موثرروانشناسی - پایگاه دانلود رایگان کتاب | دانلود کتاب

با توجه به عوامل مؤثر در آموزش محبت ، موانع متعددی در این زمینه وجود دارد که به اختصار می توان به ذکر برخی از این موانع پرداخت :
۱ – عدم شناخت و مطالعه و دقت در زندگی بزرگان دین به خصوص انبیاء و اولیاء و ائمه ی معصومین (ع) که بهترین معلمان اخلاق بوده اند و مردم را به محبت سفارش کرده اند.
۲ – عدم آموزش صحیح “مهرورزی” در خانواده ، مدرسه و اجتماع : کودکان ، نوجوانان و جوانان هرگز محبت را به عنوان یک موضوع آموزشی نیاموخته اند و برخورداری از این رفتار پسندیده را ضروری تشخیص نداده اند .
۳ – احساسات و عواطف همواره در تکوین شخصیت افراد نقش مؤثری داشته است و مهربانی و احترام به شخصیت افراد به خصوص نسل جوان سبب ترغیب این قشر به ارزشها و باورهای مبتنی بر جامعه است ، در حالی که قشر جوان و نوجوان ما بیشتر مورد حقارت قرار می گیرد تا احترام . به همین دلیل او بسیاری از رفتارهای خود از جمله محبت و مهرورزی را پنهان میکند تا مبادا مورد توبیخ و سرزنش قرار گیرد .
۴ – مشکلات اقتصادی ، اجتماعی ، سیاسی و … از جمله عواملی است که متاسفانه سبب خمود و نگرانی در بین خانواده ها شده است . به همین دلیل معمولاَ پدر و مادر خانواده که برای بهبود وضعیت اقتصادی تلاش مضاعف می کنند ، با چهره ای خسته ، غمگین و افسرده در خانواده ظاهر می شوند و فرصتی برای ابراز محبت ندارند که کودکان و نوجوانان بتوانند محبت را از آنان بیاموزند . فرزندان کمتر چهره ی شاداب و متبسم آنان را دیده اند و کمتر سخنان پرمهر آنان را شنیده اند.
۵ – سنت نسلهای گذشته ی ما مبتنی بر محبت و مهرورزی بوده است و این در آثار به جای مانده ی گذشتگان کاملاَ مشهود است . اما فرزندان امروز این مرزو بوم دچار نوعی از خودبیگانگی شده اند و با آثار کهن پیشینیان قطع ارتباط کرده اند و هیچ تمایلی به مطالعه ی اینگونه آثار که سرشار از سفارش به محبت است ندارند .
۶ – نسل امروز ما تصوردرستی از محبت و دوستی ندارد و این رفتارهای پسندیده را حاصل کسب منافع دیگران می بیند . او به محبت و دوستی دیگران اعتماد ندارد و پایان همه ی محبتها و دوستی را ناخوشایند می پندارد.
****

  *رازهای عشق *
**
*گفتار های دونالد والترز خیلی کوتاه است گاهی به یک خط هم نمیرسد. *
*اما اگر هر یک از آنها را برای چند بار در روز بخوانید اثر عمیقی در روح شما
خواهد داشت. *
*هر گفتار برای یک روز است .یکی از روزهای زندگی شما که با تکرار این جملات و
ورود مفهمومشان به ضمیر ناخود آگاه شما خیلی زیبا تر خواهد شد . *
*در هر حالی که هستید به خصوص پیش از خواب یکی از گفتار ها را تکرار کنید
.ابتدا با صدای بلند و کم کم به شکل زمزمه . *
*آری به همین سادگی…*
**
**
**
* *
*۱٫ راز  عشق در تواضع است . *
*این صفت به هیچ وجه نشانه تظاهر نیست.*
*بلکه نشان دهنده احساس و تفکری قوی است.*
*میان دو نفری که یکدیگر را دوست دارند،*
*تواضع مانند جویبار آرامی است که چشمه محبت*
*آنها را تازه و با طراوت نگه میدارد.*
* *
* *
*۲٫ راز عشق در احترام متقابل است.*
*احساسات متغیر اند، اما احترام دو طرف ثابت می ماند .*
*اگر عقاید شریک زندگی ات با عقاید تو متفاوت است ،*
* با احترام به نظریاتش گوش کن .*
*احترام باعث می شود که او بتواند خودش باشد .*
