محل انتشار : تهران 
نویسنده کتاب : مهدی‌امام – محمدکریمی – مرجانه 
رده دیویی : ۶۱۶.۷ 
تاریخ انتشار کتاب : ۱۳۸۱/۰۸/۲۱ 
نوع جلد کتاب : شومیز 
قطع کتاب : رقعی 
تعداد صفحه : ۸۰ 
نوع اثر : تالیف 
زبان کتاب : فارسی 
شماره کنگره : R۷۳۵/ف‌لا۱۸س۴ 
نوبت چاپ کتاب : ۱ 
تیراژ کتاب : ۳۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۹۳۵۷۲-۹-۷ 
 
در این نوشتار پس از تشریح ساختمان ستون مهره‌ها به علل کمردرد و انواع آن اشاره شده, سپس رهنمودهایی به منظور پیش‌گیری از کمردرد فراهم آمده است .در بخش دیگر کتاب, همراه با تصاویر متعدد, چگونگی انجام حرکات ورزشی به منظور درمان کمردرد آموزش داده می‌شود .