نویسنده کتاب : آلن‌ویلسون واتس 
محل انتشار : تهران 
مترجم کتاب : مرسده لسانی 
رده دیویی : ۱۵۲.۴ 
تاریخ انتشار : ۱۳۷۸/۱۲/۱۵ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۱۴۴ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۲۲۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۵۶۶۸-۰۵-۰ 
 
مولف قانون((تلاش معکوس)) را جوهر تعالیم حکیم و عارف چینی((لائوتسه)) می‌داند و درباره شیوه‌های بهره‌گیری از این قانون برای رهایی از اضطراب, توضیحاتی به دست می‌دهد(مثالی از قانون((تلاش معکوس)) به این شرح است :((وقتی سعی می‌کنیم روی سطح آب بمانیم فرو می‌رویم و هنگامی که می‌کوشیم فرو برویم شناور می‌مانیم))) . مطالب کتاب ذیل این عناوین سامان یافته است :((عصر اضطراب)), ((درد و زمان)), ((جریان عظیم)), ((خرد تن)), ((در باب هشیاری)), ((لحظه شگفت‌انگیز)), ((دگرگونی زندگی)), ((اخلاقیات خلاق)) و ((بازنگری دین)) .

نویسنده کتاب : آلن‌ویلسون واتس 
ویراستار : ارژنگ – شهلا 
مترجم کتاب : رفوگران – فریبا 
تاریخ انتشار : ۱۳۸۱/۰۷/۰۹ 
محل انتشار : تهران 
قطع کتاب : رقعی 
رده دیویی : ۲۹۱.۴۴ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
تعداد صفحه : ۱۸۴ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : BL۶۲۴/و۱۴ر۲ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۱۶۵۰ 
شابک : ۹۶۴-۳۲۸-۲۵۷-۰ 
 
در این کتاب, گزیده‌ای از سخنان ‘آلن ویلسن واتس ‘( ۱۹۱۵ـ ۱۹۷۳) به اهتمام فرزند وی ‘مارک واتس ‘گرد آمده است .این کتاب و سایر کتاب ها واتس در حوزه روان شناسی ادیان و طبیعت انسان تدوین شده است .در کتاب حاضر نگارنده ; موضوع شناخت خویشتن و هستی را از دیدگاه اشراق شرقی و مسیحی به اجمال توضیح داده است .در بخشی از صفحات پایانی کتاب آمده است’ .اعتقاد به تقدس, الهیت و وظیفه تنها راه‌های مذهبی بودن نیست .رازی ناگفتنی در پس وجود ما و جهان نهفته است .نور از دل این تاریکی می‌تابد .هنگامی که به حقیقت کائنات پی بردید و دریافتید که مرگ به اندازه تولد حتمی است, آن گاه می‌توانید بیاسایید و بپذیرید که همین است که هست, کار دیگری باقی نمی‌ماند .’