جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

کتاب آموزش یوگا در ۲۸ روز

35,757

بازدید

کتاب آموزش یوگا در ۲۸ روز ۴٫۰۷/۵ (۸۱٫۳۲%) ۲۵۷ امتیازs

کتاب آموزش یوگا در ۲۸ روز

آموزش یوگا در 28 روزنویسنده :  
مترجم : سهراب – مهرداد 
محل نشر : تهران 
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۳/۰۱ 
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۵ 
قطع : خشتی 
جلد : شومیز 
تعداد صفحه : ۲۵۲ 
نوع اثر : ترجمه 
زبان کتاب : انگلیسی 
نوبت چاپ : ۱ 
تیراژ : ۲۰۰۰۰ 
شابک : ۹۶۴-۶۷۱۷-۱۲-۸ 
 
مجموعه حاضر شامل آموزش ورزش یوگاست که برای ۲۸روز با این مختصات به چاپ رسیده است :((آموختن تمرین‌های جدید هر روز)), ((اضافه کردن حرکات دیگر به آنچه قبلا آموخته شده)) و ((مرور تمرین‌های گذشته)) .تمرین‌های هر روز با حالت ایستاده شروع شده با حرکات نشسته و خوابیده خاتمه می‌یابد .در پایان تمرینات روزانه, نکاتی به منظور تفکر و مراقبه آمده است .عناوین برخی فصل‌ها عبارت‌اند از :نرمش برای سلامتی, یوگا چیست, تعادل و توازن, تمرکز در هنگام تمرین, اهمیت تنفس, رفع ناراحتی و کدورت, کار ورزش نیست و روش استراحت .



نويسنده / مترجم : -
زبان کتاب : -
حجم کتاب : -
نوع فايل : -
تعداد صفحه : -

 ادامه مطلب + دانلود...



هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi