مراقبه - پایگاه دانلود رایگان کتاب | دانلود کتاب

12 مهارت خود توسعه ای

آیا می‌دانید برای بهبود مهارت‌های خودتوسعه‌ای باید چه فعالیت‌هایی انجام دهید؛ فعالیت‌‌هایی که شما را در مسیر درستی قرار دهند تا به بهترین نتایج دل‌خواه دست یابید؟

دانلود کتاب آرامش در اعماق لحظه

تعلیمی ساده و موثر، پیرامون “ویپاسانا” مدیتیشن اصیل بودیسم .
« ویپاسانا » علم آرام سازی ذهن :

دانلود کتاب دستورات مدیتیشن برای راحتی

مراقبه هایی برای افرادی که خیلی مشغول هستند .

اوشو برای کسانی که در زندگی ماشینی بسیار غرق شده اند مراقبه هایی را عنوان کرده است که بسیار مفید هستند . امیدوارم با مطالعه و استفاده از آن ها بتوانید در کار و زندگی خود حضور و توجه بیشتری داشته باشید . این مراقبه های ساده را به دوستان خود هدیه کنید یا به عنوان پیام هفته در محل کارتان نصب کنید تا همه آن را بخوانند .

دانلود رازهای موفقیت در زندگی

دانلود رایگان

رازهای موفقیت در زندگی چیزهای سختی نیستند و اگر تا آخر این کتابچه همراه من باشید شما را با برخی از این رازها آشنا می کنم ولی قبل از بیان رازهای موفقیت ، اصلا موفقیت چیست ؟

کتاب ۵۰ روش عملی مدیتیشن

دانلود کتاب علوم غریبه

توجه : لینک دانلود این کتاب به درخواست مترجم آن حذف شد و فقط جهت معرفی است .

دانلود کتاب دنیای متافیزیک

دانلود کتاب دنیای متافیزیک

دنیای متافیزیک دنیایی پیچیده و ناشناخته است و مفاهیم آن گاه در قالب واژگان نمی گنجد . ارائه تعریفی دقیق و مورد قبول از انرژی درمانی مثل این است که بخواهید تعریفی دقیق و مورد قبول از علم ریاضی داشته باشید . در مورد انرژی درمانی نیز این قاعده کلی وجود دارد . به علاوه قرار گرفتن در حوزه علوم متافیزیک نیز بر پیچیدگی آن می افزاید .

دانلود کتاب آنچه می بینید و آنچه باور دارید

دانلود کتاب آنچه می بینید و آنچه باور دارید

باورهای غلط : اگر خدای ناخواسته باورهای پوچ و بی اساس را در درون مغز خودتان « save » کنید ؛ نه تنها سالیان سال نمی توانید از چنگال آن ها خلاص شوید . در ضمن چنانچه مرگ ، فرصت جبران و برگشت به اصل را ، به شما ندهد چه می شود؟! پس امیدوارم در دریافت باورهایی که به مغزتان می دهید بیشتر دقت کنید . اگر فکر کنید شما نمی توانید به خوبی همکار یا رقیب خود باشید ؛ پس این گونه هم خواهد شد . آیا اگر دیگران را قوی تر از خود بدانید و خود را در برابر آن ها ضعیف پندارید ؛ اصلا می توانید به موفقیت برسید ؟

آموزش مدیتیشن برای تازه کارها/

آموزش مدیتیشن برای تازه کارها/

بی هیچ شکی می‌توانم بگویم در ده سالی که سعی کردم عادت‌هایی را در خود ایجاد کنم، مدیتیشن تبدیل به مهم‌ترین عادت من شده است. مراقبه برای شکل دادن به سایر عادت‌ها هم به من کمک کرده است. به من کمک کرده تا احساس آرامش و تمرکز بیشتری داشته باشم،

عوامل روانشناختی نقش مهمی را در تجربه درد بازی می کنند. این دیدگاه بیانگر این است که ممکن است روانشناسی، در جریان درمان هم نقش بسزایی در تخفیف علائم درد داشته باشد. این شیوه های درمانی شامل هیپنوتیزم، آموزش آرامش عضلانی، پسخوراند ، تغییر رفتار، شناخت درمانی (شامل خود- کارآمدی) و رویکردهای مختلط است (برای مرور عمیقتر موضوع به برنون و فیست، ۱۹۹۷‌نگاه کنید).

۱- هیپنوتیزم