درمان وسواس - پایگاه دانلود رایگان کتاب | دانلود کتاب

دانلود کتاب اندروید وسواس _ راه کارهای پیشگیری و درمان

عناوین اصلی کتاب اندروید ” وسواس _ راه کارهای پیشگیری و درمان ” ( اثر حبیب اله فرحزاد ) شامل:
اشاره؛
فهرست مطالب؛
پیشگفتار؛
فصل اول: پیامدهای وسواس؛
فصل دوم: آشنایی با اصول و قواعد فقهی؛
فصل سوم: نکته های مهم برای مبارزه با وسواس؛

کتاب افکار مزاحم

دانلود کتاب

افکار مزاحم ، عقاید ، تصاویر یا برانگیزش‌های ناخواسته ، مداوم و تکرارشونده‌ای هستند که شما به ‌طور غیرارادی تجربه می‌کنید و بی‌معنی به ‌نظر می‌رسند. این عقاید به‌ طور عموم ، وقتی شما سعی‌می‌کنید به چیزهای دیگری فکر کنید یا کارهای دیگری را انجام دهید، به ذهن شما هجوم می آورند.

افرادی که به آنها گفته می شود که وسواس فکری و یا اختلالات دیگر اضطرابی دارند در جلسات اول مشاوره به آنها تکنیک توقف را آموزش می دهند در واقع هروقت دچار این حالت شدند باید بلند به خودشان و افکارشان بگویند توقف تا اینکه جلوی سیل این افکار را بگیرند که در بعضی از اوقات این روش کارایی و اثر مناسبی دارد، البته بعضی از مشاورین هم به مراجعه کننده هایشان می گویند که به دستشان کشی ببندند که هروقت با این شرایط روبرو شدند این کش را بکشند تا اینکه از ضربه آن به خودشان یاد آوری کنند که همه ی این نگرانی ها تنها فکر است و نباید افراد درگیر آن شوند و با این افکار دچار ترس شوند.

 کتاب راهکارهای عملی درمان وسواس : به انضمام احکام و استفتائات، از طرف نویسنده در سایت سمت خدا برای دانلود رایگان اهدا شده است. همواره در جوامع بشری انسان‌هایی زندگی می‌کرده‌اند که گرچه دارای ظاهری سالم بوده‌اند، ولی نوعی تفاوت آشکار در اعمال و رفتار آنان نسبت به کردار رایج و متعارف افراد عادی جامعه وجود داشته است.