جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی

1,319

بازدید

دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۸ امتیازs
دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی

دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی

اهمیت کتاب
اضطراب به عنوان یک احساس منفی، بر ادراک فرد در مسابقات ورزشی تأثیرمی گذارد، و منجر به کاهش عملکرد می گردد. البته تعداد زیادی از ورزشکاران این نوع اضطراب را تجربه می کنند . این در زمان رخ می دهد که انتظارات وی یا شراط جسمانی و تکنیکی ورزشی در رقابت با رقیب بیش از توانایی ورزشکار باشد .



نويسنده / مترجم : مهدی اقبالی مهدی آبادی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 5.5 مگابایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 122

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب نکته های مهم زنده ماندن در طبیعت

3,262

بازدید

دانلود کتاب نکته های مهم زنده ماندن در طبیعت ۳٫۸۰/۵ (۷۶٫۰۰%) ۵ امتیازs

دانلود کتاب نکته های مهم زنده ماندن در طبیعت

دانلود کتاب نکته های مهم زنده ماندن در طبیعت

فهرست کتاب نکته های مهم زنده ماندن در طبیعت :

مدیریت استرس در مواقع سخت و دشوار
رفع تشنگی بدون آب
چگونه در طبیعت سرپناه پیدا کنیم ؟
جهت یابی با قطب نما
جهت یابی بدون قطب نما
علامت دهی برای درخواست کمک
کمک به ترمیم زخم ها در شرایط بقا



نويسنده / مترجم : علی ناکینی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 800 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 45

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید

5,218

بازدید

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید ۳٫۸۰/۵ (۷۶٫۰۰%) ۵ امتیازs

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید

دانلود کتاب با استرس خداحافظی کنید

در طول صد سال اخیر تحقیقات زیادی بر روی استرس انجام شده است. برخی از نظریه‌هایی که برای توضیح آن ارائه شده‌اند، اکنون کاملا جا افتاده و پذیرفته شده هستند. اما برخی دیگر هنوز در دست تحقیق هستند و گفت‌وگو بر سر آنها ادامه دارد. در طول این سال‌ها رقابت بین نظریه‌ها و تعاریف همواره وجود داشته است و دیدگاه‌های مختلفی مطرح شده‌اند و به شدت از آنها دفاع شده است.



نويسنده / مترجم : محسن همت
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 3 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 74

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود کتاب استرس همیشه وجود داره!

2,384

بازدید

دانلود کتاب استرس همیشه وجود داره! ۴٫۶۷/۵ (۹۳٫۳۳%) ۳ امتیازs

دانلود کتاب استرس همیشه وجود داره!

کتاب “استرس همیشه وجود داره! ” هدیه ای ارزشمند به شما دوستان و همراهان گرامی است. مطمئنم که با خواندن مطالب این کتاب تاحدودی با استرس های روزانه خودتان آشنا خواهید شد و با افزایش سطح توانایی و مهارت هایتان، به آسانی قادر خواهید بود استرس را کنترل و مدیریت کنید . این کتاب را نویسنده آن صادق عباسی به وبسایت تک بوک تقدیم نموده اند .



نويسنده / مترجم : صادق عباسی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.4 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 33

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi