جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
گرسنگی یک احساس روانی است
اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار میدهد. از طرفی رژیمهای غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقتفرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامهی مسیر کاهش وزن خود دلسرد میکنند. مایکل گرازیانو متخصص علوم اعصاب دانشگاه پرینستون آمریکا از تجربهی چند ماههی خود در ارتباط با کاهش وزن میگوید و روشهای مرسوم در این خصوص را نقد می کند. یکی از مشکلات بشر امروز این است که چگونه بدون انجام هیچ گونه تلاشی وزن خود را کاهش دهد!
بازدید
هیچ رژیم غذایی نیست که با قرصهای جادویی یا نوشیدنی معجزه آسا باعث کاهش وزن سریع ما شود بلکه برای کاهش وزن ۵ تا ۱۰ کیلوگرم ما ناگزیر به طی نمودن فرایندی هستیم که نیاز به تمایل و تلاش برای چربی سوزی با شیوه ای مناسب دارد که منجر به حفظ سلامت نیز گردد .
بازدید
بزرگترین دروغی که دکترهای تغذیه به شما میگویند و پشت صحنه تجارت رژیمها . بیماری چاقی ، بیش از اینکه به پرخوری و عدم تحرک ارتباط داشته باشد، یک بیماری عدم توازن هورمونی است که به سادگی با یادگیری نحوه استفاده درست از سیستم سوخت رسانی بدن میتوان یک بار برای همیشه مشکل را حل کرد و کاملا بی نیاز از هر نوع رژیم و دکتر تغذیه ای بود.