دانلود کتاب زیبایی و آرایش

کتاب رایگان مجله الکترونیکی ویستا :  تندرستی – شماره بیست و ششم – زیبائی و آرایش
فهرست مطالب این کتاب:
•  ۱۰ اشتباه در ظاهر شما
•  ۱۰ اشتباه رایج آقایون در مد
•  ۱۰ فرمان برای فرار از حساسیت به لوازم آرایشی
•  ۲۰ نکته که برای زیبایی باید از آنها اجتناب کرد
•  ۳ اشتباه رایج در خرید لوازم آرایشی
•  ۴ وضعیت قرمز در آرایشگاه
•  ۵ راز زیبایی
•  ۶ گام به سوی داشتن ابروانی زیبا و فوق العاده
•  ۷ ترفند آرایشی برای جوانتر نمایان شدن
•  ۷ نکته مهم در رابطه با آرایش و لوازم آرایشی
•  ۷نکته ساده اما کلیدی
•  ۸ توصیه برای پاک‌کردن آرایش
•  آرایش و اثرات روانی آن
•  آرایش ۵ دقیقه ای
•  آرایش تکمیلی و ترمیمی
•  آرایش چشم ها جهت درشت جلوه نشان دادن چشم
•  آرایش دختران جوان
•  آرایش در ۵ دقیقه
•  آرایش در سایه رنگ ها
•  آرایش صورت
•  آرایش قدم به قدم چشم
•  آرایش لب ها
•  آرایش مناسب برای هر رنگ پوست
•  آرایش می‌کنم ، پس هستم
•  آرایش می‌کنم ، مرا ببین !!!!
•  آرایش و اثرات روانی آن
•  آسیب‌های استفاده از مواد آرایشی•  آشنایی با عطر
•  آشنایی با عطر و انتخاب آن
•  آقا شما آرایش کرده‌اید؟
•  آقایون به تناسب اندامتان لباس بپوشید
•  آموزش آرایش
•  آموزش روش صحیح شامپو زدن
•  آن روی سکه صنعت محصولات آرایشی و زیبایی
•  آنچه باید درباره فر کردن موها بدانیم
•  آیا آرایش چهره شما را پیر میکند؟
•  آیا از خلال دندان می‏توان برای نظافت دندان‏ها استفاده نمود؟
•  آیا می تواید برای صدها سال جوان بمانید
•  ابروآرایی
•  اثر معالجات ارتودنسی برسیستم عضلات
•  ادوکلن خود را با توجه به نوع پوستتان انتخاب کنید!!
•  از جان این بینی چه می‌خواهید؟
•  از زیبایی مروارید تا شفابخشی الماس
•  اشتیاق سوختن
•  اصلاح به شرط تندرستی
•  اضافه کردن مو (ا‌کستِنشن)
•  امان از این بینی زشت!
•  انتخاب پودر، عطر، کرم و ماتیک
•  انتخاب رژلب مناسب
•  انتخاب رنگ موی مناسب
•  انتخاب شلوار جین
•  انتخاب مدل مو برای چهره های متفاوت
•  انواع مدلهای مو مخصوص دختران جوان
•  با آخرین متدهای زیبائی آشنا شوید
•  با لباس مناسب عیب‌های اندام‌تان را بپوشانید
•  با موثرترین ماسک‌های میوه‌ای آشنا شوید!!
•  بافت مو مخصوص دختر خانمها
•  ببخشید!!می‌شه بپرسم عطرتون چیه؟؟
•  برای بهار چه لباسی بخریم؟
•  برای جوانتر به نظر رسیدن به دستهایتان توجه کنید
•  برای چشم‌های قهوه‌ای
•  برای من ای مهربان شلوار بیار!
•  برداشتن و مرتب کردن ابرو
•  بلفاروپلاستی هر چین و چروکی را رفع نمی‌کند
•  به دادم برس ای عطر
•  بهترین شامپو
•  بهداشت در آرایشگاه زنان
•  بهداشت مو
•  بیماران به دنبال درمان روح هستند
•  بیماری پشت نقاب زیبایی
•  پاسخ به ۲۰ پرسش معطر
•  پاک کردن رد پای زمان از روی پوست
•  پاییز ، فصل بالاپوش‌های مختلف است
•  پوستمان را پاس بداریم
•  پوست‌های چرب در بخش مراقبت‌های ویژه
•  پیری را به عقب بیندازیم
•  پیش‌شرط‌های آراستگی بعد از ۵۰ سالگی
•  تابستان خنکی داشته باشید
•  تاثیر بی‌خوابی بر زیبایی
•  تاثیر روانی آرایش
•  تاریخچه آرایش
•  تاریخچه عطر و اودکلن
•  تاریخچه گریم
•  ترکیبات رنگی آرایشی
•  ترمه و اطلس بیارید….
•  تفاوت نگاه زنان و مردان به زیبایی
•  تمام آن‌چه خانم‌ها باید درباره فصل گرم بدانند
•  تمایل به حداکثر زیبایی
•  تمایل به زیبائی
•  تناسب، اصل زیبایی است
•  تو مو می بینی و من « ریزش» مو
•  توصیه هایی برای جراحی زیبایی
•  توصیه هایی برای خانمها
•  توصیه هایی به خانم ها برای داشتن لبخندی سفید
•  توصیه‌های معطر
•  جادوی رنگ ها در آرایش صورت
•  جادوی لوازم آرایش
•  جمع خودی و غیرخودی
•  جوان و تازه همچون آفتاب
•  چاره‌جویی برای تعریق در تابستان
•  چرا باید به ظاهر خود اهمیت دهیم؟
•  چرا می خواهیم زیبا باشیم
•  چطور زیبا شویم؟
•  چگونگی استفاده از سشوار
•  چگونگی انتخاب رنگ لباس
•  چگونه آرایش کنیم
•  چگونه با آرایش به حداکثر زیبایی برسیم
•  چگونه دندانهای زیبا داشته باشیم؟
•  چگونه صورت خود را درخشان کنیم
•  چگونه عطر و ادوکلن خود را انتخاب کنید؟
•  چگونه قدبلندتر به نظر می رسید؟
•  چگونه لباس خود را ست کنیم؟
•  چگونه نرم کننده مناسبی انتخاب کنیم؟
•  چگونه یک مصرف کننده هوشمند و فهیم محصولات بهداشتی و آرایشی باشیم؟
•  چند پیشنهاد آرایشی برای پوشاندن ایرادهای صورت
•  چند توصیه مهم در رابطه با رنگ کردن مو
•  چه بپوشیم و چگونه بپوشیم
•  چه رنگی برای موهایمان انتخاب کنیم تا زیباتر شویم؟
•  چه رنگی و چه فرمی بپوشیم؟
•  چه سبیلی به چه صورتی می‌آید؟
•  چه کیف مناسبی بخریم؟
•  چهار نوع آرایش مخصوص پاییز
•  چهارراه زیبایی
•  حالت دهنده
•  حقایقی در رابطه با آرایش
•  حمام گیاهی
•  خانم‌ها! مراقب پوستتان باشید
•  خانمهای خوش اندام نخوانند!
•  خانواده عطرها
•  خرید آداب دارد
•  خط چشم و طریقه صحیح کشیدن آن
•  خطاهای دهگانه زیبایی
•  خطاهای رایج در آرایش چشم، مژه و لب
•  خطاهای۱۱گانه در آرایش
•  خطوط عمیق بالای لب چگونه درمان میشود؟
•  خوش تیپی هم حساب و کتاب دارد!!
•  خوش لباسی و اعتماد بنفس
•  داشتن ابروهای زیبا
•  دانستنی های ژل، موس، واکس و اسپری مو
•  دانستنی‌های حمام
•  دانستنی‌های شیرپاک‌کن
•  دانستنیهایی درباره عطر و ادکلن
•  در شهر خبری نیست، هست
•  در محل کار خوب لباس بپوشید
•  در مدت ۳۰ دقیقه شیک و زیبا شوید
•  درمان چروک صورت با بوتاکس و ژل
•  دندان طلا
•  دندان‌ها آینه تمام نمای بدن هستند
•  دنیای کمربندها
•  ده توصیه مهم برای پوست
•  رابطه خمیردندان و آفت دهان
•  راز کثیف صنعت زیبایی
•  راز های جوانی پوست
•  رازهای ساده زیبا شدن
•  راهکارهایی برای دستیابی به جذابیت
•  راهنمای خرید برس
•  راهنمای خرید کفش برای همه اعضای خانواده
•  راهنمای خرید لباس در تابستان
•  راهنمای لباس پوشیدن در فصل پاییز
•  راه‌های فرار از بوی عرق
•  راهی به سوی زیبایی
•  رایحه های به یادماندنی
•  رنگ مو (Hair color)
•  رنگ مو و آنچه درباره آن باید بدانید
•  رنگ موهای طبیعی – رنگ‌های گیاهی
•  رنگها در آرایش
•  رنگها و انتخاب رنگ مناسب برای پوست
•  رنگ‌های متنوع مردانه
•  روژ لب، ۱۲۵ ساله شد
•  روش استفاده از کرم پودر
•  روش انتخاب ادکلن بر اساس نوع پوست
•  روشهای انتخاب بهترین رنگ مو متناسب با چهره
•  روشهای انتخاب کمربند و استفاده از آن
•  روشهای خودآرایی
•  روشی مستقیم و بدون واسطه
•  ریمل و خط چشم
•  زنان و مردان چگونه درباره زیبایی قضاوت می‌کنند؟
•  زیاد عرق می‌ کنید؟
•  زیبا شوید اما خود را مثل یک عروسک نکنید!!
•  زیبایی ابرو
•  زیبایی بخش انگشتان
•  زیبایی به چه قیمتی؟
•  زیبایی تب دارد؛ تب ۴۰ درجه!
