دانلود کتاب فرسودگی شغلی/50 نکته مهارت شغلی/استرس شغلی/ویژگیهای افراد فرسوده

دانلود کتاب فرسودگی شغلی

کتاب ” فرسودگی شغلی ” ۵۰ نکته کلیدی را بازگو می کند.
برگی از کتاب :آیا تاکنون برای شما پیش آمده است که به دلیل درگیر بودن به کارهای مختلف و نداشتن فرصت برای استراحت کافی، احساس کنید حال خوبی ندارید، حوصله شما برای کار کردن، ملاقات با دوستان، حرف زدن با دیگران و هرگونه برقراری ارتباط با مشتریان، همکاران، روسا و مرئوسان کم شده است؟

هر وقت فعالیت در حد توانائی افراد باشد و کار در شرایط مناسب انجام شود خستگی بوجود آمده طبیعی است و معمولاً با خواب و استراحت بر طرف می شود.

خستگی عادی فیزیولوژیک قابل جبران است اما همین خستگی ساده ممکن است در اثر کارهای یکنواخت و طولانی و انجام آن ها در شرایط نامساعد به تدریج به صورت مزمن در آید .

پس از مدتی عوارض و ناراحتی هائی مانند کوفتگی، خواب، تب، اختلالات جسمی و روحی در فرد ایجاد کند . اگر در این مرحله درمان نشود به صورت خستگی مزمن، خستگی عمومی و خستگی عصبی و در نهایت خستگی مفرط در می آید وتمام اعمال جسمی و ذهنی فرد را مختل می کند.

در دوره هائی از زندگی، احساس ناامیدی، عصبانیت، افسردگی، نارضایتی و اضطراب عادی به نظر می رسد،اما افراد در حالت فرسودگی شغلی این هیجانات منفی را بیشتر از حد معمول تجربه می کنند.

نتایج تحقیقات نشان می دهد که درصدِ قابل توجهی از افرادِ سازمان هایِ فعال از عارضه فرسودگی شغلی در رنج هستند.

فرسودگی شغلی، حالتی از خستگی و ناکامی است که به علت از خود گذشتگی فرد در روش کاری و زندگی و یا ارتباطی که منجر به وصول نتیجه دلخواه نمی شود به وجود می آید.

فرسودگی شغلی، نشانگانی است که ..

توجه : این کتاب توسط مولف آن و ضمن اطلاع و پذیرش قوانین سایت به تک بوک اهدا شده .

دانلود کتاب فرسودگی شغلی ؛ از لینک زیر :