جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب خواص تخم بلدرچین

977

بازدید

دانلود کتاب خواص تخم بلدرچین ۲٫۸۰/۵ (۵۶٫۰۰%) ۵ امتیازs
دانلود کتاب خواص تخم بلدرچین

دانلود کتاب خواص تخم بلدرچین

مطالب موجود در دانشنامه « خواص تخم بلدرچین » :

♥ مقدمه
♥ تخم بلدرچین و بینایی
♥ تخم بلدرچین ومتعادل کردن کلسترول
♥ تخم بلدرچین و تحریک رشد
♥ تخم بلدرچین و کاهش فشار خون
♥ تخم بلدرچین وپاکسازی بدن
♥ تخم بلدرچین وپیشگیری از بیماری مزمن
♥ تخم بلدرچین و افزایش انرژی
♥ تخم بلدرچین و تسکین آلرژی
♥ تخم بلدرچین و افزایش متابولیسم بدن

در گزیده ای از این کتاب آمده :

فشار خون یکی از علائم اصلی حیات است، هنگامی که سرخرگهای بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک نیز باریکتر شوند، فشار خون بالا می رود.

فشار خون بالا گاهی کشنده بی سر و صدا نامیده میشود . زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد
فشارخون به طور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود.

اما فردی که دچار بیماری فشارخون بالا است، به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی است . فشار خون بالا خصوصا در افراد مسن بسیار شایع است.

تقریبا در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند. در بیماران جوانتر در مردان شایعتر است ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور کلی با افزایش سن خطر ابتلا افزایش می یابد.

برخی عوامل فرد را مستعد ابتلا به فشار خون می کنند .

از جمله سن بالای ۶۰ سال با افزایش سن احتمال بروز فشار خون افزایش می یابد.
چاقی و اضافه وزن
سیگار کشیدن
مصرف الکل
رژیم غذایی حاوی نمک زیاد یا چربی اشباع شده
عدم مصرف میوه و سبزی
کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی

دانلود کتاب خواص تخم بلدرچین ؛ از لینک زیر :

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : دکتر رضا پوردست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.6 مگابایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 47
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi