جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

دانلود کتاب ۵ گام تا اعتماد به نفس

3,956

بازدید

دانلود کتاب ۵ گام تا اعتماد به نفس ۱٫۵۰/۵ (۳۰٫۰۰%) ۲ امتیازs
دانلود کتاب 5 گام تا اعتماد به نفس

دانلود کتاب ۵ گام تا اعتماد به نفس

فهرست کتاب « ۵ گام تا اعتماد به نفس » :

اعتماد به نفس چیست ؟
 اما اعتماد به نفس چیست ؟
فاکتورهای مهم در اعتماد به نفس
اعتماد به نفس و عادات منفی
اعتماد به نفس ، توانایی ها و اشتباهات
ترس و اعتماد به نفس !
چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم ؟
تلقین و تصویر سازی
فصل دوم : ۵ گام تا اعتماد به نفس

مقدمه
⇐ اعتماد به نفس را کجا لازم دارید ؟
اعتماد به نفس در شما وجود دارد
گام اول : آموزگار مثبت نگری باشید
به خودتان ارزش بدهید
از کم ارزش کردن خودتان دست بردارید
خود را تشویق به اعتماد به نفس کنید
گام دوم : داستان بهتری بگویید

یک معنای نو پیدا کنید
داستان زندگی شما
گام سوم : کاری را انجام دهید که شما را می ترساند
۲ نوع ترس که شما را عقب نگه می دارد
گام چهارم : کمتر فکر کن ، بیشتر احساس کن

از برج بالا برو
حضور در روابط
گسترش حضور
گام پنجم : انسان بودن را دوباره تعریف کنید
چک لیست ناممکن
بایدها را رها کنید
گام طلایی : پذیرفتن خود را کامل کنید

خودپذیری شرطی
مخالفت ها با خود پذیری تام
تصمیم گیری
موفقیت بدون خوشایندی
آزمون اعتماد به نفس : سطح اعتماد به نفس اجتماعی شما چقدر است ؟
جاده ی اعتماد به نفس

این کتاب را مترجم آن با اطلاع از قوانین وبسایت به takbook اهدا نموده اند .

برای دانلود کتاب ۵ گام تا اعتماد به نفس ؛ به لینک زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : دنیس گاسکیل/نسرین باستانی
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 1.5 مگابایت
نوع فايل : pdf
تعداد صفحه : 96
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com





مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب اسرار ارتباط موثر

    دانلود کتاب اسرار ارتباط موثر ۲٫۲۰/۵ (۴۴٫۰۰%) ۵ امتیازs اسراری که با دانستن آنها بهتر می توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید. بخشی از پیش گفتار : اگر نمی دانید که چگونه می توان با دیگران بهتر ارتباط برقرار کرد ؟ اگر نمی دانید […]

    دانلود کتاب درمان پذیرش و تعهد با استفاده از هنر برای نوجوانان

    دانلود کتاب درمان پذیرش و تعهد با استفاده از هنر برای نوجوانان ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۳ امتیازs فهرست مطالب کتاب حاضر : مقدمه فصل اول : من کجا هستم؟ فصل دوم : افکار : در دام افتاده و گیر کرده یا انعطف پذیر فصل سوم […]

    دانلود کتاب خرد بزرگسالی _ رویش دوباره

    دانلود کتاب خرد بزرگسالی _ رویش دوباره ۴٫۵۳/۵ (۹۰٫۵۶%) ۳۶ امتیازs زندگی یک خط مستقیم نیست، زندگی مجموعه ای از چرخه های رشد، بلوغ، پایان و به دنبال آن تولد دوباره است . با این طرز فکر بهتر می توانیم بفهمیم که چرا پایان […]

    دانلود کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین

    دانلود کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین ۳٫۳۸/۵ (۶۷٫۵۰%) ۸ امتیازs هدف اصلی از ترکیب کار طرح‌واره با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجینی که به دنبال مشاوره هستند، نه تنها مفهوم‌سازی سریع و واضح مشکلات بین فردی است […]

    دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی

    دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی ۳٫۴۵/۵ (۶۹٫۰۹%) ۱۱ امتیازs اهمیت کتاب اضطراب به عنوان یک احساس منفی، بر ادراک فرد در مسابقات ورزشی تأثیرمی گذارد، و منجر به کاهش عملکرد می گردد. البته تعداد زیادی از ورزشکاران این نوع اضطراب را تجربه می کنند […]

    دانلود کتاب شما هم میتوانید پولدار شوید

    دانلود کتاب شما هم میتوانید پولدار شوید ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۱۲ امتیازs با یادگیری راز و رمزهای ذهن، شما هم میتوانید در شغل مورد علاقه خودتان پولدار شوید! کسب ثروتهای میلیاردی با استفاده از قوانین طبیعی و کشف رازهای ذهن اصول مهمی که قبل از […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد

logo-samandehi