•  زیبایی درکنار سلامت
•  زیبایی زورکی
•  زیبایی و آرایش اما طبق استاندارد
•  زیبایی و شادابی
•  سال نو، رنگ موی نو
•  سایز مناسب شما چیست؟
•  ست کردن لباس
•  سلامت آرایشگاه ها
•  سلا‌مت فدای زیبایی ظاهری
•  سلامت، مهم ترین عنصر آراستگی
•  سه گام به سوی زیبایی
•  شامپو چیست؟
•  شامپو‌ها و کرم‌ها
•  شایع ترین روش های برجسته سازی گونه
•  شب خاطره را با چه کفشی طی می کنید؟
•  شستشو و آراستگی مو
•  شیک بپوشید
•  صابون بهتر است یا شیر پاک کن؟
•  صاف کردن دائمی مو با روش یونش حرارتی (ژاپنی- یوکو)
•  صورت زیبای ظاهر در آینه تاریخ
•  ضد آفتابها
•  طریقه مراقبت از لباس‌ها
•  طلا و جواهر و ۱۱ نکته ای که باید بدانید
•  عادتهای مفید جوان ماندن
•  عاقبت سپید دندان‌ها
•  عجب آشفته بازاری است اینجا
•  عرق کردن، واکنش طبیعی بدن
•  عطر
•  عطر شناسی
•  عطر شناسی
•  عطر مناسب شما چیست؟
•  عطر و ادکلن و ۱۵ نکته ای که باید بدانید
•  عطرها و آدم‌ها
•  عطری مناسب پوستتان انتخاب کنید!
•  علاقه دختران جوان به آرایش!
•  غلبه بر۸ عامل برای جوان ماندن
•  فن آرایش داماد
•  قبل از آرایش بخوانید
•  قبل از رفتن به مطب دندانپزشکی زیبایی بخوانید
•  قبل از لبخند، چرتکه بیندازید!
•  قدم زدن با کفش های پروانه‌ای
•  کاشت مو در خانم‌ها
•  کاندیشن کردن مو Hair conditioning
•  کرم‌ها با پوست ما چه می‌کنند
•  کفش مناسب
•  گامهای طلایی برای زیباتر نمودن چشمها
•  گرم تا کی بماند این بازار؟
•  گریم صورت
•  لاک
•  لباس عروس و توصیه‌های مخصوص
•  لباس‌های لاغری
•  لبها و زیبایی (lips & beauty)
•  لطافت دست‌هایت از من
•  لوازم آرایش معدنی افسانه یا حقیقت؟!
•  لوازم آرایشی تقلبی
•  لوازم آرایشی؛ خوب و بد
•  ما آویزها به کجای کله‌ات بیاویزیم خودمان را؟
•  ماسک های زیبایی و تأثیر آنها بر پوست
•  ماسک های صورت
•  ماسک هایی برای برطرف کردن کک و مک پوست
•  ماسک هایی برای روشنایی و باز شدن رنگ رخساره و نرمی و لطافت و شادابی و تغذیه آن
•  ماکیاژ چشمها
•  مبادا به آرایش معتاد شوید
•  محافظت از لباسهای گرم در تغییر فصل
•  مراقبت از موهای فرفری و شیوه صحیح اصلاح صورت
•  مرگ تدریجی یک رویا ـ عوارض ژل‌های تزریقی این زیبایی‌های تقلبی
•  مشکلات ناشی از مواد آرایشی
•  مضرات وفواید مواد آرایشی
•  مواد آرایشی چشم، مو، ناخن و لب
•  موارد مصرف گیاهان در زیبایی
•  موها و مژه های مصنوعی از کجا می آیند؟
•  مهم‌ترین توصیه‌های بهداشتی از خرید تا طرز استفاده از لوازم آرایشی
•  مهندسی ابرو
•  می‌خواهید موهایتان را رنگ کنید؟
•  نارضایتی زنان بالای ۴۰ سال از ظاهر خود
•  نپوشیدنی‌ها !!
•  نکات آرایشی از آرایشگران ممتاز جهان
•  نکات آرایشی برای بالا بردن اعتماد بنفس
•  نکات مفید آرایشی
•  نکاتی برای داشتن پوستی زیبا
•  نکاتی برای نشان دادن ظاهری زیبا و جذاب
•  نکاتی که هنگام خرید طلا و جواهر باید بدانید
•  نکش و خوشگلم کن!
•  نیمه پنهان زیبایی
•  وسوسه زیبایی در سالمندان ایرانی
•  وقتی رنگ ها جیغ می زنند
•  وقتی موها رنگ می شوند
•  ویژگی‌های یک کفش خوب
•  هزار نکته باریک تر از مو درباره حالت دهنده ها
•  هزینه‌های دلربایی
•  هشدار! هشدار!
•  هماهنگی آرایش با شال و روسری و مقنعه
•  همه پوش، همه‌جا پوش، خوش پوش
•  همه چیز درباره عطرها
•  همه چیز درباره ماکیاژ در آرایش !
•  همه نگاه‌ها به سوی شما
•  یک بحث خوشبو
•  یک دست لباس شیک برای قلب دوم
•  یک شلوار و ۱۲ نکته