sedigh89
10-14-2011, 08:37 PM
1 - کمک می کند که بهتر و راحت تر بخوابید.
2- باعث می شود دیرتر پیر شوید و از مرگ نابهنگام هم جلوگیری می کند.
3- مفصل ها، استخوان ها و ماهیچه های شما را سالم تر نگاه خواهد داشت.
4- سیستم دفاعی بدنتان را تقویت خواهد کرد.
5- مغز را به فعاليت وا داشته و حافظه را بهبود مي بخشد.
6-قلبي سالم براي شما مي سازد.
7 - فشار هاي عصبي ، افسردگي و اضطراب را كاهش مي دهد.
8-اعتماد به نفس را بالا مي برد.
9-عضلات را مي سازد و چربي ها را مي سوزاند.
10- انرژي و تحمل شمارا بالا مي برد
11-وضعيت مزاجي شما را بهبود مي بخشد.
12-خطر ابتلا به بيماري هاي سرطان و بيماري ديابت غير ارثي را كاهش داده
وازميزان كلسترول خون مي كاهد.
2- باعث می شود دیرتر پیر شوید و از مرگ نابهنگام هم جلوگیری می کند.
3- مفصل ها، استخوان ها و ماهیچه های شما را سالم تر نگاه خواهد داشت.
4- سیستم دفاعی بدنتان را تقویت خواهد کرد.
5- مغز را به فعاليت وا داشته و حافظه را بهبود مي بخشد.
6-قلبي سالم براي شما مي سازد.
7 - فشار هاي عصبي ، افسردگي و اضطراب را كاهش مي دهد.
8-اعتماد به نفس را بالا مي برد.
9-عضلات را مي سازد و چربي ها را مي سوزاند.
10- انرژي و تحمل شمارا بالا مي برد
11-وضعيت مزاجي شما را بهبود مي بخشد.
12-خطر ابتلا به بيماري هاي سرطان و بيماري ديابت غير ارثي را كاهش داده
وازميزان كلسترول خون مي كاهد.