[Only registered and activated users can see links]
غلتیدن Roll غلتیدن به پهلو بصورتی که دستها به زمین برخورد نکنند.
فرود آمدن Landing خم کردن زانو هنگامی که انگشتان پا با...
لطفاً برای دیدن تاپیک ها و محتوای سایت و شرکت در بحث ها در سایت ثبت نام کنید.
نوع: ارسال ها; کاربر: deltaban
[Only registered and activated users can see links]
غلتیدن Roll غلتیدن به پهلو بصورتی که دستها به زمین برخورد نکنند.
فرود آمدن Landing خم کردن زانو هنگامی که انگشتان پا با...
[Only registered and activated users can see links]
اولین نشانه از حضور پارکور به صورت حرفهای در ایران، امیرحسین ایمانی و کوشا فتحینژاد در مستند سال ۲۰۰۳ لندن بپر (به انگلیسی: Jump London)...
[Only registered and activated users can see links]
پنج مهارت اولیه
۱) حرکت در سربالایی ها:
▪ در سرابالایی ها حالت بدن بدن باید کمی تغییر پیدا کند :
▪ بالا تنه کمی به جلو متمایل می شود.
▪...
[Only registered and activated users can see links]
تاریخچه مسابقات توردو فرانس
۱۰هزار کالری برای هر روز تور دو فرانس بزرگترین مسابقه دوچرخه سواری جهان در راه است
تاریخچه توردو فرانس
...
[Only registered and activated users can see links]
آموزش پرتاب 3 امتیازی در بسکتبال
موفقيت پرتاب سه امتيازي به عوامل زيادي مانند مهارت، تمرين و دقت بستگي دارد، اما رعايت اصول علمي ميتواند...
[Only registered and activated users can see links]
یک باور دیرینه وجود دارد که بسکتبال ورزش پربرخوردی نیست.این منطق به اندازه کافی محکم به نظر می رسد؛چراکه در این ورزش شدیدترین جریمه ها به...
در این بخش از سایت قصد داریم بپردازیم به چگونگی ورود آیکیدو به سرزمین پهناور ایران و نیز بحث ها و گفتگوها وبعضا جدالهایی که بر سر این قضیه رخ داده است و فکر شما هنرجویان عزیز آیکیدو را به خود مشغول...
[Only registered and activated users can see links]
* کانستزو وازا - Kansetzo Waza
1. اوده اوساعه – ایکیو - Ude Osae - Ikkyo
2. کوته ماواشی – نی کیو - Kote Mawashi - Nikyo
3....
[Only registered and activated users can see links]
امتیاز دهی
پوینت : پونیت (نقطه) کمترین امتیاز که از صفر تا ۴۰ در هر گیم داده می شود.
گیم : امتیاز پوینت بعد از ۴۰ تبدیل به یک...
[Only registered and activated users can see links]
قسمت اول
راکت و توپ تنیس
مجموعهای که برایتان در نظر گرفتهایم قابل استفاده برای افراد مبتدی و بازیکنان سطح متوسط هم پای مربیان و...