جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۹

853

بازدید

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۹

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره 29

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۹

بیست و نهمین شماره مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی، ویژه فصل پاییز منتشر شد. در این شماره می‌توانید بهترین مقالات سایت را با موضوعات کاهش وزن، پوست و مو و آشپزی به همراه مصاحبه با جدیدترین رکورددار سایت دکتر کرمانی مطالعه کنید. همچنین مقاله دکتر کرمانی با عنوان «آیا روش‌های تعیین جنسیت تضمینی است؟»، مطلب ویژه مجله این شماره است.


3+

نويسنده / مترجم : دکتر محمد صادق کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 4.7 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 26

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۲۸

619

بازدید

دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۲۸

دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره 28

دانلود مجله سلامت و تغذیه دکتر کرمانی _ شماره ۲۸

در شماره ۲۸ مجله الکترونیکی سلامت و تغذیه دکتر کرمانی می خوانیم :
نکاتی برای داشتن شکمی قوی و تخت
چرا همیشه گرسنه هستم ؟
آموزش و تهیه املت ایتالیایی
آیا می توان فقط شکم را آب کرد ؟
چگونه با زردچوبه معجونی ضد التهاب بسازیم ؟
دستگاه گردش خون چیست و چگونه می توان آن را سالم نگه داشت ؟
مصاحبه با جدیدترین رکورد دار وب سایت دکتر کرمانی آقای بهنام بابائی


1+

نويسنده / مترجم : دکتر کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 6 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 24

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۶

1,286

بازدید

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۶

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره 26

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۶

سایت دکتر کرمانی این روز‌ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه‌های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه‌هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. در مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۲۶ می خوانیم :
نقش مواد معدنی و روغن ها
آموزش و تهیه پای مرغ و سبزیجات
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
کارهایی که باید بعد از ورزش انجام دهید
آیا میوه های خشک می توانند به کاهش وزن کمک کنند ؟


2+

نويسنده / مترجم : دکتر محمد صادق کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 11.6 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 20

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود مجله سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۲

419

بازدید

دانلود مجله سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۲

دانلود مجله سلامت دکتر کرمانی _ شماره 22

دانلود مجله سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۲

خیلی ها با آمدن سال جدید ، تصمیم های مفیدی در جهت سلامتی می گیرند . به عنوان مثال برنامه ریزی می کنند که وزن کم کنند ، بیشتر ورزش کنند ، سیگار نکشند ، با خانواده بیشتر وقت بگذرانند و به روش های مختلف به انسان بهتری تبدیل شوند . اما متاسفانه بیشتر ما با این تلاش ها به موفقیت های زود گذر می رسیم . معمولا بیشتر این تصمیم گیری ها و برنامه ریزی ها به همان چند هفته اول یا شاید چند ماه اول محدود می شود و خیلی به فراموشی سپرده می شود .


1+

نويسنده / مترجم : دکتر کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 4.6 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 23

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود مجله رژیم دکتر کرمانی _ شماره ۲۰

852

بازدید

دانلود مجله رژیم دکتر کرمانی _ شماره 20

دانلود مجله رژیم دکتر کرمانی _ شماره ۲۰

مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را با خود به همراه دارند و سعی می کند به رایگان، آنچه که ساعت ها برایش زمان گذاشته شده را، در اختیار علاقه مندان قرار دهد. در این شماره می خوانیم :
غذاهای زمستانی که متخصصین پوست تایید می کنند
مرغ چیمی چوری به همراه سیب زمینی و پیاز


3+

نويسنده / مترجم : دکتر کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 4.7 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 19

 ادامه مطلب + دانلود...

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷

555

بازدید

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره 17

دانلود مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷

در مجله رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره ۱۷ می خوانیم : علل کندی کاهش وزن در رژیم های غذایی
چگونه از اگزما خلاص شوید
اگر می خواهید مریض نشوید این غذاها را به وعده غذایی خود اضافه کنید
مصاحبه با رکورد دار رژیم آنلاین ، آقای مجید فرهادی
چگونه برای ورزش بیرون از خانه انگیزه بگیرید
و باورهای اشتباهی که می توانند پوستتان را خراب کنند …! از جمله :


0

نويسنده / مترجم : به اندام دکتر کرمانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 6.9 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 14

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد