جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب میوه های چربی سوز

1,070

بازدید

دانلود کتاب میوه های چربی سوز ۲٫۴۳/۵ (۴۸٫۵۷%) ۷ امتیازs
دانلود کتاب میوه های چربی سوز

دانلود کتاب میوه های چربی سوز

مطالب موجود در دانشنامه ” میوه های چربی سوز ” :
چربی سوزی چیست
سیب و چربی سوزی
زردآلو وچربی سوزی
آواکادو و چربی سوزی
موز و چربی سوزی
طالبی و چربی سوزی
انار و چربی سوزی
گیلاس و چربی سوزی
آلو وچربی سوزی
خرما و چربی سوزی

در بُریده ای از کتاب » میوه های چربی سوز « می خوانیم :
طالبی و چربی سوزی
آب طالبی نه تنها خوشمزه، خنک کننده و سرزنده کننده است، بلکه منبعی سرشار از ویتامین ب۶، نیاسین، ویتامین آ و فولات است. مقدار ویتامین ث نیز در این میوه بسیار بالاست. به همین دلیل یکی از خواص اصلی آن این است که سرشار از مواد غذایی و آنتی اکسیدان هایی است که سیستم ایمنی بدن انسان را بهبود می بخشند.

متعادل ساختن فشار خون یکی دیگر از خواص آب طالبی است. محتوای پتاسیم موجود در طالبی میتواند برای فرو نشاندن فشار خون بالا مورد استفاده قرار گیرد. طالبی نیز دارای ویتامینها و مواد معدنی بسیاری است که برای سلامت انسان ضروری هستند.

۱۷۷ گرم طالبی تنها ۶۴ کالری دارد و فاقد چربی و کلسترول بوده در نتیجه برای کاهش وزن توصیه می شود. همچنین فیبر بالای طالبی کمک می کند که به شما احساس سیری دست داده و از پرخوری اجتناب کنید.

طالبی همچنین به بهبود گوارش کمک کرده و از مشکلاتی که اغلب رژیمهای غذایی در گوارش فرد ایجاد می کنند از جمله یبوست جلوگیری می کند .

برای دانلود کتاب میوه های چربی سوز به لینک زیر مراجعه نمائید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : رضا پوردستگردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 2 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 51
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب مهمترین داروهای خانگی برای آفتاب سوختگی

    دانلود کتاب مهمترین داروهای خانگی برای آفتاب سوختگی ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۱ امتیاز آنچه در کتاب ” مهم ترین داروهای خانگی برای آفتاب سوختگی ” می خوانیم : مقدمه کمپرس یخ آلوئه ورا سیب زمینی نشاسته نعناع

    دانلود کتاب رژیم کاهش چربی

    دانلود کتاب رژیم کاهش چربی ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۲ امتیازs آنچه در کتاب ” رژیم کاهش چربی ” می خوانیم : کاهش کلسترول بدخون با : سیرخام آووکادو آجیل ها و مغزها گردو بلغور جو دوسر گریپ فروت قرمز روغن زیتون ماهی چرب

    دانلود کتاب آب مروارید

    دانلود کتاب آب مروارید ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۴ امتیازs آنچه در کتاب ” آب مروارید ” می خوانیم : آب مروارید چیست ؟ پرتقال بادام زمینی لوبیا قرمز ماهی سالمون غلات سبوس دار اسفناج هویج

    دانلود کتاب فواید مصرف جوانه گندم

    دانلود کتاب فواید مصرف جوانه گندم ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز آنچه در کتاب ” فواید مصرف جوانه گندم ” می خوانید : مقدمه جوانه گندم و سلامت پوست تخمک گذاری و جوانه گندم جوانه گندم و سرطان روده

    دانلود کتاب تغذیه مفید برای اسپرم

    مطالب موجود در دانشنامه ” تغذیه مفید برای اسپرم ” : مقدمه شیر کامل روغن زیتون ویتامین سی

    دانلود کتاب خوراک های هفت گانه

    دانلود کتاب خوراک های هفت گانه ۳٫۱۴/۵ (۶۲٫۸۶%) ۷ امتیازs دیباچه : آنچه روزانه با آن روبرو هستیم غذاخوردن و نوشیدن است که از اهمیت خاص خود برخوردار است . اما در کنار آن غذاهای دیگر نیز هستند که هر کدام در سلامت و […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi