بازدید
بازدید
برای اغلب مردم سکته قلبی اولین علامت بیماری قلبی است بنابراین همه خانمها بایستی علائم مشخص کننده بیماری قلبی و همچنین چگونگی کمک کردن پزشکی اورژانس را بداند.
یک درمان موثر بایستی در ساعات اولیه شروع علائم آغاز شود. به یاد داشته باشید آگاهی از شکایات و کمک سریع نجات بخش زندگی شماست.
دانستن علائم اخطار
اغلب حملات قلبی با شروع ناگهانی دردهای فشارنده که اغلب هم در فیلمها ونمایش های تلویزیونی نشان داده می شود آغاز میشود. اغلب این حملات قلبی در آغاز آهسته اند و به صورت درد کم یا احساس ناراحتی در ناحیه سینه بیان میشوند. شایعترین علامت اخطار برای مردان و زنان همین درد سینه است.
ناراحتی سینه:
اغلب حملات قلبی ناحیه مرکزی قفسه صدری را بصورت درد ناراحت کننده ای که حداقل چند دقیقه طول می کشد درگیر می کند بیمار احساس فشار ناراحت کننده فشارنده یا درد را دارد این ناراحتی می تواند خفیف تا شدید باشد.
ناراحتی در قسمتهای دیگر بدن از قبیل یک یا هر دو بازو، پشت، گردن، فک و معده نیز رخ میدهد. نفسهای کوتاه که اغلب همراه با ناراحتی قفسه صدری است اتفاق می افتد اما میتواند قبل از شروع علائم قفسه صدری آغاز شده باشد. دیگر علائم : شامل تهوع، سبکی سر، یا عرق و سردرد هم می باشد.
هر چه زودتر کمک بخواهید
اگر فکر می کنید شما یا کس دیگری احتمالاً یک حمله قلبی خواهید داشت برای جلوگیری از مرگ یا ناتوانی بطور سریع و فــوری اقدام کنید و تماس بگیرید پیش از چند دقیقه (حداکثر ۵ دقیقه ) معطل نشوید و بعد به اورژانس ۱۱۵ تلفن کنید.
شما بایستی بطور سریع عمل کنید زیرا داروهای از بین برنده لخته خون و دیگر تکنیک های درمانی برای بازنگه داشتن سرخرگ ها می توانند حمله قلبی را متوقف سازند. این درمانها بهترین نتایج را در اولین ساعات بعد از شروع حمله قلبی دارند. خانمها تمایل به تاخیر در دریافت کمک نسبت به آقایان در حملات قلبی دارند. تاخیر خانمها بخاطر این بوده که آنها نمی خواستند دیگران نگران آنها باشند.
مواقعی که شما به بیمارستان می روید از صحبت کردن درباره آن چه احتیاج دارید یا آوردن فردی که بتواند با شما صحبت کند نترسید از آزمایشاتی که می تواند مشخص کنند داشتن یک حمله قلبی در شما باشد سئوال کنید . دادن آزمایشات معمول از قبیل نوار قلب آنزیم های قلبی و اسکن های هسته ای آنژیوگرام کرونروی یا آرتریوگرام می باشد.
در بیمارستان اجازه ندهید که هر کسی به شما بگوید علائم شما مربوطه به سوءهاضمه یا فعالیت بیش از اندازه است شما حتماً باید اجازه بدهید که یک معاینه کامل برای تشخیص حمله قلبی انجام شود اگر شما دچار حمله قلبی شده باشید اجازه دهید هرچه سریعتردر مان برای متوقف کردن حمله آغاز شود.
شرح بیماری
• آترواسکلروز (تصلب شرایین) عبارت است از یک گونه بسیار شایع از تصلب شرایین که طی آن رسوباتی به نام پلاک در دیواره رگهایی که خون حاوی اکسیژن و سایر موادمغذی را از قلب به سایر بخشهای بدن میبرند، تشکیل میشوند.
• آترواسکلروز میتواند باعث آسیب کلیوی، کاهش خونرسانی به مغز و اندامها، و بیماری رگهای قلبی شود.
• آترواسکلروز یکی از علل عمده سکته مغزی و قلبی است. شروع آن میتواند در سی و چند سالگی باشد. شیوع آن تا سن 45 سالگی در مردان بیشتر است. اما پس از یائسگی، شیوع آن در زنان افزایش مییابد.
علایم شایع
• تا زمانی که آترواسکلروز به مراحل پیشرفته نرسیده باشد، اغلب بدون علامت است. بروز علایم بستگی به این دارد که خونرسانی کدام قسمت بدن کم شده، و شدت و گسترش بیماری در چه حد است.
• گرفتگی عضله، وقتی که رگهای پا درگیر شده باشد.
• آنژین صدری یا حمله قلبی، وقتی رگهای قلبی درگیر شده باشند.
