جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب میوه و سبزیجات مفید برای دیابت

1,032

بازدید

دانلود کتاب میوه و سبزیجات مفید برای دیابت ۱٫۶۷/۵ (۳۳٫۳۳%) ۳ امتیازs
دانلود کتاب میوه و سبزیجات مفید برای دیابت

دانلود کتاب میوه و سبزیجات مفید برای دیابت

مطالب موجود در دانشنامه ” میوه و سبزیجات مفید برای دیابت ” :
مقدمه
خیار و کنترل دیابت
گوجه فرنگی و کنترل دیابت
کدو سبز و کنترل دیابت
توت و کنترل دیابت
بادمجان و کنترل دیابت
بروکلی و کنترل دیابت
مارچوبه و کنترل دیابت
گل کلم و کنترل دیابت

در قسمتی از این کتاب آمده :
بروکلی و کنترل دیابت
یک ماده شیمیایی به نام سولفورافان که در کلم بروکلی وجود دارد، ممکن است گزینه ای جدید برای بیماران دیابت نوع ۲باشد که قندخونشان به راحتی کنترل نمی شود.

کلم بروکلی یکی از غنی ترین سبزیها محسوب می شود که دارای فیبر، ویتامین k ویتامین c آهن، پروتئین و پتاسیم است.

یک نصف فنجان کلم بروکلی پخته شده فقط حاوی۲۷ کالری و ۳ گرم کربوهیدرات است که باعث می شود این گزینه برای افرادی که از دیابت و کاهش وزن رنج می برند انتخاب مطلوبی باشد.

بهترین قسمت این است که از سبزیهای سبز رنگی است که هم به صورت خام و هم به صورت پخته می توان آن را مصرف کرد.

مارچوبه وکنترل دیابت

مارچوبه که یکی از سبزیجات محبوب است که میتواند دیابت را با کمک به افزایش ترشح هورمون انسولین و در نتیجه بهبود درکنترل میزان قند خون مدیریت کند .

برای دیدن این که آیا مارچوبه میتواند به کنترل دیابت کمک کند ، دانشمندان به موش هایی که مبتلا به دیابت بودند و مقدار انسولین در بدنشان کم بود و در نتیجه قند خون بالایی نیز داشتند ماده ی شیمایی از عصاره ی مارچوبه را تزریق کردند .

مقادیر کم عصاره مارچوبه میتواند گلوکز خون را کنترل کند اما تولید انسولین را بهبود نمی بخشد.

اما دوزهای زیاد آن حتی میتواند تولید انسولین توسط لوزالمعده را نیز تقویت کند . دیابت نوع دوم که …

برای دانلود کتاب میوه و سبزیجات مفید برای دیابت ، به لینک زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 800 کیلوبایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 42
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب مهم ترین نشانه های سرطان

    دانلود کتاب مهم ترین نشانه های سرطان ۱٫۰۰/۵ (۲۰٫۰۰%) ۲ امتیازs آنچه در کتاب ” مهم ترین نشانه های سرطان ” می خوانیم : علائم سرطان چیست ؟ تغییرات در پوست سرفه های آزار دهنده تغییرات در پستان ها نفخ و ورم

    دانلود کتاب دمنوشهای مفید در سنگ کیسه صفرا

    دانلود کتاب دمنوشهای مفید در سنگ کیسه صفرا ۳٫۲۵/۵ (۶۵٫۰۰%) ۴ امتیازs مطالب موجود در این دانشنامه : مقدمه سنگ کیسه صفرا چیست چای نعنا و سنگ صفرا

    دانلود کتاب کاربرد پروبیوتیک برای بدن

    دانلود کتاب کاربرد پروبیوتیک برای بدن ۲٫۳۳/۵ (۴۶٫۶۷%) ۳ امتیازs مقدمه ۱ – پروبیوتیک ها و هضم راحت غذا ۲ – پروبیوتیک ها برای جذب بهتر مواد مغذی ۳ – پروبیوتیک ها برای مقابله با عفونت ها و ویروس ها ۴ – پروبیوتیک ها […]

    دانلود کتاب آب گرم درمانی

    دانلود کتاب آب گرم درمانی ۳٫۶۰/۵ (۷۲٫۰۰%) ۵ امتیازs آنچه در کتاب ” آب گرم درمانی ” می خوانیم : مقدمه آب گرم و … رفع اسپاسم عضلات کنترل پوکی استخوان

    دانلود کتاب علل وجود خون در ادرار

    دانلود کتاب علل وجود خون در ادرار ۳٫۳۳/۵ (۶۶٫۶۷%) ۶ امتیازs آنچه در کتاب ” علل وجود خون در ادرار ” می خوانیم : ◊ مقدمه ◊ عفونت ادراری و خون در ادرار ◊ سنگ مثانه ◊ بزرگی پروستات ◊ سرطان مثانه

    دانلود کتاب راههای پیشگیری از سرطان مری

    دانلود کتاب راههای پیشگیری از سرطان مری ۳٫۱۷/۵ (۶۳٫۳۳%) ۱۲ امتیازs مطالب موجود در این دانشنامه : مقدمه سرطان مری چیست اول : رفلاکس معده و سرطان مری دوم : سیگار کشیدن وسرطان مری سوم : ویتامین آ و سرطان مری




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi