ثبت نام

به انجمن خوش آمدید

لطفاً برای دیدن تاپیک ها و محتوای سایت و شرکت در بحث ها در سایت ثبت نام کنید.

جست و جو:

نوع: ارسال ها; کاربر: mashzahra

جست و جو: جست و جو در زمان 0.00 ثانیه صورت گرفت.

  1. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,149

    اندرزهای بیست‌گانه استاد فوناکوشی در کاراته

    اندرزهای بیست‌گانه استاد فوناکوشی- اندرز1
    [Only registered and activated users can see links]
    1) کاراته با احترام آغاز و با احترام نیز خاتمه می‌یابد.
    Karate-do wa rei ni hajimari rei...
  2. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,126

    آشنایی با فرم کاتا در کاراته

    [Only registered and activated users can see links]
    کاتا

    کاتا یک فرم پیشرفته تمرین است که به عنوان بالا ترین تجربه کاراته قبل از به وجود آمدن مبارزات آزاد می باشد. لغت کاتا به سادگی ترجمه...
  3. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    994

    آموزش اصول و نکات پایه ای برای شروع جودو

    آموزش اصول و نکات پایه ای برای شروع جودو
    [Only registered and activated users can see links]
    پس از گذر از بخشهای گذشته و مطالعه آنها اولین حرکاتی که یک نوآموز از ابتدا ورود به تاتامی یاد می...
  4. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,070

    آموزش راههای افزایش سرعت در جودو

    [Only registered and activated users can see links]

    عکس العمل های بصری (بینائی):
    یکی از روش های آموزشی است که توانائی تشخیص فرصت ها و شناخت حرکات بعدی را افزایش می دهد.

    عکس العمل های...
  5. موضوع: تاریخچه تای چی

    بوسیله mashzahra
    پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,091

    تاریخچه تای چی

    تاریخچه تای چی
    [Only registered and activated users can see links]
    استاد یانگ چنگ فو، نسل سوم از اساتید تای‌ چی خاندان یانگ

    روایت اول: طبق اسناد موجود گفته می‌شود "چانگ سان فنگ" (Zhang...
  6. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,135

    اصول چی کونگ در تای چی

    اصول چی کونگ در تای چی
    [Only registered and activated users can see links]

    برای آموختن اصول چی کونگ ،داشتن درکی صحیح از چند مبحث از جمله : چی یا انرژی حیاتی لازم است. 1- انرژی چی 2- کانال...
  7. موضوع: جدیدتریم مدل کیف

    بوسیله mashzahra
    پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    868

    جدیدتریم مدل کیف

    [Only registered and activated users can see links]
    [Only registered and activated users can see links]
    [Only registered and activated users can see links]
  8. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    755

    مدل های اروپایی و زیبای کیف

    [Only registered and activated users can see links]
    [Only registered and activated users can see links]
    [Only registered and activated users can see links]
  9. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    450

    بیوگرافی شخصیت های کارتون باب اسفنجی

    نام:باب اسفنجی شلوار مكعبی
    [Only registered and activated users can see links]
    شغل:كارگر رستوران آقای خرچنگ

    رنگ مورد علاقه:زرد

    تفریح:شكار عروس دریایی و درست كردن حباب
  10. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    402

    روش ساختن باب اسفنجی و گری

    روش ساختن باب اسفنجی
    [Only registered and activated users can see links]
    باب اسفنجی: نقش اول و یه شخصیت مهربون.خیلی ساده است.دوستدار مردم. پول رو زیاد دوست ندارد. به کار تو رستوران خرچنگ...
  11. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,037

    رازهای ایروبیک را بدانیم

    [Only registered and activated users can see links]
    رازهای ایروبیک
    اگر از وضعیت اندام خود رضایت ندارید، اگر می خواهید زیبایی اندام تان را حفظ کنید و همیشه سالم و با طراوت باشید، با «ایروبیک»...
  12. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,195

    آموزش تمرینات ایروبیک

    [Only registered and activated users can see links]
    آموزش تمرینات ایروبیک

    فرهنگ لغت معنی لغت ایروبیک را به گردش آزاد اکسیژن یا هوا مشروط کرده است. در موجودات زنده، این به معنی مصرف اکسیژن...
  13. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,465

    آموزش کار روی دستها در کشتی

    [Only registered and activated users can see links]
    آموزش کار روی دستها در کشتی
    به نظر من یکی از مهمترین تکنیک ها و حرکات در کشتی کار کردن بر روی دست ها و سرو گردن حریف میباشد که به دنبال آن:...
  14. موضوع: آموزش جامع کشتی

    بوسیله mashzahra
    پاسخ ها
    1
    نمایش ها
    1,700

    آموزش جامع کشتی

    [Only registered and activated users can see links]
    زیربنای همه‌ی رشته های ورزشی

    کشتی به عنوان یک فعالیت بدنی فواید زیادی را برای نوجوانان در بر دارد....
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 14 , از مجموع 14
Back to Top