دانلود خلاصه کتاب کار عمیق - حداکثر تمرکز - حداقل حواسپرتی - روش های تمرکز کردن

دانلود خلاصه کتاب کار عمیق

کمی توضیح : همه حرف کتاب « کار عمیق » اینه که اگر می خوای کاری که انجام میدی ، بازدهی بالایی داشته باشه ، باید عمیق باشه ! عمیق باشه یعنی : حداکثر تمرکز و حداقل حواس پرتی .

پس تلاش می کنه اول خواننده رو مجاب کنه که این حرف درسته . تو گام بعدی تو رو با عوامل حواسپرتی آشنا می کنه و تلاش میکنه با آوردن مصادیق و شاهد مثال های متعدد اقناع اندیشه رو برای تو حاصل کنه .

بعد از این که قبول کردی « کار عمیق » ارزشمند و درسته . حالا نوبت میرسه به ارائه راهکارهایی برای کار عمیق . این راهکارها هم فقط در صورتی سودمند خواهد بود که با « تمرین و تمرین و تمرین » در قالب « تکرار و تکرار و تکرار » همراه بشه .

تو خلاصه نویسی این متن ، لزوما به عین متن پایبند نبودم و گاهی خلاصه ی اون بخش با بعضی توضیحات ذهن خودم همراه و آمیخته شده که به نظرم فایده بیشتری برای خواننده خواهد داشت .

البته تلاش کردم که به جارجوی اصلی متن و سیر بحث متعهد باشم . و صرفا بعضی تحلیل های شخصیتم رو در حکم ادویه بپاشم تو دل آشی که « کال نیو پورت » براتون پخته .

در قسمتی از این کتاب می خوانیم :
روزتان را به قطعات ۳۰ دقیقه ای تقسیم کنید . در هر سی دقیقه یک کار ، با یک دسته کار انجام می دهید . مثلا چک کردن ایمیل ، ۳۰ دقیقه زمان نمی گیرد ، اما می توانید چند کار کم عمق را با هم در یک واحد زمانی قرار دهید .

برای کارهایی که انجام می دهید تخمین هایی خواهید داشت که به زودی متوجه میزان دقت تان در این تخمین ها می شوید . مثلا اگر قصد نوشتن یک مقاله را در ۲ ساعت دارید ، باید ۴ واحد زمانی را به آن اختصاص دهید…

این کتاب را مولف آن به سایت تک بوک اهدا نموده اند .

دانلود خلاصه کتاب کار عمیق ؛ از لینک زیر :