جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
دانلود کتاب دانشنامه عوارض چاقی شدید
مطالب موجود در دانشنامه عوارض چاقی بسیار شدید :
بازدید
دانلود کتاب دانشنامه بیماری های وراثت یافته از مادر به دختر
مطالب دانشنامه بیماری های وراثت یافته از مادر به دختر :
بازدید
فصل های موجود در دانشنامه فواید مصرف سویا :
بازدید
در اسکلت آدمی سه نوع استخوان ، پهن و کوتاه و دراز وجود دارد . هر سه نوع استخوان از بافت استخوانی درست شده اند و پرده ای به نام ضریع آن ها را می پوشاند . بافت استخوانی از سلولها و بخش زمینه ای که بین سلول ها را پر می کند درست شده است .
بازدید
پیشگیری از سرطان پستان/
۱٫ وزن خود را کنترل کنید:
افزایش وزن یکی از مهمترین عوامل خطر بروز سرطان پستان در خانمهای در سنین یائسگی است. Bmi (اندکس توده بدنی) بالا و افزایش وزن بعد از یائسگی احتمال بروز سرطان پستان را به شدت افزایش میدهد.
بازدید
استروژن نام گروهی از هورمونهای جنسی زنانه است. استروژنها عمدتا در تخمدانها ساخته میشوند و به نام هورمونهای زنانه شناخته میشوند. البته آقایان نیز مقدار کمی از این هورمون را در بیضههای خود تولید میکنند . در واقع استروژن نام یک هورمون در بدن نیست و این نام به دستهای از هورمونها اطلاق میشود.
بازدید
شیوع اضافه وزن در سرتاسر جهان رو به افزایش است. در دهه اخیر، در ایالات متحده شیوع چاقی افزایش چشمگیری داشته است. چاقی تنها مشکل بزرگسالان نیست و در کودکان و نوجوانان نیز روند رو به رشدی دارد. طبق آمار منتشره، نیمی از افراد ساکن در تهران اضافه وزن دارند و ۲۰ درصد آنان چاق هستند.
از سه دهه پیش، برای درمان چاقی توصیه می شود که عادات زندگی اصلاح شوند و افراد چاق عادات مربوط به خوردن و فعالیت های بدنی خود را تغییر دهند که اثرات این روش در دراز مدت قابل مشاهده می باشد. بسیاری از افراد پس از موفقیت در رسیدن به وزن مطلوب به دلیل عدم دریافت آموزش های لازم برای پیشگیری از افزایش وزن مجدد، پس از مدتی به وزن اولیه برگشته اند.