ثبت نام

به انجمن خوش آمدید

لطفاً برای دیدن تاپیک ها و محتوای سایت و شرکت در بحث ها در سایت ثبت نام کنید.

جست و جو:

نوع: ارسال ها; کاربر: fitnesssazan

جست و جو: جست و جو در زمان 0.10 ثانیه صورت گرفت.

  1. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    3,497

    برنامه بدنسازي چهارسر ران

    برنامه بدنسازي چهارسر ران
    در برنامه بدنسازي براي عضلات چهارسر ران بايد اهميت فراواني داده شود. چون پرورش دادن اين عضله هم در تناسب اندام شما بسيار مهم مي باشد. و هم اگر به خوبي عضلات چهارسر ران را...
  2. موضوع: برنامه بدنسازی

    بوسیله fitnesssazan
    پاسخ ها
    1
    نمایش ها
    2,933

    برنامه بدنسازی

    برنامه بدنسازی

    [Only registered and activated users can see links]

    برنامه بدنسازی خود را با سیستم های اضافی مجهز كنید. اگر برنامه بدنسازی شما طوری طراحی شده باشد كه در پایان هر حركت سوزش شدیدی را...
  3. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    4,874

    برنامه بدنسازي جهت كات عضلات

    برنامه بدنسازي جهت كات عضلات
    وقتي كه هدف ورزشكار كات كردن عضلات مي باشد. بايد در طراحي برنامه تمريني اين افراد بسيار بسيار دقت شود. چون اگر برنامه بيش از حد سخت باشد ورزشكار با عدم كات عضلات مواجع...
  4. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    3,111

    برنامه بدنسازي و اشتباه مربيان

    برنامه بدنسازي و اشتباه مربيان

    [Only registered and activated users can see links]




    برنامه بدنسازي بايد از لحاظ ست و تكرارها با دقت بسيار بالايي...
  5. پاسخ ها
    1
    نمایش ها
    5,317

    برنامه بدنسازي سطح مبتدي

    برنامه بدنسازي سطح مبتدي




    [Only registered and activated users can see links]

    برنامه بدنسازي در افراد سطح مبتدي بايد با دقت بسيار...
  6. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    3,643

    برنامه بدنسازي با آرنولد

    برنامه بدنسازي با آرنولد


    [Only registered and activated users can see links]
  7. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    2,819

    برنامه بدنسازي و سيستم Hit

    برنامه بدنسازي و سيستم Hit


    [Only registered and activated users can see links]



    برنامه بدنسازي واجراي سيستم Hit زياد نمي تواند در...
  8. پاسخ ها
    0
    نمایش ها
    3,227

    پاسخ حرفه ای به سوالات شما

    دیگر نگران سوالات خود در زمینه برنامه های بدنسازی نباشید.هر سوالی که در مورد برنامه بدنسازی داشته باشید ما در این تاپیک به آن پاسخ خواهیم داد
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 8 , از مجموع 8
Back to Top