دانلود کتاب درمانی جلد 1 - فواید مطالعه - نقش کتاب در زندگی - کتاب درمانی جلد 1 - کتاب درمانی

دانلود کتاب درمانی جلد ۱

مطالعه نوعی ورزش ذهن است. کسانی که ذهن آرام و سالمی دارند دارای جسم سالمی هم هستند. ذهن آرام باعث می‌شود تا هنگام مشکلات به شیوه‌ای منطقی عمل کند. ذهن آرام به دنبال تنش نیست و اغلب به مشکلات به عنوان مسئله‌ای قابل حل نگاه می‌کند. تحقیقات نشان داده است که مطالعه کتاب در رشد فکری، پیشرفت شخصی، و تحول اخلاقی نقش به سزائی دارد. مطالعه کتاب تمایل به کجروی‌ها و افکار منفی را از بین می‌برد.
اشخاصی که مطالعه می‌کنند خواب راحت تری نسبت به کسانی که مطالعه نمی‌کنند دارند.

در بخشی از کتاب کتاب درمانی جلد ۱ « درباره فواید عمده کتاب درمانی » می خوانیم :

شما می توانید برای خودشناسی و رشد تفکر و پی بردن بیشتر به احساسات خود کتاب مطالعه کنید و به بیان آزادانه مسائل و نگرانی هایی را که گاه مخفی هستند تشویق شوید . بعضی وقت ها می توانید با کمک نویسنده و شخصیت های یک کتاب خودتان را « کتاب درمانی » کنید .

کتاب درمانی اگرچه در اصل یک اصطلاح درمانی است ، لزوما ویژه افراد بیمار نمی باشد و در اصل مفهومی قدیمی در علوم کتابداری است . کتاب درمانی از همه شاخه های ادبیات مانند داستان های کوتاه ، زندگینامه ها و یادداشت های شخصی بهره می گیرد .

تاثیرات کتاب درمانی :
در این روش ، ادبیات ابزاری است که به خواننده کمک می کند تا در کتاب با شناخت شخصیت ها و مشکلات آنان و مقایسه با مشکلاتی که در زندگی شخصی خود دارد ، به حل مسائل خود کمک کند .

این روش به آنان امکان می دهد که نوعی بصیرت درونی نسبت به خود و راه حل های جایگزین برای حل مشکلات فردی شان بیابند و به خواننده اجازه داده می شود که درک کند او تنها کسی نیست که با مشکل ویژه ای روبروست …
این کتاب با اجازه نویسنده در سایت قرار گرفته .

دانلود کتاب درمانی جلد ۱ ، از لینک زیر :