دانلود کتاب ساختمان عزت نفس / عزت نفس چیست / تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس

دانلود کتاب ساختمان عزت نفس

توجه : این کتاب به در خواست نویسنده حذف شد و قابلیت دانلود ندارد .

عزت نفس بزرگترین ثروت هر انسان برای خلق آرامشی پایدار است .

آنچه در کتاب « ساختمان عزت نفس » می خوانیم :

√ برگه تقلب
√ مقدمه
√ عزت نفس چه هست و چه نیست ؟
√ تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس
√ ویژگی های افراد عزت نفس پائین
√ عزت نفس از کی تخریب شد
√ ۶ ستون عزت نفس
√ چند راهکار کاربردی افزایش عزت نفس
√ پیشنهاد سمینار هزار نفری عزت نفس

عزت نفس یک سازه مستحکم که ما را از شکست ها ، افسردگی ها و چالش ها نجات می دهد .

اگر از عزت نفس بالایی برخوردار نباشیم در مشکلات و چالش های زندگی به راحتی دچار تعارض و به هم ریختگی می شویم و یا از هدف دست می کشیم .

به عبارت دیگر عزت نفس شبیه یک ضربه گیر عمل می کند . اگر به آن مسلح نباشیم به احتمال زیاد در ضربه های زندگی مثل ضربه های روحی ، مالی و سایر ضربه ها له می شویم .

در این کتاب به این مسأله می پردازیم که عزت نفس چه هست . چه چیزی نیست . عزت نفس چگونه ساخته می شود .

در ادامه به این می پردازیم که عزت نفس اعتماد به نفس نیست و کسی که اعتماد به نفس بالایی دارد لزوما عزت نفس بالایی ندارد .

یک پاراگراف از متن کتاب :
راهکار پنجم : تا از شما نخواستند حرف نزنید
اگر عزت نفس برای شما مهم است تلاش کنید تا جایی که امکان دارد در یک جمع صحبت نکنید . یک راهکار مناسب این است که فقط زمانی صحبت کنید که از شما درخواست شود .

کسانی که در همه موارد اظهار نظر می کنند اصولا حماقت خود را نمایان می سازند .

راهکار ششم : سکوت کنید
یک فرد ارزشمند از آنجایی که اعتقاد دارد خیلی نمی داند ، بیشتر گوش می دهد تا حرف .

این کتاب را نویسنده آن با اطلاع از قوانین وبسایت به تک بوک اهدا نموده اند .

دانلود کتاب ساختمان عزت نفس ؛ از لینک زیر :