ثبت نام

به انجمن خوش آمدید

لطفاً برای دیدن تاپیک ها و محتوای سایت و شرکت در بحث ها در سایت ثبت نام کنید.

جست و جو:

نوع: ارسال ها; کاربر: بدنسازی آنلاین

جست و جو: جست و جو در زمان 0.01 ثانیه صورت گرفت.

  1. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,112

    بدنسازی با 10 حرکت حجم ساز

    بدنسازی با 10 حرکت حجم ساز


    ادامه مطلب
    در بدنسازی سریع تر تمرین كنید



    [Only registered and activated users can see links]
  2. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,152

    بدنسازی با 10 حرکت حجم ساز

    بدنسازی با 10 حرکت حجم ساز




    با استفاده از ده حركت پیشنهادی در زیر، تمرینات بدنسازی را عالی انجام بدهید و به حجم ایده آل خود دست یابید

    ...
  3. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,211

    بدنسازی و افزایش حجم در فصل بهار

    بدنسازی و افزایش حجم در فصل بهار


    [Only registered and activated users can see links]

    اكنون كه این مطلب را می خوانید فصل زمستان به پایان رسیده، فصلی كه در دائره المعارف بدنسازان معادل...
  4. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,121

    بدنسازی با توصیه های ویژه

    بدنسازی با توصیه های ویژه

    بدنسازی ورزشی است که اگر با فرمول های خاصی تمرین شود نتایج خوبی خواهد داشت
    مختصر و مفید از گوشه و كنار دنیای عضله

    آرژینین + dmaa
    این دو ماده را تركیب كنید برای...
  5. پاسخ ها
    1
    نمایش ها
    1,104

    راهنمايي هاي 5 بدنسازي حرفه اي براي عضلات سينه...

    راهنمايي هاي 5 بدنسازي حرفه اي براي عضلات سينه
    شايد اين سوال برايتان مطرح است كه چطور بدنسازان حرفه اي بخش هاي خاصي از سينه خود را تحت فشار قرار مي دهند؟ در اين مورد پاسخ پنج تن از بهترين حرفه...
  6. پاسخ ها
    1
    نمایش ها
    1,104

    پاسخ به سوالات در مورد بدنسازی

    پاسخ به تمامی سوالات شما در مورد بدنسازی و مکمل های بدنسازی از طریق این تاپیک امکان پذیر می باشد
  7. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,236

    معجزه بدنسازی با كراتین و گت گرین

    معجزه بدنسازی با كراتین و گت گرین

    شاید شما هم جز افرادی هستید كه می خواهید در بدنسازی شاهد معجزه باشید. یعنی دوست دارید در ورزش بدنسازی به سرعت پیشرفت كنید. در بین ورزشكاران استفاده از كراتین به...
  8. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,004

    تمرينات بدنسازي براي رشد عضله بازو

    تمرينات بدنسازي براي رشد عضله بازو
  9. پاسخ ها
    4
    نمایش ها
    1,383

    تستوسترون در بدنسازی تستوسترون هورمونی...

    تستوسترون در بدنسازی


    تستوسترون هورمونی استروئیدی است و از طریق بیضه در مردان ترشح می شود. این هورمون قدرتمند در بدن مردان روزانه حدود 7 میلی گرم ترشح می شود. اما این هورمون در بدن زنان به مقدار...
  10. پاسخ ها
    4
    نمایش ها
    1,383

    مكمل بدنسازی Heffal و عوارض آن مكمل بدنسازی...

    مكمل بدنسازی Heffal و عوارض آن


    مكمل بدنسازی Heffel جدیدا جای خود را در بین ورزشكاران رشته بدنسازی به خوبی باز كرده است. این مكمل در واقع همه كاری برای شما انجام می دهد از افزایش حجم عضله گرفته...
  11. پاسخ ها
    4
    نمایش ها
    1,383

    پاسخ به سوالات شما در مورد سیستم های تمرینی برای...

    پاسخ به سوالات شما در مورد سیستم های تمرینی برای ساخت عضلات از طریق این تاپیک امکان پذیر می باشد
  12. پاسخ ها
    4
    نمایش ها
    1,383

    نكاتی درباره بدنسازی قدرتی بدنسازی قدرتی...

    نكاتی درباره بدنسازی قدرتی


    بدنسازی قدرتی نیاز به انرژی فراوان دارد كه خیلی از ورزشكاران به

    اشتباه خودشان را درگیر رژیم های غذایی جهت كاهش وزن می كنند. این افراد بعد از 3 هفته كاهش وزن و قدرت...
  13. پاسخ ها
    4
    نمایش ها
    1,383

    کارشناسان بدنسازی پاسخ می دهند

    پاسخ سوالات شما توسط کارشناسان بدنسازی در این تاپیک امکان پذیر می باشد
  14. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,076

    بدنسازی و ترشح هورمون رشد

    بدنسازی و ترشح هورمون رشد



    بدنسازی اگر به همراه ترشح هورمون رشد باشد می تواند شما را در ورزش بدنسازی به نتایج ارزشمندی برساند. هورمون رشد شاید بهترین هورمون در بدنسازی باشد. اگر ترشح هورمون رشد...
  15. پاسخ ها
    1
    نمایش ها
    1,154

    بدنسازی بانوان باید بدون هیچ گونه مواد انرژی زا...

    بدنسازی بانوان باید بدون هیچ گونه مواد انرژی زا باشد و تعداد ست ها و تکرار ها خیلی کمتر از بدنسازی آقایان باشد.و باید حتما از ترفند هایی استفاده شود که بدنشان مثل اقایون نشود
  16. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,450

    سوالات بدنسازی

    سوالات بدنسازی


    [Only registered and activated users can see links]

    من 7 ساله كه مشغول تمرینات بدنسازی هستم. بدنم چربی های زیادی دارد و با تمرینات خیلی سختی كه انجام می دهم روز به روز...
  17. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,156

    داروهای بدنسازی متلاشی كننده زندگی

    داروهای بدنسازی متلاشی كننده زندگی


    ورزش بدنسازی با وجود داروهای بدنسازی بسیار خطرناك شده . افرادی كه تازه شروع به ورزش بدنسازی می كنند از طریق فروشندگان داروهای بدنسازی تحریك به استفاده از این...
  18. روش جدید چربی سوزی در بدنسازی با تغییر کربوهیترات

    روش جدید چربی سوزی در بدنسازی با تغییر کربوهیترات

    [Only registered and activated users can see links]

    چربی سوزی در بدنسازی با چربی سوزی در افراد معمولی بسیار متفاوت می باشد. خیلی از...
  19. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,129

    مكمل های بدنسازی

    مكمل های بدنسازی


    [Only registered and activated users can see links]

    مكمل های بدنسازی كه امروزه در بین ورزشكاران بدنسازی محبوب شده است در واقع تشكیل شده است از مواد شیمیایی بسیار خطرناكی كه...
  20. اگه سوال در مورد مکمل های بدنسازی دارید بیاید اینجا

    جواب به سوالات تخصصی شما در زمینه مکمل های بدنسازی
  21. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,161

    بدنسازی به همراه تكنیك های پیشرفته

    بدنسازی به همراه تكنیك های پیشرفته


    [Only registered and activated users can see links]
    بدنسازی دارای تكنیك های می باشد كه اگر به درستی به كار گرفته شود می تواند در كوتاه مدت شما را به نتایجی...
  22. پاسخ ها
    1
    نمایش ها
    1,402

    سوماترپین می تواند باعث عوارض خطر ناکی مثل...

    سوماترپین می تواند باعث عوارض خطر ناکی مثل اکرومگالی شود.به همین دلیل اصلا نباید به ورزشکاران توصیه شود
  23. پاسخ ها
    1
    نمایش ها
    2,876

    اما ورزش بدنسازی حتی فوایدی فراتر از دیگر ورزش ها...

    اما ورزش بدنسازی حتی فوایدی فراتر از دیگر ورزش ها دارد.وبا تحریک کردن هورمون های عضله ساز سلامتی ورزشکار رو تضمین می کند.
  24. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    1,066

    جواب به سوالات شما در زمینه بدنسازی

    با سلام خدمت دوستان عزیز ورزشکار

    به تما سوالات شما در زمینه بدنسازی در این تاپیک جواب داده خواهد شد
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 24 , از مجموع 24
Back to Top