رایا بوک



بستن تبلیغ close

جستجو در تک بوک با گوگل!

تابعيت پايگاه تك بوك از قوانين جمهوري اسلامي ايران

تبلیغات کاپریلا

تبلیغات نوار

چهار اثر از فلورانس اسکاول شین
کتاب صوتی «چهار اثر از فلورانس اسکاول شین» یکی از تاثیرگذارترین کتاب‌های دنیا می‌باشد که توسط نویسنده‌ی آمریکایی، خانم فلورانس اسکاول شین در سال 1989 به رشته تحریر درآمد. این کتاب در سرتاسر دنیا طرفداران بی‌شماری دارد و راهنمای کاملی برای یادگیری نحوه‌ی تبدیل شکست به پیروزی، عدم رفاه به کامیابی، ترس به ایمان و عصبانیت به عشق است.
کتاب صوتی " چهار اثر از فلورانس" را از نوار دانلود کنید و گوش دهید.
دانلود کتاب صوتی" چهار اثر از فلورانس " از اینجا

۵ علت حمله قلبی که شاید تا حالا نمی دانستید

136

بازدید


۵ علت حمله قلبی که شاید تا حالا نمی دانستید/

5 علت حمله قلبی که شاید تا حالا نمی دانستید

بسیاری از ما عوامل شناخته‌ شده‌ی خطرساز برای حملات قلبی از جمله سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا، چاقی و ورزش نکردن را می‌شناسیم. این عوامل تقریبا در سراسر جهان شناخته شده‌اند، به این معنی که می‌توانند هر کسی را در معرض خطر حمله قلبی قرار دهند. اما به‌جز این عوامل، عوامل خطرساز دیگری نیز وجود دارند که کمتر کسی از تأثیر منفی آنها بر قلب اطلاع دارد. این عوامل افراد خاصی را در معرض خطر قرار می‌دهند یا اینکه در شرایط خاصی سبب حمله‌ی قلبی می‌شوند. در این مطلب به ۵ عامل کمتر شناخته‌شده‌ی حملات قلبی اشاره می‌کنیم.

۱. سرمای بیش‌ از‌ حد :

سرما عروق بدن را منقبض می‌کند و در نتیجه ممکن است سبب افزایش ناگهانی فشار خون شود. احتمالا زمانی‌ که این افزایش فشار با فعالیت‌های فیزیکی مانند پارو کردن برف و نظایر آن همراه شود، فشار بیش‌ از اندازه‌ای به قلب‌ وارد خواهد شد. بر اساس آمار، هر سال بیش از ۱۱۰۰۰ نفر فقط به‌دلیل پارو کردن برف راهی بیمارستان می‌شوند که حداقل ۷ درصد از آنها با مشکلات قلبی همراه است.

۲. فعالیت‌های ناگهانی :

فعالیت‌های فیزیکی شدید و ناگهانی در افرادی که از لحاظ جسمی در وضعیت مناسبی نیستند می‌تواند منجر به حمله‌ی قلبی شود. حتی فعالیت‌هایی که به‌ظاهر بی‌خطر هستند مانند بازی بسکتبال یا حمل کردن و بلند کردن چیزهای سنگین مانند پاروی پُر از برف ممکن است خطر حمله‌ی قلبی را افزایش دهند. افرادی که ورزش نمی‌کنند یا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در آنها زیاد است، احتمالا بیشتر از دیگران به‌دلیل فعالیت‌های شدید ناگهانی در معرض خطر باشند.

۳. وعده‌های غذایی سنگین :

گاهی‌اوقات وعده‌های غذایی سنگین ممکن است به حمله‌ی قلبی بینجامد. محققان احتمال می‌دهند خوردن غذای سنگین سطح هورمون اپی‌نفرین را بالا می‌برد که می‌تواند سبب افزایش فشار خون و ضربان قلب شود.

۴. احساسات شدید :

مطالعات نشان می‌دهد که خشم و اندوه شدید می‌تواند سبب حمله‌ی قلبی شود. احتمالا این اتفاق به‌دلیل افزایش ناگهانی ضربان قلب و فشار خون ناشی از یک عامل غافلگیر‌کننده رخ می‌دهد. از آنجا که بسیاری از ما این احساسات را در طول زندگی تجربه می‌کنیم، احتمالا این عوامل روی افرادی که قبلا در معرض خطر حمله‌ی قلبی بوده‌اند، تأثیر منفی بیشتری دارد.

نشانگان قلب شکسته (Takotsubo cardiomyopathy) وضعیتی شبیه به حمله قلبی است، اما از بعضی جنبه‌ها با آن فرق دارد. این حالت بیشتر در زنان به‌ویژه زمانی که دچار اندوه شدید هستند رخ می‌دهد و نشانه‌هایی شبیه حمله‌ی قلبی ایجاد می‌کند که سبب ناتوانی ناگهانی قلب می‌شود. تصور می‌شود که این اتفاق در نتیجه‌ی گرفتگی عروق رخ می‌دهد. با درمان مناسب، اغلب ناتوانی قلب بعد از کم شدن اندوه برطرف می‌شود و معمولا آزمایشات بعدی هیچ علائمی از حمله‌ی قلبی را نشان نمی‌دهد.

