جستجو در تک بوک با گوگل!

بازدید
دانلود کتاب چگونگی شادی
کتاب چگونگی شادی ” راهنمایی کاربردی برای به دست آوردن زندگی دلخواه ” است .
فهرست کتاب را از نظر می گذرانیم :
مقدمه
۱ – آیا ممکن است شادتر شویم ؟
۲ – چقدر و چرا خوشحال هستید ؟
۳ – چگونه فعالیت های شادی مناسب با علایق ، ارزش ها و نیازهایمان را پیدا کنیم ؟
۴ – تمرین قدردانی و مثبت اندیشی
۵ – سرمایه گذاری در ارتباطات اجتماعی
۶ – مدیریت استرس ، سختی و آسیب
۷ – زندگی در زمان حال
۸ – تعهد به اهدافتان
۹ – مراقبت از بدن و روح تان
۱۰ – پنج « چگونگی » در پشت شادی پایدار
پایان : وعده ی شادی پایدار
یادداشت اضافی : اگر افسرده هستید
از متن کتاب :
برای « سوپر غرقگی » تلاش کنید :
گاهی اوقات احتمالا با کاملا غوطه ور شدن در آهنگ ف با طبیعت یکی شدن یا از دست دادن مسیر زمان در حین یک تماس تلفنی غرقگی را تجربه می کنید .
در زمان های دیگر ممکن است چیزی حتی باشکوه تر را تجربه کنید . بگذارید یک حالت مرتبط که به آن « سوپر غرقگی » می گوییم را ارائه دهم . این زمانی است که شما نه تنها کاملا جذب و ناخودآگاه هستید ، بلکه قطعا ماورای آن هستید .
این برای من یک شنبه شب اتفاق افتاد . زمانی که پسرم یاد گرفت چگونه یک نوع مسئله ی جدید ریاضی را حل کند و ما – هر ۲ هیجان زده ، باانرژی ، معلق در زمان – بر روی مصاحبات ریاضی کار می کردیم . نمی دانم یک یا دو ساعت زیرا این تجربه در یک لحظه گذشت …
لازم به ذکر است برای به اشتراک گذاشتن این کتاب از محضر مترجم آن کسب اجازه شده .
نویسنده در کتاب داستان موفقیت من شگفت انگیز، داستان موفقیت خود را بیان کرده است. وی معتقد است موفقیت از خود رد به جای میگذارد و یکی از بهترین و ایمنترین راههای رسیدن به هدف، پیمودن مسیری است که دیگران طی کردهاند و به […]
دانلود کتاب فرار از ماتریس _ ۸ گام تا رسیدن به آرامش ۴٫۵۰/۵ (۹۰٫۰۰%) ۲ امتیازs فرار از ماتریس شامل ۸ درس قدرتمند برای از بین بردن استرس ، کنترل خشم ، آرام کردن ذهن ، افزایش شهود ، پس گرفتن قدرت و ” […]
دانلود کتاب خردبزرگسالی _ از شجاعت فکری تا بهره وری ۴٫۰۰/۵ (۸۰٫۰۰%) ۱۱ امتیازs سرآغاز سخن : روانشناس ها می گویند که شرایط ناشناخته یا غیرقابل پیش بینی برای ما ایجاد ترس میکند. ما نیاز به بقاء داریم و در جایگاهی که این نیاز […]
دانلود کتاب به سوی خودشکوفایی ۳٫۸۳/۵ (۷۶٫۶۷%) ۶ امتیازs سرآغاز سخن : ما به یکباره متولد نمی شویم بلکه به تدریج ، در آغاز جسم و پس از آن روحمان به دنیا می آید . گرچه مادرانمان از تولد جسمانی ما درد می کشند […]
دانلود کتاب خرد بزرگسالی _ برنده باش ۴٫۲۹/۵ (۸۵٫۷۱%) ۱۴ امتیازs همه به دنبال لحظه جادویی معجزه هستند؛ لحظه ای که موفقیت اتفاق میافتد. ما به دنبال این لحظات شگفت موفقیت هستیم و می خواهیم راز آن را بدانیم. اما باید بدانیم هیچ لحظه […]
دانلود کتاب خرد بزرگسالی : کمی هشیارتر ۴٫۶۸/۵ (۹۳٫۶۸%) ۱۹ امتیازs آنچه در کتاب ” خرد بزرگسالی :کمی هشیارتر ” می خوانیم : پیشگفتار درس های مهمی که در مدرسه تدریس نمی شود یکی از حیاتی ترین مهارت ها در زندگی مهم ترین عادت […]
به نکات زیر توجه کنید