جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
نویسنده : کریس کیریاکو
مترجم : قراچهداغی – مهدی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۰۸/۲۱
رده دیویی : ۳۷۱.۱۴۱۲
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۴۴
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : LB۲۸۴۰/۲/ک۹آ۸
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۲۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۱۸۴-۲۱-۲
مولف نخست توضیح میدهد که چرا و چگونه آموزگاران, استرس یا فشار روانی را تجربه میکنند .وی سپس آموزگاران را با منابع اصلی استرس, همچنین روشهایی آشنا میکند تا بتوانند استرس خود را به حداقل برسانند .در ادامه به اقداماتی اشاره شده که مدیریان ارشد مدارس براساس آن بتوانند میزان استرس را به حد پایین برسانند’ .استرس چیست’, ‘منابع استرس’, ‘پیشگیری از استرس’, ‘راه کارهای مقابله با استرس’, ‘راه کارهای مقابلهای تسکین دهنده ‘ و ‘اقدامات مدارس برای کنترل استرس ‘عناوین فصلهای این کتاب است .