جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
دانلود کتاب سفره رمضان
روزه داری ، شفابخش جسم و جان است . در این ماه با خدای خود پیمان می بندیم تا روزه ی نخوردن و نیاشامیدن و روزه ی دوری از گناه و پلیدی ها را بگیریم . این ماه فرصتی است برای درک نعمت سلامتی ، تغییر عادات غذایی غلط ، بدخوری و پرخوری هاست . از خدا خواستاریم تا در این ماه فرصت تغییر و حرکت به سوی عادات خوب را به ما ارزانی نماید .
آنچه در کتاب سفره رمضان می خوانیم :
پیش گفتار
مدیریت گرسنگی در سحری
مدیریت تشنگی در سحری
نکاتی در باب سحری
مدیریت تشنگی در وعده افطار
مدیریت گرسنگی در وعده افطار
نکاتی در باب افطار
وعده شام در ماه رمضان
چند نمونه رژیم غذایی
بهداشت مواد غذایی
نکاتی در خصوص بهداشت خرما
این کتاب را مولف آن با اطلاع از قوانین وبسایت به تک بوک اهدا نموده اند .
دانلود کتاب مهمترین داروهای خانگی برای آفتاب سوختگی ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۱ امتیاز آنچه در کتاب ” مهم ترین داروهای خانگی برای آفتاب سوختگی ” می خوانیم : مقدمه کمپرس یخ آلوئه ورا سیب زمینی نشاسته نعناع
دانلود کتاب رژیم کاهش چربی ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۲ امتیازs آنچه در کتاب ” رژیم کاهش چربی ” می خوانیم : کاهش کلسترول بدخون با : سیرخام آووکادو آجیل ها و مغزها گردو بلغور جو دوسر گریپ فروت قرمز روغن زیتون ماهی چرب
دانلود کتاب آب مروارید ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۴ امتیازs آنچه در کتاب ” آب مروارید ” می خوانیم : آب مروارید چیست ؟ پرتقال بادام زمینی لوبیا قرمز ماهی سالمون غلات سبوس دار اسفناج هویج
دانلود کتاب فواید مصرف جوانه گندم ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز آنچه در کتاب ” فواید مصرف جوانه گندم ” می خوانید : مقدمه جوانه گندم و سلامت پوست تخمک گذاری و جوانه گندم جوانه گندم و سرطان روده
مطالب موجود در دانشنامه ” تغذیه مفید برای اسپرم ” : مقدمه شیر کامل روغن زیتون ویتامین سی
دانلود کتاب خوراک های هفت گانه ۳٫۱۴/۵ (۶۲٫۸۶%) ۷ امتیازs دیباچه : آنچه روزانه با آن روبرو هستیم غذاخوردن و نوشیدن است که از اهمیت خاص خود برخوردار است . اما در کنار آن غذاهای دیگر نیز هستند که هر کدام در سلامت و […]
به نکات زیر توجه کنید