• سکته مغزی، یا کاهش ناگهانی و موقت خونرسانی به مغز اما بدون بروز سکته، در صورتی که رگهایی که به گردن و سپس مغز میروند درگیر شده باشند.
علل
• تکههای بافت چربیدار، که حاوی لیپوپروتئین کمچگال (همان کلسترول بد) هستند و به دیواره سرخرگ آسیب میرسانند، اغلب در محل اتصال و انشعاب سرخرگها رسوب میکنند. *تشکیل این رسوبات شاید حتی در اوایل جوانی آغاز شود. بافت پوشاننده دیواره داخلی سرخرگ در این نقاط اتصال و انشعاب، مواد چربی موجود در خون را به دام میافکند. با تجمع مواد چربی، انعطافپذیری سرخرگ کم و فضای داخلی آن تنگتر میشود. در نتیجه جریان خون مشکل پیدا میکند. از طرفی این رسوبات ممکن است شکاف بردارند یا پاره شوند و روی آنها لخته خونی تشکیل شود که در نتیجه، رگ مسدود میشود.
عوامل تشدید کننده بیماری
• فشارخون بالا
• کلسترول بالا (بالا بودن غلظت لیپوپروتئین کم چگال کلسترول بد و پایین بودن غلظت *لیپوپروتئین پرچگال (کلسترول خوب)
• سن بالای 60 سال
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
در این کتاب مفید میخوانیم:
• ۱۰ تمرین ورزشی برای تقویت عضلات پا
• ۱۰ تمرین ورزشی ساده ی خانگی
• ۱۰ حرکت بی نظیر برای تقویت عضلات باسن
• ۱۰ راه ساده برای عادت کردن به ورزش
• ۱۰ فایده ورزش
• ۱۰ فعالیت موثر برای لاغر شدن
• ۱۰ واقعیت درباره ورزش روزانه
• ۱۰ ورزش برای تقویت زانو
• ۱۲ روش برای رفع کوفتگی و ریکس ساختن عضلات
• ۱۵ دقیقه نرمش
• ۱۶ توصیه کالج آمریکایی طب ورزشی
• ۲ تمرین ساده اما مهم
• ۲۰ فرمان برای بهتر ورزش کردن
• ۲۰ نکته برای یک پیادهروی سالم
برای مشاهده ادامه فهرست این کتاب جامع درباره ورزش روی کلید دانلود کتاب کلیک نمایید
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
یوگا علم زندگی است
در این کتاب رایگان فارسی مفید با یوگا بدست آوردن سلامتی بوسیله آن آشنا میشوید.
شاید یکی از دلائل سلامتی مردمان آسیای جنوب شرقی مثل چین و ژاپن استفاده از علم هایی مثل یوگا در زندگی است و بوسیله آن شاداب تر بقیه انسانها میمانند
یوگا همان « هویت نیازی ناشناخته و درونی » است
در این کتاب ۲۴۵ صفحه ای با موضوعات زیر آشنا میشوید:
• آشـنایی با یوگا
• آشنایی با یوگا، یک تکنولوژی عظیم و سری
• آموزش ماها یوگا ( بررسی برای یافتن خویش )
• آموزش یوگا
• آناتومی روانی در یوگا
• آنچه باید درباره حرکات مراقبه ای بدانیم
• باکتی یوگا
• به خورشید سلام کنیم
• بهبود کمردرد با یوگا
• بیدار کردن ستونفقرات
برای دانلود رایگان و مشاهده ادامه مطالب این کتاب بر روی کلید دانلود کتاب کلیک نمایید
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
دانلود کتاب کامل شناخت دارو ها و عوارض و نحوه مصرف دارو ها بر اساس حروف الفبا
در این کتاب مفید موارد مصرف و میزان مصرف تمام داروهای موجود در داروخانه های ایران به زبان فارسی به تفصیل توضیح داده شده است.
این کتاب برای استفاده دانشجویان رشته های مختلف پزشکی مفید است.
همچنین تمام افراد برای دریافت دانش بیشتر درباره دارو هایی که استفاده میکنند موثر است.
فقط باید توجه کرد که با استفاده از موارد مصرف یک دارو نمیتوان خودسرانه بدون مشورت با یک پزشک دارو مصرف کرد.
این کتاب در ۱۵۲۸ صفحه و توسط گروه ویستا تهیه شده است
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
با تشکر از آقای جمشیدی زاد برای انتشار این کتاب مفید در پایگاه تک بوک.
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
معلوین قطع اعضا
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
بیماری سیاه زخم علایم و نحوه درمان آن
اپیدمیولوژی بالینی و کنترل سیاه زخم
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
کتاب رایگان پزشکی از دیدگاه پزشکان قدیم ایران زمین از جمله ابو علی سینا در ۷ جلد
ادامه مطلب + دانلود...