جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

از رقص باله چه می دانید ؟

174

بازدید

از رقص باله چه می دانید ؟ ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۲ امتیازs

از رقص باله چه می دانید ؟

از رقص باله چه می دانید ؟

از رقص باله چه می دانید ؟

رقص باله از رقص‌های بسیار زیبا و محبوب مادران و پدران است؛ اما احتمالا در این موضوع سوالات زیادی برایتان پیش می‌آید. فواید این نوع رقص برای کودکم چیست؟ آیا در کنار شکل دهی فیزیکی، شخصیت او را نیز شکل خواهد داد؟ باله چه آسیب‌هایی به فرزندم می‌رساند؟ با ما همراه باشید تا مزایا و آُسیب‌های احتمالی این نوع رقص برای کودکان را باهم مرور کنیم.

فواید رقص باله برای کودکان

۱. معجزه‌ی باله در اعتماد به نفس کودک

کودک با شرکت در کلاس باله از سنین جوانی برای اجرا در مقابل مخاطب آماده شده و قدرت کافی برای صحبت در مقابل جمع و رهبری یک گروه را به دست خواهد آورد؛ این مهارت تا آخر عمر برای او ماندگار است.

۲. شکل دهی اندام کودک و تقویت قدرت هماهنگی او

هرچقدر رقصنده جوان در باله پیشرفت کند، تراز و کنترل بدن را بیشتر بدست خواهد آورد و این موارد حتی خارج از استودیو و در زندگی روزمره او حائز اهمیت هستند؛ برای مثال یک کودک بالرین هرگز غوز نخواهد کرد!

۳. افزایش تمرکز

در کلاس باله از فرزند شما خواسته می‌شود تا دستورالعمل‌ها را دنبال کند، به جزئیات توجه جدی نشان دهد، متمرکز بماند و دامنه توجه خود را گسترش دهد.

۴٫ تقویت مهارت تفکر انتقادی

هربار که رقصنده جوان در کلاس باله اشتباهی مرتکب می‌شود، ناچار است برای اشتباه خود و برطرف کردن آن نگاه منتقدانه داشته باشد. توانایی شناسایی مشکل و برطرف کردن آن از مهارت‌های ارزشمند است.

۵. افزایش انعطاف پذیری کودک

انعطاف پذیری یکی از مؤلفه های مهم در پیشگیری از آسیب و درد است، انعطاف پذیری یکی از دستاوردهای مهم کودک در کلاس باله به شمار می‌آید که کودک سالها از فواید آن بهره خواهد برد.

۶. باله و سبک زندگی سالم

رقص باله یک فعالیت بدنی شدید است که به قدرت عضلانی، انعطاف پذیری و استقامت بالا نیاز دارد و به منظور دستیابی به این مهارت‌ها، رقصندگان جوان تشویق می‌شوند که سلامت و تناسب اندام خود را حفظ کنند.

۷. تاثیر باله در تقویت روابط

دوستی‌هایی که در استودیوی رقص باله ایجاد می‌شود، روابط پایداری است که کودک شما سال‌ها به خاطر آورده و قدردان آن‌ها خواهد بود.

۸. پرورش اخلاق کاری درست

در تک تک کلاس‌های باله، فرزند شما با یک چالش جدید روبرو خواهد شد. از آنجا که یک رقصنده همواره با مهارت ها، تمرین‌ها و اجرای ترکیب‌های دشوار روبرو است، می آموزد که تلاش زیاد تا چه حد در موفقیت او تاثیر خواهد داشت.

۹. باله؛ یک سرگرمی جالب

یادگیری، تمرین و اجرای رقص باله سرگرمی خوبی است. در این کلاس، رقصندگان جوان این فرصت را دارند که خلاقیت خود را به نمایش بگذارند، پتانسیل‌های خود را آزمایش کنند و به سمت یک هدف مشترک بروند. شادی رقص در تمام طول عمر با آن‌ها خواهد بود.

آسیب‌های رقص باله برای کودکان

باله در کنار فواید بی‌شمار، می‌تواند در آینده آسیب‌هایی را نیز برای کودک به دنبال داشته باشد:
آسیب به مچ پا
آسیب به زانو
لاغری بیش از حد!

کلام آخر
رقص باله برای کودکان از فرم دهی فیزیکی بدن تا تقویت مهارت‌های غیرفیزیکی چون افزایش اعتماد به نفس و اخلاق کاری مزایای فراوان دارد؛

اما در کنار این مزایای فراوان، آسیب‌های احتمالی نیز برای کودک پیش بینی می‌شود که خوب است آن‌ها را در نظر داشته باشیم.

پس از مطالعه این موارد و شناخت مزایا و معایب احتمالی، خوب است با یک مربی معتمد باله برای کسب اطلاعات بیشتر صحبت کنید.

همچنین پیشنهاد می‌کنیم با مطالعه مطلب ورزشهای مناسب برای کودک، به سلامتی و تناسب اندام فرزندتان کمک کنید. در پایان، منتظر دریافت سوالات و دیدگاه‌های شما راجع به رقص باله در کودکی هستیم…

منبع : ستاره

دانلود کتاب





مطالب مشابه با این مطلب

    حرفه ای موهای خود را کوتاه کنید

    حرفه ای موهای خود را کوتاه کنید ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز از آنجایی که در آرایش و زیبایی به آرایش و پیرایش هر دو پرداخته شده و هر یک جداگانه اهمیت خاص خود را در این زمینه خواهند داشت، باید به این نکته اشاره […]

    ناگفته هایی درباره لئوناردو داوینچی

    ناگفته هایی درباره لئوناردو داوینچی ۲٫۰۰/۵ (۴۰٫۰۰%) ۱ امتیاز شخصیت‌های تاریخی اندکی وجود دارند که اعتبار و شهرت آن‌ها در حوزه هنر و خلاقیت به پای لئوناردو داوینچی (۱۴۵۲-۱۵۱۹میلادی) برسد، مردی که رهبر رنسانس ایتالیا شناخته می‌شود.

    آموزش دوخت ماسک قابل شستشو

    آموزش دوخت ماسک قابل شستشو ۲٫۰۰/۵ (۴۰٫۰۰%) ۲ امتیازs با در نظر گرفتن سطح آلودگی روزافزون در کره زمین، ماسک به یکی از موارد اساسی در زندگی ما تبدیل شده است.

    دکور خانه با گلدان های شکیل

    دکور خانه با گلدان های شکیل/ کدام گلدان دکوراسیون منزل شما را شیک تر می کند؟!گیاهان خانگی: گل ها روح های جاری هر خانه اند، گل و گلدان که در خانه نباشد انگار خانه خانه نیست!

    فیلم آموزش دوخت مانتو مجلسی جدید

    برای دیدن و دانلود این آموزش به لینک زیر بروید .

    طرز دوختن روتختی

    وسایل مورد نیاز جهت دوخت رو تختی : پارچه ی بزرگی از جنس پشم (نمد) وسایل دوخت و دوز مانند سوزن ، نخ ، قیچی نوارهای پارچه ای سه سانتی (۵ سانتی) از جنس نمد (پشمی) در چند رنگ (یا دو رنگ) سنجاق قفلی […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد