثر در ایجاد اضطراب به هنگام امتحان, روش‌های درمان و پیشگیری از آن تشریح می‌شود .مولف کتاب را با این مقولات تدوین کرده است :((سبب شناسی اضطراب امتحان)), ((مدل‌ها و نظریه‌های اضطراب امتحان)), ((ابزارهای سنجش اضطراب امتحان)), ((پژوهش‌های انجام گرفته در مورد اضطراب امتحان)), ((درمان اضطراب امتحان)) و ((روش‌های پیشگیری از اضطراب امتحان)) .


کتاب اضطراب ابراهیم

دانلود کتاب

کتاب اضطراب ابراهیم

نویسنده :  
تاریخ انتشار : ۱۳۸۰/۱۲/۰۷ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۸fa۳.۶۲ 
تعداد صفحه : ۲۸۸ 
جلد کتاب : شومیز 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۵۷۷۲-۸۳-۴ 
 


کتاب اضطراب آزمون

دانلود کتاب

کتاب اضطراب آزمون

کتاب اضطراب آزموننویسنده :  
تاریخ انتشار : ۱۳۸۰/۰۶/۰۵ 
محل انتشار : ورامین 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۳۷۱.۲۶۰۱۹ 
تعداد صفحه : ۴۰ 
جلد کتاب : شومیز 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ کتاب : ۱۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۵۸۵۱-۰۰-۹ 
 
در این کتاب, مهم‌ترین عوامل اضطراب مربوط به آزمون به اختصار بررسی شده است .نگارنده ابتدا تعریفی از اضطراب و انواع آن به دست می‌دهد ;سپس علل روانی و بیولوژیک ایجاد کننده اضطراب را بر می‌شمارد, در پی آن, علایم و عوارض اضطراب ناشی از آن را معرفی می‌کند .در پایان نیز رهنمودهایی برای غلبه بر اضطراب به دست می‌دهد .


کتاب اضطراب ـ آرامش و ارتباط آن با تغذیه

دانلود کتاب

کتاب اضطراب ـ آرامش و ارتباط آن با تغذیه

کتاب اضطراب ـ آرامش و ارتباط آن با تغذیهنویسنده :  
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۰۶/۲۴ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : وزیری 
رده دیویی : ۶۱۶.۹۸ 
تعداد صفحه : ۱۲۸ 
جلد کتاب : شومیز 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۹۰۲۱۸-۲-۵ 
 
این نوشتار با ارائه توضیحاتی در خصوص جنبه‌های مختلف خواب و رعایت بهداشت آن آغاز می‌شود .نگارنده در ادامه دلایل اختلالات جسمی و روانی و نقش انواع ویتامین‌ها و غذاهای طبیعی را در درمان آنها ذکر می‌کند .بخشی از کتاب نیز به بیان تاثیر اضطراب و ناراحتی‌های روحی بر روی جسم و انجام تمرینات مختلف ورزشی برای درمان آن اختصاص دارد .





تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد