برنامه بدنسازي جهت كات عضلات
وقتي كه هدف ورزشكار كات كردن عضلات مي باشد. بايد در طراحي برنامه تمريني اين افراد بسيار بسيار دقت شود. چون اگر برنامه بيش از حد سخت باشد ورزشكار با عدم كات عضلات مواجع...
لطفاً برای دیدن تاپیک ها و محتوای سایت و شرکت در بحث ها در سایت ثبت نام کنید.
نوع: ارسال ها; کاربر: fitnesssazan
برنامه بدنسازي جهت كات عضلات
وقتي كه هدف ورزشكار كات كردن عضلات مي باشد. بايد در طراحي برنامه تمريني اين افراد بسيار بسيار دقت شود. چون اگر برنامه بيش از حد سخت باشد ورزشكار با عدم كات عضلات مواجع...