جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود کتاب خواص بلوبری

279

بازدید

دانلود کتاب خواص بلوبری ۱٫۰۰/۵ (۲۰٫۰۰%) ۱ امتیاز
دانلود کتاب خواص بلوبری

دانلود کتاب خواص بلوبری

آنچه در کتاب ” خواص بلوبری ” می خوانیم :
• مقدمه
• سلامت پوست
• کنترل پیری
• کنترل آکنه
• فیبر بلوبری مفید برای بدن
• کاهش سطح کلسترول خون
• آنتی اکسیدان در بلوبری
• سلامت استخوان
• درمان زخم سوختگی و التهاب

بلوبری یکی از میوه های خوشمزه ای است که بیشتر افراد تمایل دارند از آن استفاده کنند . شما می توانید این میوه خوشمزه را به تنهایی میل کنید یا از آن در تهیه اسموتی های مختلف استفاده کنید .

بلوبری که بومی آمریکای شمالی است سال هاست به عنوان دارویی برای درمان بیماری ها و شرایط مختلف بدن استفاده می شود .

این میوه خوشمزه غنی از پروآنتوسیانیدین است که به ایجاد مزایای مختلف در این میوه همچون مبارزه با سرطان ، کاهش وزن و داشتن پوستی شاداب و درخشنده کمک می کند .

یکی از میوه هایی است که مواد مغذی فراوانی در خود دارد . این میوه سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده است . همین امر موجب می شود این میوه یکی از غذاهایی باشد که سرشار از آنتی اکسیدان است .

در میان تمامی ترکیبات مفیدی که در بلوبری یافت می شود ، گالیک اسید بسیار برجسته و با اهمیت است . دلایل زیادی برای این موضوع وجود دارد . بیشتر افراد هرگز در مورد این ماده چیزی نشنیده اند .

تحقیقات زیادی بر روی این ماده انجام شده است . همانطور که تحقیقات انجام شده نشان می دهد گالیک اسید یک عامل ضد قارچی و ضد ویروسی قدرتمند است .

و می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان موثر عمل کند . این موضوع باعث می شود مواد غذایی سرشار از گالیک اسید یک داروی طبیعی قدرتمند برای بدن باشد .

سلامت پوست با بلوبری

مراقبت خوب از پوست – از جمله محافظت از آفتاب و تمیز کردن ملایم – می تواند پوست شما را سالم و درخشان نگه دارد .

برای دانلود کتاب خواص بلوبری ؛ به لینک زیر بروید .

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : رضا پور دست گردان
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 720 کیلوبایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 43
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com




4+


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب خواص عناب

    دانلود کتاب خواص عناب ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز فهرست کتاب ” خواص عناب ” : ⇐ مقدمه ⇐ فصل اول کاهش استرس و عناب ⇐ فصل دوم گلودرد و عناب ⇐ فصل سوم چاقی و عناب ⇐ فصل چهارم زخم معده و عناب ⇐ […]

    دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی

    دانلود کتاب مواد غذایی برای تعادل هورمونی ۱٫۶۷/۵ (۳۳٫۳۳%) ۳ امتیازs آنچه در کتاب ” مواد غذایی برای تعادل هورمونی ” می خوانیم : ↵ مقدمه ↵ روغن نارگیل ↵ کلم بروکلی ↵ زردآلو ↵ دانه کتان

    دانلود کتاب سفره رمضان

    دانلود کتاب سفره رمضان ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۵ امتیازs روزه داری ، شفابخش جسم و جان است . در این ماه با خدای خود پیمان می بندیم تا روزه ی نخوردن و نیاشامیدن و روزه ی دوری از گناه و پلیدی ها را بگیریم .

    دانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهی

    دانلود کتاب کاهش وزن با بدن آگاهی ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۲ امتیازs خود را طوری مجسم کنید که دوست دارید بنظر برسید. این تصویری است که باید در تمام مدت خواندن این کتاب در ذهن خود نگه دارید. همچنین تصویری است که باید همه عمر […]

    دانلود کتاب مسیر هوشمندانه سلامتی

    دانلود کتاب مسیر هوشمندانه سلامتی ۲٫۰۰/۵ (۴۰٫۰۰%) ۵ امتیازs سرآغاز سخن مولف : گاهی به این موضوع می اندیشم که ما سخنرانان انگیزشی و مدیران بسیاری در ایران داریم ، سخنرانان و مدیران توانمند و افتخارآفرین که هر کدام منبعی از اطلاعات هستند .

    دانلود کتاب گفتارهای تندرستی

    دانلود کتاب گفتارهای تندرستی ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۶ امتیازs در کتاب گفتارهای تندرستی ، یکسری از مقالات و نوشته هایی در حوزه های مختلف سلامت و بهداشت که از منابع گوناگون ترجمه و تدوین شده ، گردآوری شده است . در صفحه ۴۱ این کتاب […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد