اصول چی کونگ در تای چی

اصول چی کونگ در تای چی
[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...]

برای آموختن اصول چی کونگ ،داشتن درکی صحیح از چند مبحث از جمله : چی یا انرژی حیاتی لازم است. 1- انرژی چی 2- کانال های انرژی 3- نقاط طب سوزنی 4- جریان نیروی چی که تحت تاثیر اوقات شبانه روز و فصول و سال قرار دارد مهم ترین موضوعی که باید خاطر نشان شود ،توانایی ذهن در کنترل کل بدن است.
مدیتیشن Meditation حالتی از خود هیپنوتیزم است که فرد را قادر می سازد تا قابلیت های ذهنی خویش را افزایش دهد . تمرکز در تمرینات چی کونگ کلید موفقیت می باشد . با تمرکز بر روی ناحیه شکمی و انجام بعضی تمرینات خاص ،نیروی چی در این ناحیه تولید شده و در تمام بدن جریان می یابد . این امر باعث به وجود آمدن نیروی بیش از حد در بدن شده که یک هنرجوی رزمی می تواند با استفاده صحیح و موثر از آن با قدرتی خارق العاده ضربه وارد نماید و یا در مقابل ضربات وارد شده از طرف حریف به بدنش مقاومت نماید . مقدار این نیرو به طور چشم گیری تحت تاثیر توانایی اشخاص در تمرکز می باشد.


24 قانون که نسل به نسل توسط اساتید و متخصصین دانش چی کنگ انتقال یافته است بطور خلاصه ارائه می شود .[Only registered and activated users can see links. Click Here To Register...] این قوانین بر اساس مطالعه و تجربه فراوان گردآوری و تنظیم شده و رعایت دقیق آن ها برای هنرجویان الزامی است :
1. درباره طرح برنامه ها لجوج و یکدنده و سرسخت نباشد.
2. ذهن خود را متوجه تغییر و تحولات نکنید
3. از باقی ماندن افکار گوناگون در منشا اجتناب کنید
4. هسین ( ذهن عاطفی و هیجانی ) نباید مناظر و چشم اندازهای بیرونی را تعقیب نکنید.
5. فعالیت جنسی خود را تنظیم و کنترل نمایید
6. بیش از حد گرم و بیش از حد از سرد نباشید
7. مراقب 5 نقطه ضعف خویش باشید.
8. هنگامی که عرق دارید ،خود را در معرض باد قرار ندهید.
9. از لباس های تنگ و چسبان یا کمربند تنگ و سفت استفاده نکنید
10. غذا های بیش از اندازه چرب و شیرین مصرف نکنید
11. پاهای خود را از تخت آویزان نکنید
12. با مثانه پر تمرین نکنید
13. پنجه نکشید و نخارانید.
14. از اضطراب و وحشت ناگهانی ( یکه خوردن – پریدن ) اجتناب کنید.
15. مجذوب چشم اندازها و صحنه پردازی ها نشوید
16. لباس های عرق دار به تن نکنید
17. هنگام گرسنگی با معده پر تمرین نکنید
18. آسمان و زمین ،بلایا و سوانح غیرعادی هستند
19. به سخنان درست ،گوش فرا دهید
20. خم نشوید و به خواب نروید
21. هنگامی که خشمگین و عصبانی یا بیش از حد هیجان زده هستید ،مراقبه نکنید
22. آب دهان خود را به خارج نیندازید
23. از شک ( تردید ) و کاهلی و تنبلی پرهیز کنید
24. توقع پیشرفت و موفقیت سریع یا سریعتر نداشته باشید