کتاب روانشناسی اعتماد به نفس: چگونه اضطراب و خجالت را در خود از بین ببریم
- takbook
- معرفی کتاب
- ۱۷ام دی ۱۳۹۵
- بدون نظر
کتاب روانشناسی اعتماد به نفس: چگونه اضطراب و خجالت را در خود از بین ببریم
مترجم کتاب : کامبیز منصورقناعی
نویسنده : پیر داکو
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۰۸/۱۷
محل انتشار : تهران
قطع : رقعی
رده دیویی : ۱۵۲.
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۳۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : انگلیسی
نوبت چاپ : ۳
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۳۷۰-۰۱-۲
کتاب روانشناسی اضطراب
مترجم کتاب : مهدی قراچهداغی
نویسنده : هندلی – رابرتنف – پالین
تاریخ انتشار : ۱۳۸۳/۰۹/۲۲
محل انتشار : تهران
قطع : رقعی
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۹۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۵۷۵ BF /ت۴ه۹
نوبت چاپ : ۵
تیراژ : ۱۵۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۰۲۶۱-۹-۳
کتاب روانشناسی اضطراب
مترجم کتاب : مهدی قراچهداغی
نویسنده : هندلی – رابرتنف – پالین
تاریخ انتشار : ۱۳۸۲/۰۶/۱۰
محل انتشار : تهران
قطع : رقعی
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۹۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BF۵۷۵/ت۴ه۹
نوبت چاپ : ۴
تیراژ : ۱۵۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۰۲۶۱-۹-۳
کتاب روانشناسی اضطراب
مترجم کتاب : مهدی قراچهداغی
نویسنده : هندلی – رابرتنف – پالین
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۰۷/۲۶
محل انتشار : تهران
قطع : رقعی
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۹۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : انگلیسی
نوبت چاپ : ۳
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۰۲۶۱-۹-۳
کتاب حکمت بیقراری: پیامی برای عصر اضطراب
نویسنده کتاب : آلنویلسون واتس
محل انتشار : تهران
مترجم کتاب : مرسده لسانی
رده دیویی : ۱۵۲.۴
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۱۲/۱۵
نوع جلد کتاب : شومیز
قطع کتاب : رقعی
تعداد صفحه : ۱۴۴
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ کتاب : ۱
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۶۶۸-۰۵-۰
مولف قانون((تلاش معکوس)) را جوهر تعالیم حکیم و عارف چینی((لائوتسه)) میداند و درباره شیوههای بهرهگیری از این قانون برای رهایی از اضطراب, توضیحاتی به دست میدهد(مثالی از قانون((تلاش معکوس)) به این شرح است :((وقتی سعی میکنیم روی سطح آب بمانیم فرو میرویم و هنگامی که میکوشیم فرو برویم شناور میمانیم))) . مطالب کتاب ذیل این عناوین سامان یافته است :((عصر اضطراب)), ((درد و زمان)), ((جریان عظیم)), ((خرد تن)), ((در باب هشیاری)), ((لحظه شگفتانگیز)), ((دگرگونی زندگی)), ((اخلاقیات خلاق)) و ((بازنگری دین)) .
کتاب اضطراب کودکان: به کودکان کمک کنیم تا بر اضطراب خود غلبه کنند
- takbook
- معرفی کتاب
- ۹ام دی ۱۳۹۵
- بدون نظر
کتاب اضطراب کودکان: به کودکان کمک کنیم تا بر اضطراب خود غلبه کنند
نویسنده : بهاره جوشن
نقاش : لشگری – ویدا
ویراستار : بازرگانی – هنگامه
تاریخ انتشار : ۱۳۸۳/۰۵/۰۷
محل انتشار : تهران
قطع کتاب : پالتویی
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶
جلد کتاب : شومیز
تعداد صفحه : ۲۰
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : ۷۲۳ BF/فلا۱۵۶ج۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۳۶۴-۱۶-۴
در این کتابچه شیوههای ارتباط با کودکان, همچنین بروز اضطراب و شیوه کنترل آن مطرح گردیده است. درکتاب خاطرنشان شده است: ‘… با انتظارات معقول از کودکان میتوانید به آنها در از بین بردن اضطرابها کمک کنید. از هر ویژگی مثبت کودکان, هر چند ساده و کوچک, تعریف کنید. راه حلها را به کمک آنها جست و جو کنید و بخواهید تا احساساتشان را بیان کنند. عدالت را به آنها بیاموزید. یاد دهید تا خودشان را دوست داشته باشند, جسور باشند و امین بودن را تجربه کنند. فراموش نکنید به کودکان به ویژه درمواقع سختی و نابسامانی عشق فراوان ببخشید’.