۵. بیماری‌های مرتبط :

برخی بیماری‌ها به ‌ظاهر هیچ ارتباطی به قلب ندارند و بنابراین ممکن است فکر حمله‌ی قلبی هم به ذهن‌تان خطور نکند، اما واقعیت این است که برخی بیماری‌ها ممکن است خطر حملات قلبی را افزایش دهند.

در زیر به برخی از این بیماری‌ها اشاره شده است:

آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)، بیماری لوپوس و بیماری‌های التهابیِ دیگر که می‌تواند سبب التهاب رگ‌های خونی شود؛
پره‌اکلامپسی (بالا رفتن فشار خون)؛
دیابت بارداری (تا حد زیادی خطر حمله‌ی قلبی را افزایش می‌دهد)؛
وقفه‌ی تنفسی در خواب یا آپنه‌ی خواب (یکی از اختلالات خواب است که سبب بیماری قلبی می‌شود و خطر حمله‌ی قلبی را در عرض پنج سال تا ۳۰ درصد افزایش می‌دهد)؛
تابش اشعه به قفسه‌ی سینه (عمدتا برای سرطان سینه سمت چپ که می‌تواند به قلب آسیب بزند).
هر فردی که به یکی از این بیماری‌ها مبتلا است، علاوه‌ بر پزشکِ مربوط به بیماری خاصی که دارد، باید به یک متخصص قلب هم مراجعه کند. ”
چطور

دانلود کتاب





مطالب مشابه با این مطلب

    علل و علائم لگن درد

    علل و علائم لگن درد/ درد لگن : لگن از مفصل گوی و کاسه‌ای تشکیل شده و حرکت پا‌ها را در جهات مختلف امکان‌پذیر می‌کند. در واقع سر استخوان ران (فمور) به یک گوی شباهت دارد که در حفره‌ای کاسه مانند (استابولوم) در لگن […]

    خطرات و آسیب های به تأخیر انداختن ادرار

    خطرات و آسیب های به تأخیر انداختن ادرار/ رفتن به دستشویی و دفع ادرار یک نیاز طبیعی بدن است، اما خیلی از افراد عادت دارند تا آخرین لحظه ادرار خود را نگه دارند، در حالیکه از آسیب ها و خطرات ناشی از این کار […]

    چنانچه احساس توده در شکم دارید

    چنانچه احساس توده در شکم دارید/ فرآیند بسیاری از بیماری‌ها از قبیل بدخیمی‌ها، عفونت‌ها، انسداد روده‌ای و بزرگ شدن اعضای داخل شکم با توده‌های شکمی تظاهر می‌کنند.

    اصول مامایی در کشورهای مختلف

    اصول مامایی در کشورهای مختلف/ شغل ها و حرفه های مختلف در اغلب کشورها ، طبق اصول یکسانی اجرا می شوند. برای مثال یک حسابدار، آتشنشان یا وکیل مدافع در کشور آمریکا تقریبا از همان اصولی پیروی می کنند که افراد با همین شغل […]

    کمبود ویتامین ها در نمای صورت

    کمبود ویتامین ها در نمای صورت/ برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید.

    آقایان بخوانند

    آقایان بخوانند/ با توجه به اینکه مردها کمتر به پزشک مراجعه می کنند و به وضعیت جسمی خود کمتر اهمیت می دهند توصیه می کنیم حتما این ۵ بیماری را بشناسند تا در صورت مشاهده علائم هر یک بلافاصله به پزشک مراجعه کنند .




هو الکاتب


پایگاه اینترنتی دانلود رايگان كتاب تك بوك در ستاد ساماندهي سايتهاي ايراني به ثبت رسيده است و  بر طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند و به هیچ ارگان یا سازمانی وابسته نیست و هر گونه فعالیت غیر اخلاقی و سیاسی در آن ممنوع میباشد.
این پایگاه اینترنتی هیچ مسئولیتی در قبال محتویات کتاب ها و مطالب موجود در سایت نمی پذیرد و محتویات آنها مستقیما به نویسنده آنها مربوط میشود.
در صورت مشاهده کتابی خارج از قوانین در اینجا اعلام کنید تا حذف شود(حتما نام کامل کتاب و دلیل حذف قید شود) ،  درخواستهای سلیقه ای رسیدگی نخواهد شد.
در صورتیکه شما نویسنده یا ناشر یکی از کتاب هایی هستید که به اشتباه در این پایگاه اینترنتی قرار داده شده از اینجا تقاضای حذف کتاب کنید تا بسرعت حذف شود.
كتابخانه رايگان تك كتاب
دانلود كتاب هنر نيست ، خواندن كتاب هنر است.


تمامی حقوق و مطالب سایت برای تک بوک محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.


فید نقشه سایت


دانلود کتاب , دانلود کتاب اندروید , کتاب , pdf , دانلود , کتاب آموزش , دانلود رایگان کتاب

تمامی حقوق برای سایت تک بوک محفوظ میباشد