هدف این کتاب ، که به صورت مجموعه مقالاتی جمع آوری شده راهنمایی مادران جوان برای بهبود زندگی تازه ومشترک ،برپایه دارابودن اطلاعات پیش زمینه ای در حوزه سلامت فردی و خانوادگی میباشد . آشنایی با برخی از مشکلات جسمی و نحوه ی رفع آنها ، آشنایی با خواص ادویه و مواد مغذی و سلامت روانی خانواده ، بخشهایی از این
کتاب الکترونیکی را تشکیل میدهند . برخی از عناوین این کتاب عبارتند از:
نگهداری از پوست
خواص مفید روغن درخت چای در ترمیم پوست و مو
آموزش ماساژ صورت
ورزش صورت
راههایی ساده برای همیشه زیبا به نظر رسیدن
پلینگ یا پاکسازی پوست در منزل
و…..