جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب از عشق رمانتیک تا جنگ قدرت

1,621

بازدید

دانلود کتاب از عشق رمانتیک تا جنگ قدرت ۳٫۰۴/۵ (۶۰٫۹۰%) ۸۹ امتیازs
دانلود کتاب از عشق رمانتیک تا جنگ قدرت

دانلود کتاب از عشق رمانتیک تا جنگ قدرت

شما در کتابچه ” از عشق رمانتیک تا جنگ قدرت ” به صورت خلاصه با مبانی اساسی و راهبردهای عملی ایماگوتراپی، راز جذابیت، مراحل یک رابطه ی صمیمی مبتنی بر تعهد، چرایی بروز تعارض بین زوج ها و شیوه های رویا رویی با تعارض ها آشنا خواهید شد.
در بُرشی از این کتاب می خوانیم :

در هر رابطه ی امن، ابتدا باید برای ابراز سرخوردگی ها و رنجش هایتان از همسرتان اجازه بگیرید. اینکار مانع می شود که در اوج عصبانیت، همسرتان را آماج حملات واژه های ناامن خود قرار دهید. شما می توانید با یکی از جمله های زیر یا جملات مشابه از همسرتان برای صحبت کردن اجازه بگیرید:
 »میخوام باهات حرف بزنم. الان وقت داری؟«
 »در مورد یه چیزی که اذیتم کرده میخوام باهات حرف بزنم. وقتش رو داری؟«
 »حال و حوصله داری با هم حرف بزنیم؟«
 »از یه موضوعی ناراحتم و میخوام باهات حرف بزنم. وقتش رو داری؟«

اینکا ر، اولا مانع بروز واکنشهای مخرب و رفتارهای آسیب زا از طرف شما و همسرتان می شود. ثانیا با این پرسش، به حریم شخصی همسرتان احترام می گذارید و این مسئله باعث می شود که او به شکل متمرکزتری به شما توجه کند. اگر همسر شما به هر علتی در این زمان، تمرکز لازم برای صحبت کردن و شنیدن صحبتهای شما نداشت، باید در پاسخ به سؤال شما، ساعت و تاریخی برای گفت وگو مشخص کند.

۲٫ با عبارات و جملات امن، رنجش هایتان را درمیان بگذارید
پس از توافق درمورد زمان حرف زدن، با استفاده از واژه ها و جملات امن، رنجش یا سرخوردگی تان را با همسرتان در میان بگذارید. برای مثال، به جای گفتن »همیشه مادرت رو به من ترجیح میدی!«، می توانید بگویید: »وقتی توی زندگیمون نظر مادرت رو به نظر من ترجیح میدی، اذیت میشم.«

برای دانلود کتاب از عشق رمانتیک تا جنگ قدرت ؛ به لینک زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : علی نقی قاسمیان نژاد
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 755 کیلوبایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 30


رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب گویا من کامل نیستم ولی خوشبختم

    دانلود کتاب گویا من کامل نیستم ولی خوشبختم ۳٫۴۵/۵ (۶۹٫۰۹%) ۱۱ امتیازs «من کامل نیستم ولی خوشبختم»، به قلم نویسندگان «آلیس دی مار» و «آلیس لش کلی» و ترجمه‌ی فاطمه سادات موسوی، کتابی درزمینه‌ی روان‌شناسی عمومی است که به ما کمک می‌کند تا خود […]

    دانلود کتاب بازآفرینی زندگی

    دانلود کتاب بازآفرینی زندگی ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۲۰ امتیازs دراین کتاب دینامیت هایی وجود دارند تا لایه های محدودیت و دربهای بسته شده کامیابی و موفقیت را درهم بشکند و شما را به مسیر رگه های طلایی معدن درونتان که منتظر هستند تا آشکار شوند، […]

    دانلود کتاب خرد بزرگسالی : بازسازی من

    دانلود کتاب خرد بزرگسالی : بازسازی من ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۴ امتیازs یادگیری یکی از لذتها و آرامش های بزرگ زندگی است. یادگیری به ما برای درک دنیای اطراف مان چارچوب میدهد. اما یادگیری فراتر از مدرسه و دانشگاه است.

    دانلود کتاب من یک روانشناس

    دانلود کتاب من یک روانشناس ۴٫۷۵/۵ (۹۵٫۰۰%) ۲۰ امتیازs بخشی از مقدمه : … گاهی من به عنوان یک روانشناس می توانم بشنوم، درک کنم و قضاوت نکنم. من انتخاب کرده ام که یک روانشناس باشم در حالی که می توانستم خیلی راحت رشته […]

    دانلود کتاب جورچین

    دانلود کتاب جورچین ۴٫۸۵/۵ (۹۷٫۰۶%) ۱۷۰ امتیازs جورچین حاصل زندگی، تلاش و مطالعه فراوان در زمینه موفقیت و فلسفه زندگانی است که به صورت مختصر و چکیده از بیش از صدها کتاب، مجله، مقاله، روزنامه، پند و اندرز، ضرب المثلهای ملل مختلف و همچنین […]

    دانلود کتاب ناجی

    دانلود کتاب ناجی ۳٫۸۶/۵ (۷۷٫۱۴%) ۷ امتیازs کتاب ناجی سعی در ترسیم دنیایی ایده آل برای بشریت و ارائه راهکارهای عملی برای رسیدن به چنین دنیایی را دارد. ما انسانها به طور تقریبی از ابتدای شروع زندگی اجتماعی خودمان دارای اصطکاک ها و تنش […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi