جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
به همین خاطر است که شما وقتی شکلات خوشمزهای را در یک سوپرمارکت میخرید، جلوی خودتان را میگیرید و به سرعت جلدش را باز نمیکنید و با ولع کودکانه مشغول خوردنش نمیشوید و یا اینکه جلوی تمایلات تکانهای خود را میگیرید و هر آنچه دیدهتان میخواهد و دلتان طلب میکند را به سرعت در برنمیگیرید!
بعضی از فلاسفه میگویند که ممارست برای مقاومت در برابر وسوسهها، همان چیزی است که انسان را از سایر گونههای جانوری محافظت میکند.
جالب است بدانید که لذتبخشترین گناهها آنهایی هستند که به شدت باعث فعال شدن «مدار پاداش مغز» میشوند، این بخش از مغز، بخشی «باستانی» است، یعنی همیشه در مغز بوده است و در طی دهها هزار سال تکامل پیدا کرده است.
کلیدیترین بخشهای این قسمت هسته accumbens و هیپوتالاموس هستند که ساختارهایی عمقی در مغز هستند، اینها هستند که آن حس بنیادی درد، لذت، پاداش یا تنبیه را در ما ایجاد میکنند.
بخشی از مغز که بیشتر باعث ایجاد خشم یا حسادت در ما میشود، «قشر کمربندی قدامی» anterior cingulate cortex با به اختصار dACC است. این بخش یک ساختار عمقی در قسمت جلوی مغز است، این بخش در واقع «حسگر تعارضها»ی ما است و وقتی فعال میشود که اطلاعات ضد و نقیضی به ما برسد یا ما به سادگی احساس درد کنیم.
دوستم در کاری موفق شده است و درخشیده است، باید خوشحال شوم؟ چرا من نشدم؟ کسی از من انتقاد کرده است، باید خشمگین شوم، یا به سخنان او توجه کنم؟
یک سری از گناههای ما حالت درونی دارند و البته یک سری هم حالت اجتماعی دارند، چیزهایی مثل افتخار، شهوت و آز، حسادت و غضب، اینها عمدتا در قشر مغز در بخش میانی پیشپیشانی موسوم به mPFC مدیریت میشوند، اینجا بخشی از مغز است که درست زیر استخوان پیشانی ما قرار دارد و باعث خودآگاهی و هوشیاری میشود.
بحث وسوسه و گناه کامل نمیشود، مگر اینکه ما در مورد مهارها و مقاومتهای مغزی هم صحبت کنیم، باید ببینیم نوروساینس در این مورد چه میتوانیم بگوییم؟
به موازات تلاش ما برای مقاومت و غلبه بر وسوسهها، شبکه کنترلی شناختی مهارگر در جلوی مغز فعال میشود، بخشهایی مثل هسته دمدار، تکانههای فیزیکی را مهار میکنند.
وقتی کسی در معرض وسوسه حسادت، شهوترانی یا تمایل به کوبیدن مشتی در دهان کسی قرار میگیرد، جنگ بین خیر و شر و یا فرشته و اهریمن، در سطح مغزی او هم رخ میدهند.
حالا چگونه است که مقاومت در برابر بعضی از وسوسهها دشوارتر است، مثلا در بین عوام لطیفههای در مورد ناتوانی مردان در برابر وسوسه شهوت جنسی وجود دارد. اما از دید نوروساینس، چطور این ناتوانی عمومی توضیح داده میشود.
جالب است بدانید که وقتی پای شهوت به میان میآید، مغز به صورت فراگیری «روشن» میشود، مدارها پاداش، قسمتهای تفسیرکننده سیگنالهای حسی، قسمتهای دخیل در پردازش بینایی، همه و همه فعال میشوند. آمیگدال و هیوپتالموس که در احساسات دخیل هستند، وارد میدان میشوند؛ قسمت پردازش پاداش در قسمت شکمی هسته مخطط نیز فعال میشود.
این توجیهی است برای موفقیت هرزهنگارهای در بازاریابی خود و در عین حال توضیح میدهد که چرا برای تبلیغات در غرب از زنان سوء استفاده ابزاری میشود.
نوعدوستی هنوز برنده نهایی میتواند باشد!
اما در این میان پرهیزکاری هم، نوع خاصی از پاداش مغزی را به ما میدهد. رفتاریهای نوعدوستانه، به سیستمهای مبتنی بر پاداش معز نوعی از لذت را معرفی میکنند که برتر از لذتهای حاصل از سودهای شخصی است.
و جالب است که در شرایط برابر، مکانیسم پاداش مغز وقتی بیشتر ارضا میشود که شما بیشتر از آنکه سودی برای خود تحصیل کرده باشید، در تعامل با چامعه سودی به جمع رسانیده باشید!
خلاصه اینکه لذت نیکوکاری از لذت حاصل از گناه بیشتر است.
اما فهم لذتهای ناب خاص کار هر کسی نیست، درک بعضی از لذتها محتاج فراهم آمدن شرایط محیطی خوب و تجربه است.
کسی که گرسنه باشد، یک فست فود سیرش میکند، اما در شرایطی دیگر کسی تنها با خوردن غذایی سالم و تزئینشده در رستورانی شیک در حال پخش موسیقی ملایم کلاسیک لذت میبرد! فرد گرسنه، نمیتواند، آن سطح از لذت را درک کند و اصولا منتظر رسیدن به آن سطح از لذت نمیماند.
خیلی از افراد هم که اصولا فرصت، بخت یا توان درک برخی از لذتها را در زندگیشان نداشتهاند، این افراد حتی به سطوح بالا درآمد برسند، در نهایت از بدمستی و برآوردن نیازهای آنی جسمی لذت میبرند. خیلی دشوار است با این افراد همسخن شدن و توضیح دادن زیبایی نوعدوستی، موسیقیهای فاخر یا ادبیات.
به طرز مشابهی کسی در مهار تکانههای جسمی خود ناتوان است، نمیتواند اشخاصی را درک کند که ترجیح میدهند مرزها و آستانهها و مهارهایی برای خود قائل شوند.
ازدواج هایی که عاقبت خوشی ندارند ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز بسیاری از رابطهها و ازدواج های امروزی به علت برخی ویژگیهای اخلاقی طرفین و نداشتن شناخت کافی نمیتواند موفقیت آمیز باشد.
بیشتر با وجدان هستید یا روشن فکر؟ ۲٫۶۷/۵ (۵۳٫۳۳%) ۳ امتیازs شخصیت شما بر هر چیزی، از دوستانتان گرفته تا کاندیدی که به او رای میدهید تاثیرگذار است؛ اما با این حال خیلی از افراد وقت زیادی را صرف فکر کردن به ویژگیهای شخصیتیشان […]
شیوه های پاداش به کودکان ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز قبل از هر چیز باید تعریفی صحیح از پاداش داشته باشیم . قانون اثر در روانشناسی بیان می کند که وقتی به دنبال یک رفتار اتفاق خوشایندی روی می دھد احتمال تکرار شدن آن رفتار […]
در مورد عشق از یکدیگر سوال نمی کنند میدانید که طرفتان را دوست دارید و او هم دوستتان دارد و هیچ شکی درمورد هیچکدام از اینها در ذهنتان نیست. کاملاً احساس امنیت میکنید و از رابطهتان خوشحالید. و حتی اگر ذاتاً آدم نگرانی باشید، […]
نکته هایی برای خواندن صورت اطرافیانتان ۳٫۳۶/۵ (۶۷٫۲۷%) ۱۱ امتیازs نکته هایی برای خواندن صورت اطرافیانتان/ جهانی بودن حالات صورت و رواج آن در بین انسانهای سراسر جهان نشان می دهند که این حالات در بیولوژی ذاتی ما انسانها ریشه دارند و حاصل میلیونها […]
اختلال سلوک در کودکان ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۵ امتیازs اختلال سلوک چیست؟ این اختلال وضعیتی است که کودکان و نوجوانان دچار آن میشوند. کودکان درگیر این اختلال از آزاررساندن به مردم و انجامدادن کارهای ناشایست لذت میبرند.
به نکات زیر توجه کنید