yas706
07-15-2012, 09:05 AM
لبخندمکرر باعث فعال شدن عضلات صورت می‌شود و در نتیجه چین و چروک و خط‌های اطراف دهانکاهش پیدا می‌کند.
1. *سفیده تخم مرغ که سرشار از ویتامین وپروتئین است، پوست را سفت می‌کند. بنابراین هر چند بار سفیده تخم مرغ را روی خط‌هابمالید و پس از خشک شدن بشویید.
· افزودن سبزی‌های برگ دار و مرکباتسرشار از آنتی اکسیدان در کاهش چین و چروک موثر است.
· استفاده منظم از روغن کرچک غیرمعطرمفید است.
2. *انجام دادن ورزش‌های لب مانند درآوردنزبان، حرکت دادن لب‌ها به سمت چپ و راست صورت و تکرار کردن حروف صدادار برایپیشگیری و درمان چین و چروک دور دهان موثر است.
3. *برای پیشگیری از خشکی پوست که به چین وچروک منجر می‌شود، مصرف آب را بالا ببرید.
4. *مخلوطی از پوره موز و کمی عسل را رویخط‌ها بمالید و پس از چند دقیقه بشویید. موز سبب جوان سازی پوست می‌شود و عسلخاصیت دارویی فراوانی دارد.
5. *به هنگام قرار گرفتن در معرض نورخورشید از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.
6. *دود سیگار رادیکال‌های آزاد زیادیتولید می‌کند که به چین و چروک زود رس منجر می‌شود. بنابراین سیگار را ترک و مصرفنوشیدنی‌های حاوی کافئین را محدود کنید.
7. *ضماد تهیه شده از عسل، روغن هسته انگور،ماست و پودر چای سبز را روی چین و چروک بمالید و پس از نیم ساعت بشویید.
8. *ویتامین e که دارای خاصیت آنتی اکسیدان است، بارادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. بنابراین مواد غذایی غنی ازاین نوع ویتامین را که در غلات سبوس دار، تخم آفتاب گردان، میوه، مغز میوه و روغنزیتون موجود است، به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
9. *محتویات ۲ تا ۳ عدد کپسول ویتامین e رابا یک قاشق مرباخوری عسل، یک قاشق مرباخوری آب لیمو و ۲ قاشق مربا خوری ماست مخلوطکنید و روی چین و چروک بمالید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید.
· استفاده از روغن خالص نارگیل همراه باروغن ویتامین e نیز برای از بین بردن چین و چروک موثراست.
10. *غنچه کردن لب‌ها هنگام سیگار کشیدن، باآسیب رساندن به کلاژن دور لب، باعث بروز چین و چروک می‌شود.
11. *بند انداختن یا استفاده از موم برایبرداشتن موی زائد روی لب باعث بروز چین و چروک زودرس می‌شود.
12. *به طور منظم پوست را تمیز و مرطوب نگهدارید تا این امر مانع از بروز چین و چروک شود.
1. *سفیده تخم مرغ که سرشار از ویتامین وپروتئین است، پوست را سفت می‌کند. بنابراین هر چند بار سفیده تخم مرغ را روی خط‌هابمالید و پس از خشک شدن بشویید.
· افزودن سبزی‌های برگ دار و مرکباتسرشار از آنتی اکسیدان در کاهش چین و چروک موثر است.
· استفاده منظم از روغن کرچک غیرمعطرمفید است.
2. *انجام دادن ورزش‌های لب مانند درآوردنزبان، حرکت دادن لب‌ها به سمت چپ و راست صورت و تکرار کردن حروف صدادار برایپیشگیری و درمان چین و چروک دور دهان موثر است.
3. *برای پیشگیری از خشکی پوست که به چین وچروک منجر می‌شود، مصرف آب را بالا ببرید.
4. *مخلوطی از پوره موز و کمی عسل را رویخط‌ها بمالید و پس از چند دقیقه بشویید. موز سبب جوان سازی پوست می‌شود و عسلخاصیت دارویی فراوانی دارد.
5. *به هنگام قرار گرفتن در معرض نورخورشید از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید.
6. *دود سیگار رادیکال‌های آزاد زیادیتولید می‌کند که به چین و چروک زود رس منجر می‌شود. بنابراین سیگار را ترک و مصرفنوشیدنی‌های حاوی کافئین را محدود کنید.
7. *ضماد تهیه شده از عسل، روغن هسته انگور،ماست و پودر چای سبز را روی چین و چروک بمالید و پس از نیم ساعت بشویید.
8. *ویتامین e که دارای خاصیت آنتی اکسیدان است، بارادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. بنابراین مواد غذایی غنی ازاین نوع ویتامین را که در غلات سبوس دار، تخم آفتاب گردان، میوه، مغز میوه و روغنزیتون موجود است، به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
9. *محتویات ۲ تا ۳ عدد کپسول ویتامین e رابا یک قاشق مرباخوری عسل، یک قاشق مرباخوری آب لیمو و ۲ قاشق مربا خوری ماست مخلوطکنید و روی چین و چروک بمالید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید.
· استفاده از روغن خالص نارگیل همراه باروغن ویتامین e نیز برای از بین بردن چین و چروک موثراست.
10. *غنچه کردن لب‌ها هنگام سیگار کشیدن، باآسیب رساندن به کلاژن دور لب، باعث بروز چین و چروک می‌شود.
11. *بند انداختن یا استفاده از موم برایبرداشتن موی زائد روی لب باعث بروز چین و چروک زودرس می‌شود.
12. *به طور منظم پوست را تمیز و مرطوب نگهدارید تا این امر مانع از بروز چین و چروک شود.