دانلود کتاب ۳۰ روش ساده برای تغییر کیفیت زندگی
- admin
- كتاب موفقيت و روانشناسی
- 25th ژانویه 2019
- بدون نظر
بازدید
دانلود کتاب ۳۰ روش ساده برای تغییر کیفیت زندگی
کتاب ۳۰ روش ساده برای تغییر کیفیت زندگی :
اگر می خواهید زندگیتان را تغییر دهید این کتاب مناسب شماست .
در بخشی از این کتاب آمده :
۲۱ – برای زندگیتان اهداف مشخص و قابل ارزیابی تعیین کنید :
وقتی می خواهید برای زندگی و آیندتان هدف گذاری نمایید ، از تعیین اهداف مبهم و نامشخص اجتناب کنید . سعی کنید اهدافتان کاملا مشخص و قابل ارزیابی باشند . برای مثال وقتی می گویید : « هدفم این است که می خواهم تا ۵ سال آینده فرد موفقی باشم .» مشخص نیست که منظورتان از« فرد موفق »چیست و چه میزان از موفقیت مدنظرتان است .
۲۲ – دروغ گفتن به خوتان را متوقف کنید .
دروغ مشترکی که اغلب ما انسان ها را از پیشرفت باز می دارد ، جمله معروف « من نمی توانم » است . ولی واقعیت این است که ما خیلی از کارها را حتی بهتر از آن چه که فکر می کنیم می توانیم انجام دهیم . فقط باید نسبت به توانمندی های خود آشنایی بیشتری پیدا کنیم و برای انجام کارها همت به خرج دهیم .
۲۳ – به نقاط قوت خود متمرکز شوید نه به نقاط ضعف :
هر فردی تعداد زیادی نقاط قوت دارد و تعداد کمتری نقاط ضعف . ولی ما عادت کرده ایم که بیشتر ناملایمات را ببینیم . بنابراین نقاط ضعف خودمان را بزرگ می کنیم و کمتر به نقاط قوت مان توجه داریم . این امر باعث می شود که خودمان را در انجام بسیاری از کارها ، ناتوان ببینیم و برای انجام آن ها اقدام نکنیم .
به جای تاکید بر ضعف ها ، روی نقاط قوت خود متمرکز شوید …
دانلود کتاب ۳۰ روش ساده برای تغییر کیفیت زندگی ، از لینک زیر :
رمز فایل : www.takbook.com
-
دانلود کتاب درمان پذیرش و تعهد با استفاده از هنر برای نوجوانان
دانلود کتاب درمان پذیرش و تعهد با استفاده از هنر برای نوجوانان ۳٫۵۰/۵ (۷۰٫۰۰%) ۲ امتیازs فهرست مطالب کتاب حاضر : مقدمه فصل اول : من کجا هستم؟ فصل دوم : افکار : در دام افتاده و گیر کرده یا انعطف پذیر فصل سوم […]
دانلود کتاب خرد بزرگسالی _ رویش دوباره ۳٫۹۴/۵ (۷۸٫۷۵%) ۱۶ امتیازs زندگی یک خط مستقیم نیست، زندگی مجموعه ای از چرخه های رشد، بلوغ، پایان و به دنبال آن تولد دوباره است . با این طرز فکر بهتر می توانیم بفهمیم که چرا پایان […]
دانلود کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین ۳٫۳۸/۵ (۶۷٫۵۰%) ۸ امتیازs هدف اصلی از ترکیب کار طرحواره با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجینی که به دنبال مشاوره هستند، نه تنها مفهومسازی سریع و واضح مشکلات بین فردی است […]
دانلود کتاب اضطراب رقابت ورزشی ۳٫۰۰/۵ (۶۰٫۰۰%) ۸ امتیازs اهمیت کتاب اضطراب به عنوان یک احساس منفی، بر ادراک فرد در مسابقات ورزشی تأثیرمی گذارد، و منجر به کاهش عملکرد می گردد. البته تعداد زیادی از ورزشکاران این نوع اضطراب را تجربه می کنند […]
دانلود کتاب شما هم میتوانید پولدار شوید ۳٫۹۱/۵ (۷۸٫۱۸%) ۱۱ امتیازs با یادگیری راز و رمزهای ذهن، شما هم میتوانید در شغل مورد علاقه خودتان پولدار شوید! کسب ثروتهای میلیاردی با استفاده از قوانین طبیعی و کشف رازهای ذهن اصول مهمی که قبل از […]
دانلود کتاب خردبزرگسالی _ در مسیر خودسازی ۳٫۳۳/۵ (۶۶٫۶۷%) ۱۲ امتیازs روزها را با حواس پرتی و طرز فکر بد، از دست ندهید. خودسازی را به روش زندگیتان تبدیل کنید. برای بهبود زندگی خود هیجان زده باشید! آیا آماده اید که سفری شگفت برای […]
به نکات زیر توجه کنید