جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

دانلود کتاب روانشناسی و ماساژ

5,285

بازدید

دانلود کتاب روانشناسی و ماساژ ۵٫۰۰/۵ (۱۰۰٫۰۰%) ۱ امتیاز
دانلود کتاب روانشناسی و ماساژ

دانلود کتاب روانشناسی و ماساژ

دیباچه : روانشناسی دانشی است که برای کاهش دردهای انسان رشد می کند و در این راه از تمام وسایل ، کاربردها و علوم منطقی بهره می برد . درمان با ماساژ توانایی خروج تنش و استرس از جسم را داراست .

علاوه بر ایجاد آرامش در ذهن ، به عنوان مکملی برای درمان های پزشکی کلاسیک ، موجب بهبود سلامت جسمانی می گردد .

روانشناسی سلامت نشان دهنده حوزه ای از روانشناسی است که در آن تحقیقات ، آموزش و تمرین ماساژ درمانی می تواند برای پیشرفت هم روانشناسی و هم دانش ماساژ بکار گرفته و برای هر دو طرف سودمند باشد .

علاوه بر این ماساژ ، به عنوان طب مکمل و طب جایگزین ( CAM ) اغلب از نقش میانجیگری در ارتباط ماساژ درمانی با روانشناسی سلامت برخوردار نیست .

… در ادامه کتاب درباره اثرات Effleurage می خوانیم :

۱ – تسریع جریان لنف
۲ – تسریع جریان خون به طرف قلب
۳ – کشیده شدن بافت های زیر جلدی
۴ – افزایش جریان خون پوست
۵ – تحریک گیرنده های فشاری و لمسی آن در پوست

ماساژ استروک سطحی به عنوان یک روش غیردارویی ، ارزان ، غیرتهاجمی و بدون عارضه جانبی می تواند باعث تسکین درد بیماران مبتلا به سلول داسی شکل شود .

۲ – petrissage

شامل گرفتن و رها کردن مکرر بافت با یک یا هر دو دست است . هدف این ماساژ کشش بافت های کوتاه شده با شل کردن بافت های لیفی و کمک به جریان خون وریدی و لنفی است .
موارد استفاده petrissage
۱ – کشش عضلات و بافت های کوتاه شده
۲ – دفع مواد ناشی از سوخت و ساز عضله به دنبال بی حرکتی
۳ – افزایش گردش خون
۴ – اثر آرام بخش به شرطی که به صورت آهسته و ریتمیک باشد .
۵ – تسکین دردهای مزمن زمانی که حساسیت و درد عضلانی همراه با درگیری مفصل است .

دانلود کتاب روانشناسی و ماساژ ، از لینک زیر :

دانلود کتاب

نويسنده / مترجم : بابک وزیری
زبان کتاب : فارسی
حجم کتاب : 3.2 مگابایت
نوع فايل : PDF
تعداد صفحه : 187
منبع : www.takbook.com

رمز فایل : www.takbook.com


4+


مطالب مشابه با این مطلب

    دانلود کتاب موفقیت به عمل برآید

    دانلود کتاب موفقیت به عمل برآید ۱٫۰۰/۵ (۲۰٫۰۰%) ۱ امتیاز موفقیت کامل کردن یک پازل است . کتاب « موفقیت به عمل برآید » ؛ تلاش های فردی است که تجارب خود را به زبان ساده با شما در میان می گذارد .

    دانلود کتاب عوارض استرس روی سلامتی

    آنچه در کتاب « عوارض استرس روی سلامتی » می خوانیم : مقدمه سردرد اسپاسم عضلات درد معده اختلال شناخت سوء مصرف الکل کهیر یبوست اختلال خواب بیش فعالی

    دانلود کتاب سپاسگزاری نزدیک ترین فرکانس به خداوند

    دانلود کتاب سپاسگزاری نزدیک ترین فرکانس به خداوند ۲٫۷۵/۵ (۵۵٫۰۰%) ۸ امتیازs فهرست کتاب « سپاسگزاری نزدیک ترین فرکانس به خداوند » : چرا سپاسگزاری نزدیکترین فرکانس به خداونده؟………………۳ سپاسگزاری یعنی چی؟………………………………………………۳ راز سپاسگزاری کردن برای رسیدن به خواسته‌ها……………….۵ سپاسگزاری بخاطر اتفاقات تلخ گذشته………………………….۷ […]

    دانلود کتاب بهترین درسهای زندگی

    دانلود کتاب بهترین درسهای زندگی ۴٫۳۳/۵ (۸۶٫۶۷%) ۳ امتیازs مقدمه مترجم : کتابی که در پیش رو دارید ترجمه روانی از کتابی است که حاصل گردآوری نکات مهمی از سخنرانی های آقای تی . دی جیکز است یکی از موفق ترین سخنرانان انگیزشی است […]

    دانلود خلاصه کتاب ۷ سرنخ اشتباهات ما در زندگی

    دانلود خلاصه کتاب ۷ سرنخ اشتباهات ما در زندگی ۲٫۰۰/۵ (۴۰٫۰۰%) ۶ امتیازs خلاصه توصیه های کتاب ۷ سرنخ اشتباه های ما در زندگی : این کتاب در قالب ۳۷ نکته کاربردی ، عملکردهای غلط رایج در زندگی که منجر به بن بست می […]

    دانلود خلاصه کتاب نقشه ساخت پازل عزت نفس

    دانلود خلاصه کتاب نقشه ساخت پازل عزت نفس ۳٫۶۰/۵ (۷۲٫۰۰%) ۵ امتیازs خلاصه کتاب نقشه ساخت پازل عزت نفس آیا مدام به سرزنش و انتقاد از خود می‌پردازید؟ آیا با بدغذایی، سیگار، مواد مخدر یا الکل، با جسم خود بدرفتاری می‌کنید؟ آیا این اعتقاد […]




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد