جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
آنچه در کتاب ” رژیم کاهش چربی ” می خوانیم :
کاهش کلسترول بدخون با :
سیرخام
آووکادو
آجیل ها و مغزها
گردو
بلغور جو دوسر
گریپ فروت قرمز
روغن زیتون
ماهی چرب
بازدید
اگر پزشکتان گفته که کلسترول بالا دارید …
آیا پزشک به شما گفته است که کلسترول بالا دارید؟ حالا شما میدانید که باید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را برای کاهش کلسترول و کاهش احتمال بیماری قلبی تغییر دهید.