دانلود کتاب خوراک ذهن / غذای ذهن / آموزش خوراک ذهن / کنترل ذهن / خوراک شگفت انگیز ذهن

دانلود کتاب خوراک ذهن

در کتاب ” خوراکی های ذهن ” مباحث زیر بررسی می شود :
√ چرا خوراک ذهن ؟ چرا ذهن ما به غذا نیاز داره ؟
√ یه نکته خیلی مهم در آموزش خوراک ذهن
√ از من میدونم ها و قضاوت ها حذر کنید
√ برای نتیجه گرفتن در زندگی به چی نیاز داریم ؟
√کنترل ورودی های ذهن ؛ خوراک شگفت انگیز ذهن
√ برنامه ریزی برای دادن خوراک ذهن به طور منظم

قبل از اینکه ببنیم چه ورودی هایی را به صورت مستقیم وارد ذهن خود می‌کنیم باید با ورودی هایی که به صورت غیر مستقیم وارد ذهنمان می‌کنیم آشنا شویم.

ما وقتی داریم به شخصی پیامک می‌دهیم نیز در حال وارد کردن ورودی و اطلاعات به ذهن خود هستیم.

تصور کنید شما دارید در پیامک با لحنی تند و خشن با شخصی صحبت می‌کنید، همانطور که جملات را تایپ و آماده ارسال می‌کنید این جملات در ذهن شما مرور می‌شود و انگار شخصی این صحبت‌ها را در مورد شما انجام داده است.

درست است که مستقیما حرفی به شما زده نمی‌شود و تازه شما دارید شخص دیگری را مورد خطاب قرار می‌دهید اما قسمت بد ماجرا اینجاست که شما هم هر قدر شخصی را مورد آزار قرار دهید خودتان آزار می‌بینید.

پس باید مدیریت ذهن را در زمانی که به صورت غیر مستقیم اطلاعات و ورودی هایی را به آن می‌دهید به عهده داشته باشید

خوراکی غیر مستقیم هم مضر و مفید دارد

مثلاً یک نمونه خوراکی غیر مستقیم مضر این است که برخی فیلم های سینمایی را ببینیم

این فیلم‌ها با تاثیر روی ناخودآگاه ما و به صورت غیر مستقیم مفاهیم را به ما تلقین می‌کنند
برای نمونه در بیشتر فیلم‌ها مشاهده می‌کنیم که افراد ثروتمند را انسان هایی دلمرده و بی دین نشان می‌دهد ..

این کتاب اهدایی از طرف آکادمی مجازی باور مثبت است .

برای دانلود کتاب خوراک ذهن ؛ به لینک زیر بروید .