دانلود کتاب مدیریت زمان - تقسیم بندی زمان - اصول مدیریت زمان - نقش ساعت در زندگی

دانلود کتاب مدیریت زمان

آثار و نتایج مهم مدیریت زمان در زندگی رو با هم در این آموزش مدیریت زمان بررسی می کنیم مدیریت زمان موجب کاهش استرس و تنش در ما میشه . و همین امر موجب بهبود سلامت روحی و جسمی ما میتونه باشه . کمک میکنه با شناسایی کارهای مهم و اولویت ها برخی از فعالیت های غیرضروری رو از لیست کارهای روزمره مون حذف کنیم و به اون چیزی بپردازیم که در زندگی ما واقعا مهمه .

کمک میکنه تا از طریق حذف مزاحمت ها و زمان های تلف شده برای کارهای غیر ضروری مدت زمانی را که واقعا کار مفید انجام میدیم افزایش بدیم .

در قسمتی از این کتاب می خوانیم :

برای بهتر مدیریت کردن زمان و وقتمون باید به شناخت ۴ تا اصل مهم بپردازیم :
۱ – شناخت دزدان و اتلاف کننده های وقت
۲ – یادگرفتن راه های ایجاد وقت و زمان
۳ – شناخت کارهای غیرمهم و غیرضروری
۴ – اولویت بندی کارها

۱ – دزدان زمان :
در زندگی ما همیشه افراد و کارهایی هستن که سارقان و راهزنان زمان ما میتونن باشن . همونطوری که یه فرد حالا به هر دلیل شخصی دست به سرقت اموال یا پول و یا داشته های دیگران میزنه .

افرادی یا کارهایی هم وجود دارن که وقت و زمان ما رو به سرقت میبرن و ما غافلیم از دونستن این واقعیت .

مثل گوشی های موبایل که ما بی هدف و سرگردان ساعت های زیادی رو صرف وب گردی ، ارتباط در شبکه های اجتماعی و یا صحبت کردن طولانی با تلفن همراهتون با دوستان و آشناهامون می کنیم .

همه این ها زمان ها رو اگه جمع کرده و در جایی یادداشت کنیم می بینیم که همین کارهای به اصطلاح کوچیک و تکراری کلی زمان رو از چنگ ما درآوردن ..

این کتاب را مولف آن با اطلاع از شرایط سایت به تک بوک اهدا نموده اند .

برای دانلود کتاب مدیریت زمان ، به لینک زیر بروید .