بازدید
دانلود مجله سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۲
دانلود مجله سلامت دکتر کرمانی _ شماره ۲۲
خیلی ها با آمدن سال جدید ، تصمیم های مفیدی در جهت سلامتی می گیرند . به عنوان مثال برنامه ریزی می کنند که وزن کم کنند ، بیشتر ورزش کنند ، سیگار نکشند ، با خانواده بیشتر وقت بگذرانند و به روش های مختلف به انسان بهتری تبدیل شوند . اما متاسفانه بیشتر ما با این تلاش ها به موفقیت های زود گذر می رسیم . معمولا بیشتر این تصمیم گیری ها و برنامه ریزی ها به همان چند هفته اول یا شاید چند ماه اول محدود می شود و خیلی به فراموشی سپرده می شود .
ادامه مطلب + دانلود...
بازدید
هر ساله تعداد مراجعین دفاتر تغذیه در سراسر ایران از فروردین ماه سیر نزولی به خود می گیرد این کاهش از ۱۵ اسفند تا ۱۴ فروردین به اوج خود می رسد و تقریبا همه چیز تعطیل می شود . هر ایرانی دلیل این اتفاق را می داند .قرار گرفتن در آستانه نو و نوروز ، دید و بازدید ها و مخصوصا غذاهای آن که با هر موقع دیگر متفاوت است .
ادامه مطلب + دانلود...