**
**
*۳٫ راز عشق در این است که*
* به یکدیگر سخت نگیرید . *
*عشقی که آزادانه هدیه نشود اسارت است .*
**
**
*۴٫ راز عشق در این است که*
* هر روز کاری کنی که شریک زندگی ات را *
*خوشحال کند ،*
*کاری مثل دادن هدیه ای کوچک ،تحسین ،*
* لبخندی از روی محبت .*
*نگذار که جویبار محبت از کمی باران ، بخشکد.*
*۵٫ راز عشق در این است که*
* رابطه تان را مانند یک باغ ، با محبت تزئین کنید .*
*بذر علاقه ها و عقیده های تازه را*
* بکار که زیبایی بروید .*
*ضمنا فراموش نکن که باغ را باید هرس کرد ، مبادا*
* غنچه های گل پوشیده از علف های هرز عادت شود .*
*برای اینکه عشق همواره با طراوت بماند فباید به آن*
* مثل هنر خلاقانه نگاه کرد .*
**
**
*۶٫ راز عشق در خوش مشربی است .*
*شوخی با دیگران را فراموش نکن ، در ضمن*
* مراقب شوخی هایت هم باش .*
*شوخی نا پسند نکن . شوخی باید از روی حسن*
* نیت باشد ،نه نیشدار .*
**
*۷٫ راز عشق در این است که*
* حقیقت اصلی عشق ، یعنی تفکر را از یاد نبری .*
*آیا یک رابطه دراز مدت ، مهم تر از اختلافات *
*کوچک و زود گذر نیست ؟*
**
*۸٫ راز عشق در این است که*
* مانع بروز هیجانات منفی در وجودت شوی ،*
* و صبر کنی تا خون سردی را دوباره به دست آوری .*
*با این که احساس جلوه الهام است ، اما شخص *
*عصبانی نمی تواند چیز ها را با وضوح درک کند .*
*قلبت را آرام کن .*
*تنها به این وسیله است که می توانی چیز ها*
* را آنگونه که هستند ، در یابی .*
**
*۹٫ راز عشق در این است که*
* طرف مقابلت را تحسین کنی .*
*هر گز با فرض این که خودش این چیز ها را*
* می داند ،از تحسین غافل نشو .*
*مشکلی پیش نخواهد آمد اگر بار ها با خلوص نیت*
* بگویی : دوستت دارم .*
*گر چه احساسات بشری به قدمت نسل بشر*
* است ، اما کلمات همواره تازه و جوان خواهند ماند .*
**
*۱۰٫ راز عشق در این است که*
* در سکوت دست یکدیگر را بگیرید .*
*کم کم یاد می گیرید که بدون کلام رابطه برقرار کنید .*
**
*۱۱٫ راز عشق در توجه کردن به لحن صدا است *
*برای تقویت گیرایی صدا ، باید آنرا از قلب برآورید ،*
* سپس رهایش کنید تا بلند بشود وبه سمت پیشانی برود *
* تار های صوتی را آرام و رها نگه دار . *
*اگر احساسات قلبی ات را به وسیله صدا بیان کنی ، آن *
* صدا باعث ایجاد شادی در دیگری خواهد شد . *
*۱۲٫ راز عشق در این است که بیشتر با نگاه حرف بزنی ، *
* زیرا چشم ها پنجره های روح هستند .*
*اگر هنگام صحبت کردن از نگاه استفاده کنی ،*
*مثل آن است که*
* پنجره ها را با پرده های زیبایی بیارایی *
*و به خانه گرما و جذابیت ببخشی.*
*۱۳٫ راز عشق دراین است که*
* از یکدیگر انتظارات  بیجا نداشته باشید ،*
*زیرانقص همواره جزء لا ینفک انسان است *
*ذهنت را بر ارزشهایی متمرکز کن *
*که شما را به یکدیگر نزدیک تر میکند *
* نه بر مسائلی که بین شما فاصله می اندازد .*
*۱۴٫ راز عشق در این است که*
* حس تملک را از خود دور کنی . *
*در حقیقت هیچ کس نمی تواند مال کسی شود .*
*شریک زندگی ات را با طناب نیاز مبند .*
*گیاه هنگامی رشد میکند که آزادانه از هوا و نور  آفتاب*
* استفاده کند.*
*۱۵٫ راز عشق در این است که*
* شریک زدگی ات را در چار چوبی که خودت می پسندی*
* حبس نکنی .عیبجویی باعث تباهی می شود .*
*همه چیز را همان طور که هست بپذیر ، *
*تا هر دو شاد باشید .قانون طلایی این است :*
* نقاط قوت را تقویت کن ، *
*و ضعف ها را نه تقویت کن نه تقبیح .*
*هرگز سعی نکن با سوزاندن ، *
*جلوی خونریزی زخم را بگیری .*
*۱۶٫ راز عشق در این است که*
* هنگام سوء تفاهم ، فقط به این فکر نکنی که*
*طرف مقابل چگونه ناراحتت کرده است .*
*در عوض به راه حلی فکر کنی که در آینده *
*از بروز چنین سوء تفاهم هایی جلو گیری کنی .*
*۱۷٫ راز عشق در این است که*
* وقتی پیشنهادی به ذهنت می رسد ، به نیاز خودت *
*برای بیان آن فکر نکنی ،*
*بلکه به علاقه دیگری به شنیدن آن فکر کنی .*
*اگر لازم بود ، حتی ماه ها صبر کن*
* تا آمادگی شنیدن آنچه را میخواهی بگویی پیدا کند . *
*۱۸٫ راز عشق در آرامش است ، زیرا*
* آرامش باعث تکامل عشق می شود .*
*عشق ، هوای نفس و احساست شدید نیست .*
*عشق انسان ها نسبت به یکدیگر بازتابی از عشق ازلی *
* است خداوندگار آرامش کامل است *
*۱۹٫ راز عشق در این است که*
* در وجود یکدیگر عاشق خدا باشید ،*
*تا همواره علی رغم همه اشتباهات ،*
*تشنه رسیدن به کمال باشید ،*
* چرا که بشر همواره علی رغم موانع فراوان ،*
*سعی میکند به سمت آرمان های جاودانه حرکت کند .*
 *20. راز عشق در این است که*
* محبت تان را بسط دهید تا تبدیل به عشق واقعی *
*میان دو انسان شود*
*سپس آن عشق را که دست پرورده پروردگار است *
*بسط دهید تا بشریت و کل مخلوقات را در بر گیرد .*
*۲۱٫ راز عشق در این است که*
* به دیگری لذت ببخشی ، و لی عشق را برای لذت*
* نخواهی .زیرا عشق حقیقی هوا و هوس نیست .*
*هر چه نفس قوی تر باشد ، تقاضاهایش بیشتر می شود*
* و هر چه تقاضا های نفس قوی تر باشد ،*
*خودپرستی را در تو بیشتر و بیشتر تقویت میکند .*
*عشق چهره واقعی خود را در ملایمت و مهربانی آشکار*
* میکند ،نه در لذت جویی .*
*۲۲٫ راز عشق در مراعات حال دیگری است .*
*هر قدر که  ملاحظه حال دیگران را می کنی ،*
*کسی را که دوست داری بیشتر ملاحظه کن . *
**
* * * *
*۲۳٫ راز عشق در این است که*
* جاذبه های خود را با دیگری قسمت کنی .*
*جاذبه نیرویی لطیف و نافذ است که*
* از دیگری دریافت می کنی .*
*این نیرو تنها با بخشش رشد میکند .*
*۲۴٫ راز عشق در ایجاد تنوع در زندگی است .*
*نگذار که روزمرگی ها *
*مثل سیم های کوک نشده ساز ،*
*نغمه زندگی عاشقانه تان را *
*به نوایی غم انگیز تبدیل کند .*
*۲۵٫ راز عشق در این است که*
* در هر فر صتی در کنار هم آرام بگیرید ،با هم تنها*
* باشید ، و افکارتان را با یکدیگر در میان بگذارید .*
*لازم نیست برای سرگرم شدن حتما *
*از محرکات خارجی استفاده کنید .*
*قرار بگذارید که بیشتر با هم تنها باشید*
* تا بتوانید خودتان باشید .*
*۲۶٫ راز عشق در این است که با زمانه کنار بیایید .*
*مایع عشقتان را طوری نگه دارید *
* که بتوانید گودالهایی *
* را که زندگی پیش پایتان میگذارد ،پر کنی.*
*۲۷٫ راز عشق در این است که *
* به محبوبتان قدرت و آرامش بدهید *
*و از او قدرت و آرامش دریافت کنید ، اما نه با اصرار .*
*۲۸٫ راز عشق در استواری است .*
*در فصول مختلف زندگی ،*
* عشقتان را مانند کوه بلندی استوار ،*
*مانند خاک حاصلخیزی پر ثمر *
*و مانند آفتاب چنان در مرکزیت نگه دارید ،*
*که همه ستارگان گسترده زمان و فضا به دو*
*ر آن گردش کنند.*
**