کتاب اضطراب شیرین
نویسنده : خشایار سلطانی
تاریخ انتشار : ۱۳۸۱/۰۷/۰۶
محل انتشار : تهران
قطع کتاب : رقعی
رده دیویی : ۸fa۱.۶۲
تعداد صفحه : ۸۲
جلد کتاب : شومیز
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : PIR۸۰۹۸/ل۶۷۲فلا۶
نوبت چاپ : ۱
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۸۱۶-۰۱-۴
34نو سرده این مجموعه, اغلب دارای مضامین عاشقانه است .گاه در این میان, موضوعات اجتماعی نیز به چشم میخورد .در بخشی از قطع کتابه ‘انسان ‘میخوانیم : شادکامی به کجا گریخته است/ آرامش را در کلام سیاه چال به زنجیر کشیدهاند/ من آوار جهان را بر سینه خویش میپذیرم/ تا انسانها بدانند, چار دیوار باورشان شکستنی است/ …
کتاب اضطراب روانشناسی اضطراب
نویسنده : بابک سعیدی
تاریخ انتشار : ۱۳۷۹/۰۴/۱۳
محل انتشار : تهران
قطع کتاب : رقعی
رده دیویی : ۱۵۲.۴۶
تعداد صفحه : ۷۲
جلد کتاب : شومیز
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ کتاب : ۱۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۵۸۲-۰۵-۹
در این کتاب مباحثی درباره اختلالات اضطرابی, علل و عوامل بروز اضطراب و راههای کاهش آن به طبع رسیده است .نگارنده نخست با اشاره به نظریهها و مکاتب روانشناسی اضطراب, دیدگاههای برخی از صاحب نظران نظیر :آلفرد آدلر, اریک برن, کارل راجر, فرید ریک پرلز را بررسی میکند, سپس تحلیلی از سه مکتاب ها شناختی, رفتارگرایی و روان تحلیلی فراهم میآورد .در ادامه نیز, انواع رفتارها و ساز و کارهای (مکانیسمهای دفاعی) اضطراب را شرح داده, طبقهبندیها, همهگیر شناسی, تشخیص و درمان آن را بیان میدارد .
کتاب اضطراب امتحان و شیوههای درمان آن
نویسنده : کاظم عالی
تاریخ انتشار : ۱۳۸۰/۱۲/۲۷
محل انتشار : تبریز
قطع کتاب : رقعی
رده دیویی : ۳۷۱.۲۶۰۱۹
تعداد صفحه : ۹۰
جلد کتاب : شومیز
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۳۷۰۶-۳-۳
کتاب اضطراب امتحان: ماهیت, علل, درمان, همراه با آزمونهای مربوطه
- takbook
- معرفی کتاب
- ۹ام دی ۱۳۹۵
- بدون نظر
کتاب اضطراب امتحان: ماهیت, علل, درمان, همراه با آزمونهای مربوطه
نویسنده : اسماعیل بیابانگرد
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۱۰/۰۴
محل انتشار : تهران
قطع کتاب : رقعی
رده دیویی : ۳۷۱.۲۶۰۰۱۹
تعداد صفحه : ۱۸۴
جلد کتاب : شومیز
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۴۳۰-۷۹۲-۵
در این نوشتار پس از بررسی علل موثر در ایجاد اضطراب به هنگام امتحان, روشهای درمان و پیشگیری از آن تشریح میشود .مولف کتاب را با این مقولات تدوین کرده است :((سبب شناسی اضطراب امتحان)), ((مدلها و نظریههای اضطراب امتحان)), ((ابزارهای سنجش اضطراب امتحان)), ((پژوهشهای انجام گرفته در مورد اضطراب امتحان)), ((درمان اضطراب امتحان)) و ((روشهای پیشگیری از اضطراب امتحان)) .
کتاب اضطراب ابراهیم
نویسنده : جمال میرصادقی
تاریخ انتشار : ۱۳۸۰/۱۲/۰۷
محل انتشار : تهران
قطع کتاب : رقعی
رده دیویی : ۸fa۳.۶۲
تعداد صفحه : ۲۸۸
جلد کتاب : شومیز
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۷۷۲-۸۳-۴
کتاب اضطراب آزمون
نویسنده : بابک سعیدی
تاریخ انتشار : ۱۳۸۰/۰۶/۰۵
محل انتشار : ورامین
قطع کتاب : رقعی
رده دیویی : ۳۷۱.۲۶۰۱۹
تعداد صفحه : ۴۰
جلد کتاب : شومیز
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ کتاب : ۱۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۵۸۵۱-۰۰-۹
در این کتاب, مهمترین عوامل اضطراب مربوط به آزمون به اختصار بررسی شده است .نگارنده ابتدا تعریفی از اضطراب و انواع آن به دست میدهد ;سپس علل روانی و بیولوژیک ایجاد کننده اضطراب را بر میشمارد, در پی آن, علایم و عوارض اضطراب ناشی از آن را معرفی میکند .در پایان نیز رهنمودهایی برای غلبه بر اضطراب به دست میدهد .
کتاب اضطراب ـ آرامش و ارتباط آن با تغذیه
نویسنده : منصوره لبیبیرانکوهی
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۰۶/۲۴
محل انتشار : تهران
قطع کتاب : وزیری
رده دیویی : ۶۱۶.۹۸
تعداد صفحه : ۱۲۸
جلد کتاب : شومیز
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ کتاب : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۰۲۱۸-۲-۵
این نوشتار با ارائه توضیحاتی در خصوص جنبههای مختلف خواب و رعایت بهداشت آن آغاز میشود .نگارنده در ادامه دلایل اختلالات جسمی و روانی و نقش انواع ویتامینها و غذاهای طبیعی را در درمان آنها ذکر میکند .بخشی از کتاب نیز به بیان تاثیر اضطراب و ناراحتیهای روحی بر روی جسم و انجام تمرینات مختلف ورزشی برای درمان آن اختصاص دارد .





