دانلود کتاب درمانهای خانگی نقرس/نقرس چیست/شنبلیله و نقرس/سیر و نقرس/جوش شیرین و نقرس

دانلود کتاب درمانهای خانگی نقرس

آنچه در کتاب درمانهای خانگی نقرس می خوانیم :
نقرس چیست
شنبلیله و نقرس
سیر و نقرس
جوش شیرین و نقرس
آب لیمو و نقرس
گیلاس و نقرس
موز و نقرس
سرکه سیب و نقرس
گزنه و نقرس
روغن ماهی و نقرس

در منتخبی از کتاب ” درمانهای خانگی نقرس ” آمده :
موز و درمان نقرس
موز میوه مهمی برای خیلی از کشورها محسوب می شود. البته گونه موسا مخصوص آسیا و آسیای شرقی است. نام علمی این میوه موسا آکومیناتا است. میوه موز را بصورت رسیده می خورند یا به سالاد میوه،آبمیوه و شیک اضافه می کنند.
خوردن موز نرسیده مشکلات روده ای ایجاد می کند و باید بصورت پخته مصرف شود. همچنین این میوه برای قرار گرفتن در صبحانه و یا میان وعده بسیار مناسب و منبع انرژی است.
ویتامین C موجود در موز ممکن است در کاهش خطر پیشرفت نقرس موثر باشد.
همچنین احتمال ابتلا به نقرس در مردانی با رژیم غذایی سرشار از ویتامین C کمتر است.

یک موز بزرگ حاوی تقریبا ۱۲ میلی گرم ویتامین C در حدود ۱۳درصد از نیاز روزانه توصیه شده مردان و ۱۶ درصد از نیاز روزانه بانوان است.
افراد مبتلا به نقرس بهتر است برای دریافت میزان پایینی از پورین در هر وعده ی غذایی از سبزیجات مجاز و میوه هایی از جمله موز استفاده کنند.

شما ممکن است با فهمیدن اثرات درمانی شگفت انگیز موز بر درمان نقرس ، حیرت زده شوید . این میوه به عنوان یکی از درمان های خانگی برای رفع نقرس در سراسر جهان استفاده می شود . موز حاوی سطح بالایی از پتاسیم و همچنین ویتامین سی است که باعث کاهش تورم و درد ناشی از نقرس می شود .

برای دانلود کتاب درمانهای خانگی نقرس به لینک زیر بروید .