کوچک کردن شکم
احتمالا شما هم مثل تمام افرادی که وقت کافی برای ورزش در باشگاه ندارند از بزرگ بودن شکم وپهلوهایتان رنج می بریدمخصوصا خانومهای شاغل و بچه دار و البته افراد کم درآمد
از آنجایی که همه ی افراد مخصوصا خانم ها به دنبال زیبایی و اندام خوب هستند
با توجه به هزینه بالای باشگاه و پکیج های لاغری موجود در بازار
برای شما پکیجی آماده کردم که به راحتی بدون وسیله ی خاصی بتونید در منزل تنها با انجام روزی ۳۰ دقیقه ورزش به اندام دلخواهتون برسید
این پکیج شامل…
فوریت های پزشکی در ترومای شکم
یک فایل آموزشی مفید ویژه دانشجویان رشته فوریت های پزشکی، پرستاران و امدادگران با عنوان: «فوریت های پزشکی در ترومای شکم» در قالب بیش از ۳۰ اسلاید پاورپوینت که با بهره گیری از تصاویر آموزشی و به زبان فارسی تهیه شده است. لینک دانلود فایل فشرده این مطلب آموزشی بلافاصله بعد از اتمام مراحل خرید به شما نمایش داده می شود. لطفا جهت اطمینان از سرعت و کیفیت مطلوب عملیات دانلود را از طریق کامپیوتر انجام دهید….
از بین بردن چربی های اضافه ناحیه پهلو و شکم
- takbook
- تربیت بدنی و علوم ورزشی
- 22nd سپتامبر 2017
- بدون نظر
از بین بردن چربی های اضافه ناحیه پهلو و شکم
چربی های شکمتان را از بین ببریدشما ورزش می کنید و تغذیه تان هم درست است، اما سایز دور کمرتان هیچ تفاوتی نمی کند. و متاسفانه بعد از ۴۰سالگی، باید خیلی بیشتر کار کنید تا بتوانید میان تنه تان را صاف و متناسب کنید. اما با برنامه علمی سه قسمتی ما می توانید در ۳ الی ۶ هفته شکمتان را صاف تر کرده و چربی های آن را از بین ببرید….
از بین بردن چربی های اضافه ناحیه پهلو و شکم
چربی های شکمتان را از بین ببریدشما ورزش می کنید و تغذیه تان هم درست است، اما سایز دور کمرتان هیچ تفاوتی نمی کند. و متاسفانه بعد از ۴۰سالگی، باید خیلی بیشتر کار کنید تا بتوانید میان تنه تان را صاف و متناسب کنید. اما با برنامه علمی سه قسمتی ما می توانید در ۳ الی ۶ هفته شکمتان را صاف تر کرده و چربی های آن را از بین ببرید….