افکار منفی - پایگاه دانلود رایگان کتاب | دانلود کتاب

حقایقی از قوانین مورفی/

همهٔ ما بارها در شرایطی قرار گرفته‌ایم که در آن کارها خوب پیش نرفته و زندگی روی خوب خود را به ما نشان نداده است. قانون مورفی از بدبینی و تمایل ما به توجیه و یافتن علت برای رویدادهای ناخوشایند ناشی می‌شود.

مکانیزم جریان عصبی در اصل به صورت خودکار و اغلب بدون دخالت مستقیم و آگاهانه ی افراد عمل می کند. در نتیجه گاهی افراد در حالت روحی مثبت، با نشاط و سرشار از انرژی هستند و گاهی در حالت روحی منفی، ضعف و بی حوصلگی قرار می گیرند. بیش تر انسان ها چون دلایل این حالت ها را نمی دانند، برای تغییر و یا مهار آن ها هم نمی توانند کاری انجام دهند.

"سرطان خاموش" یا به نوعی همان" افسردگی یا سرماخوردگی روانی"یکی از شایع ترین بیماری های روان پزشکی است. خانواده و دوستان به افسردگی خود بیمار واکنش های متفاوتی نشان می دهند، مسلم است که همه دلسوزانه می خواهند به بهبودی فرد افسرده کمک کنند ولی متاسفانه در بسیاری از موارد به علت عدم آگاهی کافی، کمک های دلسوزانه انها به تشدید بیماری دامن می زند.
برخی از اطرافیان با سرزنش یا نصیحت های مختلف از قبیل: به خودت بیا، تو باید قوی باشی، مشکل نداری، به خودت تلقین نکن،دارو لازم نداری، از این حالات و کسلی هات خسته شدیم سعی در ایجاد انگیزه و حرکت در فرد بیمار دارند. کتاب خداحافظی با افسردگی به ما می آموزد :
چگونه افکار منفی را ۳ طلاقه کنیم؟!
خود را باور داشته باشید و با توکل به خدای مهربان، زندگی سراسرعشق و زیبایی را شروع کنید.
خود را ببخشید و به سوی آینده ای بهتر و درونی آرام تر پیش بروید.
 کتاب "خداحافظی با افسردگی" دریچه ای برای تولدی دوباره.
این کتاب ارزشمند تقدیم می شود به تمام کسانی که میخواهند تغییراتی مثبت در زندگیشان حاصل شود .