جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود کتاب غذاهای مفید برای کاهش سردرد عصبی

456

بازدید

دانلود کتاب غذاهای مفید برای کاهش سردرد عصبی ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانلود کتاب غذاهای مفید برای کاهش سردرد عصبی

دانلود کتاب غذاهای مفید برای کاهش سردرد عصبی

آنچه در کتاب « غذاهای مفید برای کاهش سردرد عصبی » می خوانیم :

• مقدمه
• ویتامین ب ۱۲
• آنتی اکسیدان
• زنجبیل
• اسید چرب امگا ۳


9+

نويسنده / مترجم : رضا پور دست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 700 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 39

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب ویتامین های مفید در سلامت ناخن ها

389

بازدید

دانلود کتاب ویتامین های مفید در سلامت ناخن ها ۳٫۳۳/۵ (۶۶٫۶۷%) ۳ امتیازs
دانلود کتاب ویتامین های مفید در سلامت ناخن ها

دانلود کتاب ویتامین های مفید در سلامت ناخن ها

مطالب کتاب « ویتامین های مفید در سلامت ناخن ها » :
مقدمه
ویتامین ب ۱۲
منیزیم
آهن
پروتئین
سلنیوم


5+

نويسنده / مترجم : رضا پور دست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 675 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 53

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب ویتامین مفید در فرسودگی

984

بازدید

دانلود کتاب ویتامین مفید در فرسودگی ۳٫۸۰/۵ (۷۶٫۰۰%) ۵ امتیازs
دانلود کتاب ویتامین مفید در فرسودگی

دانلود کتاب ویتامین مفید در فرسودگی

مطالب موجود در کتاب « ویتامین مفید در فرسودگی » بدین قرار است :

مقدمه
ویتامین آ
ویتامین ب ۱۲
ویتامین ب ۶
ویتامین سی
ویتامین دی
اسید فولیک
ویتامین کا
نیاسین
تیامین


6+

نويسنده / مترجم : رضا پوردستگردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 2 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 105

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب ویتامین ها

14,070

بازدید

دانلود کتاب ویتامین ها ۴٫۹۰/۵ (۹۷٫۹۰%) ۱۰۵ امتیازs

دانلود رایگان کتاب ویتامینها

ویتا که در واژه ویتامین یافت می شود ، خود واژه ای جداگانه است به معنای زندگی . ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می‌شود و به بیماری‌های مختلف مانند بری بری و پلاگر می‌انجامد.
ویتامینها سبب تسهیل دگرگشت (سوخت و ساز بدن)، اسیدهای آمینه، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها می‌شوند و رشد و نمو و ترمیم سلولهای بدن را میسر می‌سازند. برخی از ویتامینها سبب جذب مواد غذایی در روده می‌شوند و بعضی نیز به عنوان کاتالیزور عمل می‌کنند. عمل آنها بر روی بافتهای اپی تلیال و همچنین استخوان بوده و در مجموع هر کدام از آنها از بروز یک عارضه جلوگیری می‌کند.

در کتاب ویتامینها نیازهای بدن انسان شرح داده شده است.

 


11+

نويسنده / مترجم : رضا پور دست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.8 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 47

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد