گرچه تناسب اندام باعث جذابیت افراد می شود اما این به معنای جذاب نبودن افراد چاق نیست. افراد چاق هم با رعایت اصولی به سادگی می‌توانند خوش تیپ باشند البته اگر اعتماد به نفس داشته باشند. در ادامه این اصول را به شما آموزش می‌دهیم.


قسمت‌های چاق بدنتان را پنهان کنید


قسمت‌های چاق بدنتان را بشناسید و از لباس برای پنهان کردن آن استفاده کنید. رنگ‌های تیره برای قسمت‌های چاق و رنگ‌های روشن برای بخش‌های متناسب بدن. مثلا اگر کمرتان باریک است یک لباس تیره بپوشید با یک کمربند روشن یا برای پوشاندن پاهای چاق خود از شلوار رنگ تیره استفاده کنید.


لباسی با راه راه‌های عمودی بپوشید


پوشیدن لباسی با راه راه‌های افقی شما را عریض تر نشان می‌دهد. پس حتما لباسی با راه راه‌های عمودی بپوشید تا کشیده و لاغر به نظر برسید.


لباس‌هایی با طرح‌های ریز انتخاب کنید


پوشیدن لباس‌هایی با طرح‌های ریز در لاغر نشان دادن شما موثر است. اما لباس‌هایی با طرح‌های بزرگ شما را چاق نشان می‌دهد. از طرف دیگر بعضی از لباس‌ها دارای گره یا چین در بخش خاصی هستند، سعی کنید این طرح‌ها را در همان بخش‌های لاغر بدنتان به کار ببرید.


اگر پایین تنه چاقی دارید…


اگر پایین تنه چاقی دارید از پوشیدن شلوارهای دم پا گشاد یا شلوارهای بگی پرهیز کنید. به جای این شلوارها یک شلوار که کاملا سایز تنتان است یپوشید و حتما هم از کمربند استفاده کنید. اگر می‌خواهید دامن بپوشید از پوشیدن دامن‌های مدادی خودداری کنید. این دامن‌ها ران و باسن شما را بیشتر مشخص خواهند کرد. به جای این دامن‌ها از دامن‌های مدل اسکیت استفاده کنید.


اگر بالا تنه چاقی دارید…


اگر فرم بدن شما به شکل سیب است و بالا تنه شما یعنی اطراف شکم و شانه‌های چاقی دارید؛ از تی‌شرت‌های ساده استفاده کنید نه طرح دار. تی‌شرتی بخرید که کاملا سایز تن شما باشد نه گشادتر از آن. تاپ‌هایی را نپوشید که بازو و شانه‌هایتان را مشخص می‌کند. کت‌های نیم تکه هم نپوشید، به جای آن کت‌های یک سره و بلند به تن کنید. به این ترتیب کشیده‌تر به نظر می‌آیید. اما اگر از سایز بازوهای خود راضی هستید و زیاد چاق نیستند، می‌توانید آستین سه ربع بپوشید. در صورت چاق بودن بازو آستین کوتاه یا بلند بپوشید.


با شلوار تنگ یک تونیک بپوشید. ایرادی ندارد که تونیکتان کمی گشاد باشد. چون با وجود شلوار دیگران به آن قسمت توجه می‌کنند و توجه از روی بالا تنه شما برداشته خواهد شد.


خانم‌های چاق باید از زیورآلات بزرگ و رنگارنگ استفاده کنید. زیورآلات کوچک باعث می‌شود که چاقی و بزرگی سایز شما بیشتر مشخص شود.


همچنین شما می‌توانید از کیف‌های بزرگ نیز استفاده کنید. استفاده از این کیف‌ها باعث تمرکز روی آن‌ها می‌شود.


اگر پاهای لاغر و متناسبی دارید می‌توانید بوت‌های بلند و تنگ بپوشید. در صورت داشتن پاهای چاق کفش کوچک و ظریف و نوک تیز نپوشید. با پوشیدن این کفش‌ها این طور به نظر می‌رسید که هر لحظه در حال افتادن هستید. سعی کنید کفش پاشنه بلند لژدار بپوشید که برای شما بسیار مناسب است.


چند نکته مهم


اعتماد به نفس داشته باشید و از پوشیدن لباس‌های خیلی گشاد خودداری کنید. سعی کنید لباس‌هایی بپوشید که اندازه شما باشد؛ نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد.
درست راه بروید. شانه‌هایتان را بالا بدهید، قوز نکنید و سرتان را بالا بگیرید.
لباس‌های آماده‌ای که اندازه‌تان نیست را با کمک یک خیاط اصلاح کرده و اندازه تنتان کنید.


منبع : دنیاک
نشر : takbook.com